Fri Jan 03 2025 23:59:59

保健

水貨隱形眼鏡易致眼部受損 須納監管
作者:來文2025-10-31
根據美國食品及藥物管理局的一項研究指出,在假冒正貨隱形眼鏡樣本中,有六成檢測出帶有可引發角膜炎的細菌;而沒有處方的隱形眼鏡污染比例為27%。相對之下,經正規處方驗配的隱形眼鏡,只有大約3.7%的樣本有污染。
止痛藥以外的非藥物治療:物理治療如何治療頭痛問題?
作者:來文2025-10-13
物理治療不僅提供緩解,更可為減少頭痛的生活提供了長遠策略。
手足口病之痛
作者:羅乃萱2025-09-28
以為只是手足口,長長水泡而已!沒想過這些水泡紅點,可以如此要命。特別是家中有長輩的,更要格外小心!
踎低起身見頭暈?你可能有姿勢性低血壓!
作者:來文2025-09-04
當你從蹲下、彎腰或坐着的位置迅速站起時,若出現暈眩、眼前發黑、虛弱等症狀,很可能就是姿勢性低血壓(又稱直立性低血壓)在作祟。儘管這種情形多數時候不會對日常生活造成太大困擾,但若頻繁發生,還是需要多加注意。
心臟篩檢:技術、風險與早期發現的可能
作者:來文2025-07-31
未來,隨着AI技術的深入應用,心臟篩檢將更加精準和便捷。無創檢測結合大數據分析,有望實現心血管疾病的早期預警和個性化管理。
膝頭變型先係痛症成因?
作者:來文2025-07-12
假如腳形出現內外翻,使膝蓋需要做出翻倍的屈曲,給膝蓋的壓力便愈大,所以XO字腳走路時的步姿可能會加速膝關節變形和退化。
實戰餓死癌細胞
作者:嚴浩2025-04-30
上天有好生之德,既生我養我,也為我們準備了不可思議的大自然藥廚。
鹹出情緒病?中醫指古醫書有載  精神科:忌節食、勿走碳水、宜靜觀訓練
作者:本社編輯部2025-04-07
港人普遍都知道高鹽飲食跟高血壓、心血管病有關。最近國際醫學期刊發表了一項研究指出太鹹的飲食可以增加抑鬱症風險。這研究角度雖說尚新,美國國立衛生研究院曾有文獻[1]指出2030年造成全球重大醫療及經濟負擔的三大疾病包括:愛滋病、抑鬱症、冠心病。減鹽如果可一併減低以上三分之二負擔的話,的確令人期待。
誰更易患上肩袖撕裂?有什麼強化運動可以紓緩?
作者:編輯精選2025-03-06
外國的醫學研究指出,二型糖尿病患者發生肩袖裂傷的風險是一般人的四至五倍。
減磅不是減肌肉:與港大研究商榷
作者:徐家健2025-03-02
GLP-1藥物雖然對減重有效,但副作用易造成肌肉流失。使用減肥藥時,應配合充足的蛋白質攝取和適量運動。
肩袖撕裂是肩膊痛症的常見主因?
作者:編輯精選2025-02-27
美國過去有研究指出,66.7%的人一生中會有至少一次肩膊痛症,而常見的原因是旋轉肌群撕裂。唯無症狀輕微撕裂後,自行痊癒的機率並不高。
膽固醇之謎:膽固醇過低足以致命?
作者:徐家健2025-01-14
「壞膽固醇」與全因死亡率的因果關係,是不容易單從觀察數據反映的。身體狀況轉差,往往導致「壞膽固醇」下降。
中大教授:兩成長者過去一年曾跌倒  澳荷醫院教長者柔道防跌傷
作者:本社編輯部2025-01-09
2024年10月,90高齡的日本上皇后美智子在東京住所跌倒,緊急送院後證實右大腿骨骨折。同月79歲巴西總統盧拉家居意外致頭部枕骨受傷,出院後如常工作,到12月因頭痛證實顱內出血需接受手術。中大醫學院何善衡老年醫學教授郭志銳教授指長者跌倒很常見,香港每10名長者約兩人於過去12個月內曾跌倒。
膽固醇之謎:我一個月吃了720隻蛋
作者:徐家健2025-01-05
身體好咗?甚至玩命?不能更同意老友MC仁的一個說法,任何外國文化傳入香港,都只會降級以低質版本呈現市場。音樂文化如是,飲食文化亦如是。
發展社區藥房與基層醫療
作者:編輯精選2024-12-19
最近,許多人問我,作為專門研究醫療大數據的教授,為什麼會在香港大學醫學院設立社區藥房呢?這是一個非常好的問題,關乎我在教育方面的核心價值。
面癱是怎麼一回事?治療黃金期有多久?
作者:編輯精選2024-12-17
面癱不是罕見的疾病,可以出現在任何年齡層和性別,但以孕婦和糖尿病患者機會較高。
超加工食物毀滅人生?增膝關節退化、抑鬱症、心血管病死亡率
作者:本社編輯部2024-12-10
有說人類對於未知的東西恐懼,是基於恐懼本身;可能唯一例外是對於超加工食品( UPF),大家知道它方便但無益,卻從不害怕與迴避。最新研究指UPF 可弱化肌肉、增加退化性骨關節炎。
脊柱側彎為何在青少年時期更容易發病? 有什麼治療方案?
作者:編輯精選2024-11-07
脊柱側彎多發病於兒童和青少年時期,而女性又比男性多,雖然原因還未有定案,但根據臨床統計,導致發病的原因可以分為三大類。
認識顳顎關節症候群
作者:編輯精選2024-11-01
過度頻繁或不正常使用下顎關節,也有機會造成肌肉疲勞或關節受損而出現「顳顎關節症候群」(TMD)。TMD既是一種軟組織發炎痛症,也是顳顎關節出現功能性障礙。
林偉樑醫生x芳療師李華章:精油如何紓緩身體不適?什麼精油適宜食用?怎樣避免副作用?
作者:本社編輯部2024-10-11
世上只有約200種植物精油對人體有效用,市面上大部分精油都是化學合成。精油怎樣作為一個介體,在人與人間流動?一起聽聽香港大學家庭醫學名譽臨床助理教授林偉樑醫生、德國萊恩認證芳療師培訓校長李華章分享。
養生達人嚴浩:為何現代人食糧充足卻攝取不夠營養?怎樣打擊惡菌、提升免疫力、生髮? 做齊三步可達致健康人生? (詠翔第13屆周年大會講座)
作者:編輯精選2024-10-08
婦女組織詠翔(香港)日前舉行第13屆周年大會暨午宴,養生達人嚴浩出席講解養生秘訣,解決黃金婦女三個痛點:大肚腩、掉髪、失眠。一起聽聽他的分享。
丹麥最新研究:喝對咖啡輕身減脂、降糖尿風險
作者:本社編輯部2024-10-03
一啡在手,天下我有?因為咖啡忠實粉絲遍天下,唱好咖啡的研究隔三差五便有所耳聞,最新一則,當數10月2日MNT醫療新聞:「每天攝取咖啡醇,適量輕身減脂,改變糖尿風險因素。」但不是每種咖啡都有同等功效啊。
三角軟骨組織受傷怎麼辦?
作者:編輯精選2024-09-28
三角軟骨的作用好比膝蓋的半月板,負責緩衝壓力和接連關節,同時也是容易受壓的一環。正常的手部活動,壓力集中於橈骨關節面之上,但當手掌成尺偏姿勢,壓力會傾向近尾指的尺骨關節,容易造成三角軟骨受傷。
註冊中醫師胡玘君:有大肚腩以為好少事?好有可能內臟脂肪超標 中醫學霸教您挑選最好心血管產品
作者:本社編輯部2024-09-23
唔想中「三高」?又驚內臟脂肪超標,但又戒唔到口?中醫師建議可以食用含90%純三七,成分溫和,適合絕大部分人士。
肌力失衡怎麼辦?下交叉症候群的成因和療法
作者:編輯精選2024-09-19
這種病的成因可能是坐姿不良、經常盤腿或運動時錯誤用力,但更常見於長時間穿着高跟鞋站立的女性。
拮抗鬆弛手法 溫和紓緩肌肉繃緊
作者:編輯精選2024-08-14
拮抗鬆弛手法過程中,治療師會像攝影師替病人擺pose,目的是將之置於一個最舒服的姿勢,使緊張和疼痛的肌肉或筋膜得以鬆弛。
撞傷、拉傷、扭傷怎麼辦?急性痛症要留意什麼?
作者:編輯精選2024-08-07
受傷的肌肉沒得到適當處理,康復後有機會結疤而織纖維化或鈣化。至於傷處應該用熱敷或冷敷?
宮寒並非子宮寒冷,其實是指婦科功能失調
作者:編輯精選2024-08-04
在許多中醫典籍中,宮寒的概念其實是源自於「衝任虛寒」、「腎氣虛損」的體質名詞。而衝任、腎氣,其實都是古代中醫常用來描述「生殖功能運作狀態」的名詞,代表的是「生殖功能運作不足、生殖系統反應下降」的意思。
註冊中醫師林繼良:如何挑選蟲草保健品? 哪類人適合吃蟲草產品保健? 小朋友及素食者可以服用嗎?
作者:本社編輯部2024-07-22
有什麼方法可以提高免疫力?什麼是冬蟲夏草?一起來聽聽註冊中醫師林繼良的分享。
梁榮武:氣候轉變並非不可逆 唯美國打壓華綠色產品窒礙環保進程 專家:部分藥物可影響排熱
作者:本社編輯部2024-07-12
繼6月麥加朝聖近52度千人亡後,7月洞庭湖決堤226米、上海飆破40度熱到馬路拱起、美國賭城90年來破紀錄連續五日逾46度。氣象學家指極端天氣並非不可逆,專家則指公眾需留意部分藥物可削弱人體熱處理。