白鱔墨魚丸炆茄子，鑊氣十足！南乳調味，鹹香惹味。煎香白鱔，加入墨魚丸、茄子及南乳汁炆煮，最後點綴蔥芹芫荽，簡單快捷，美味佳餚輕鬆上桌！
依附理論探討親密關係中的行為模式，分為安全、逃避、焦慮和紊亂四種。找出自己的依附類型，有助於改善人際關係。
李廣苦練箭術，終成一代名將。學藝先明志，練技先練心，見自己，見天地，見眾生。在煩囂浮躁的時代，修養自己內心的專注和寧靜。昨天已過去，明天尚未到來，專注於今天，努力在當下吧。
人生是一個遊樂場，大人也在各個「遊樂設施」之間排隊。活一遭的目的不是「快速通關」，甚至不是「通關」。孩子要進入的遊樂場，比我去過的複雜。我無法教他怎麼玩，只能陪他玩一次。
懂得與人分享的人，才有機會獲得真正的快樂。其實禪修也是同樣道理，跟大眾一起共修，學習在人際關係上互相磨合，往往比一個人躲起來獨修效果更好。
我的第一本書，就是盧沾替我寫序的。至今，在我已完成的著作中，這是唯一我邀請朋友替我寫的序。他在序中還對我輾轉勉勵，寫道：「我知他是個實幹派，不似我，我間中開玩笑，有些事明知不可為也要說個飽，似乎說說也快樂。劉銳紹是說過便幹的。」
其實幸福，就隱藏日常生活的點滴中。當我們睜大眼睛，留意周圍的人事物，自然會發現，美好，無處不在。
早早把中國視為眼中釘的侵侵，想盡辦法圍搗在急速發展科技的中國人，想把美國第一那塊殘舊招牌再翻新，但在一個空心、自大的國度上，只靠到處亂揮倍增不合理的關税木棒，美國很快就會自吃其果。
破陶缸裏栽種的老黃楊盆栽「真價值無須裝飾」，而非外表的光鮮亮麗。簡樸的東西同樣能展現永恆之美。人生若能知足，便能自在從容。
啟德體育園的「趕客風波」揭示承辦商KTSPL與營運商ASM Global權責不清。政府雖有監察KTSPL表現的機制，但缺乏直接追究ASM Global的途徑。文化體育及旅遊局局長回應此事，僅強調觀察及行動，未能釋除公眾疑慮。
從他人悔恨中學習，及早修正自己的人生「原始碼」。比爾．蓋茨回憶錄《原始碼》探討人生歷程，對往事感到懊悔。
首屆粵港澳大灣區傷健共融音樂會圓滿結束。勞工及福利局局長孫玉菡強調，社會應攜手關愛殘疾人士，政府已設立「殘疾人士藝術發展基金」，支持殘疾人士參與藝術活動，撥款總額達9500萬港元。
誰說努力就可以贏？從小到大，社會和我們都不容許自己輸。那不妨跟我看一場球，從棒球裏發現：一生成功，不需要每一件事都成功，甚至可以大多數的事都失敗。留名青史的成功人生，只需要三成七的打擊率。
「照顧者關懷日」旨在為照顧者提供必要的支援與資源，現場設攤位、講座，提供法律、醫療、社福資訊，並分享照顧技巧，精神健康資訊匯呼籲各界持續關注照顧者需求。
藍尖晶石與坦桑石的崛起，滿足了珠寶界對新材料的探索，並讓珠寶設計取得更大的發揮空間。在可見的未來，它們勢必繼續在珠寶世界的舞台綻放光芒，創造新經典。
香港面臨雙毒危機？諾如病毒會否爆發疫情？春分後社會要小心一件事？一起聽聽易學家侯天同的分析。
在日常生活中，隨處都有學習和進步的機會，除了盡力克服困難之外，遇到善緣的協助也相當重要。
家瑋是大灣區這概念的第一人。30多年前我每到他辦公室，都會見到一張巨型大灣區地圖，他每每滔滔不絕地論述這地區應如何發展，香港應如何配合等。據陳繁昌校長的考證，1997年科大畢業典禮中家瑋的演說便是以此為主題。當年沒有多少人明白大灣區的重要性，但這更顯出真正的先行者的眼光。
慷慨能讓世界更好，並非指金錢，而是關心、溝通、分享知識、連結、款待和創造等六個面向的付出。
人生尋尋覓覓，紅塵紛擾，一切痛苦煩惱，皆自心自造。世事茫茫。願你我能放下執念，不為情牽，不為物累。
世界桌球大獎賽移師香港，本是盛事，卻因主辦單位處理不當而惹非議。主辦方中途以交通為由「趕客」，實在貽笑大方。今日分享湖南豆乾尖椒炒肥豬頭皮 ，用上油脂濕潤軟滑的煙燻肥豬頭皮，讓大家感受不一樣的新口味。
成人生活就像穿着直排輪，某種程度身不由己。所幸跌倒、站起，都有方法。我們常以為走這一程的目的是「溜得快」，但也許真正的樂趣，在於「跌得好」。
在消費主義與競爭壓力下，許多人將生命的價值寄託於外在的名利與物質追求，卻忽略了內心的真正需求。
試着每天留出幾分鐘，靜靜地與自己相處。或許，你會發現，真正的佛法並不在經書中，而在你的心裏。
既有羞辱，當然也在反羞辱，關鍵也是出發點和方法是好是壞，是攻擊還是防衛。相信大家也聽到晏嬰的故事，他到楚國出使，但楚國看見他身材矮小，故意羞辱，請他從小門進入。晏嬰說：「我到狗國，才從狗門出入。但我今天是出使楚國嘛！」結果，楚國由大門恭迎。
基哥分享當年東北生活點滴與兒菜炒芝士腸仔騸牯牛肉食譜。東北寒冬零下數十度，年輕時帶團隊克服艱辛。兒菜炒芝士腸仔騸牯牛肉做法簡單又滋味。
探索幸福真諦：婚姻長久之道在於成為老友甚至親人。成功並非幸福關鍵，幸福感本身才是成功的基石。SPIRE架構（精神、身體、智能、人際、情緒）提供幸福思考方向，從信仰、健康、好奇心、人際支持和情緒平衡中，都能找到幸福的蹤跡。
春回大地，萬物復甦。蘇軾嚐春盆之味，人間清歡。然人生亦如品苦味，蓼蟲食蓼，世人亦經苦難而成長。唯經歷風霜，方能體悟真諦，苦盡甘來。
在玄學的語境中，謙虛是一種能量流動的平衡。它不是消極地壓抑自我，而是懂得何時進退，如何接納外界的力量，從而在更高層次上實現自己。
現在香港茶餐廳打國際賽，強敵如林，經營艱難和困苦程度，遠超想像。新手經營者固然應付不了，可能連大集團也會可能遭遇滑鐵盧。為了香港文化能在國際舞台立足，政府出手暗助，其實也有必要。
