中大醫學院研究團隊最新完成一項大型的三盲、隨機、安慰劑對照臨床研究，證實新冠後遺症患者透過服用中大研發的口服微膠囊活菌配方（SIM01）改善腸道微生態後，能夠紓緩不同系統及器官的後遺症徵狀。
有醫學研究指出，只有小部分的韌帶受傷是由碰撞造成，大概70%的個案均屬於非接觸性扭傷。到底跳躍動作和自己的「無情力」能否足已扭傷韌帶？
大家有沒有聽過肌肉會「纖維化」？這是物理治療科的專有名詞，形容肌肉或筋膜出現異常繃緊或硬塊等情況。要了解這種情況之前，先要了解肌肉是怎樣活動。
骨骼會隨年齡或受傷退化，雖然對健康沒有直接影響，但會增加受傷風險，加上心理負擔或會使活力減退。如果退休後仍然想保持活動自如，跟朋友到處遊山玩水，那如何是好？
現代人不時要忍受屁股上的痛苦。這種痛苦不是皮肉之苦，卻由腰間伸延到腳掌，又痛又痺，但位置卻有口說不清，這種情況便有可能是出現坐骨神經痛（Sciatica）。
寶寶是否患有斜頸症不難發現，大約滿月後便開始出現徵狀。初生嬰兒的身體各方面都處於急速成長階段，某些生長遲緩的部分，可以憑日常觀察其變化而發現。
人為什麼會感到痛楚？依賴藥品止痛會否有副作用？成效大不大？聽聽免疫學博士顧小培講解痛楚和止痛機制，了解保健品如何幫您減輕疼痛的影響。
衰老是怎樣發生的？雖然無法逆轉，但能夠延緩嗎？免疫學博士顧小培從DNA的複製機制談談哪些天然食品對延緩衰老有幫助。
與長新冠後遺症對抗，除了藥物，還有自然療法。養生達人嚴浩舉行座談，今回談到提升腸道消化功能、促進血液循環、飲食需要注意的事項等，內容豐富，萬勿錯過。
都市人工作過勞、進食無節制，經常導致胃氣漲。但根本病因是什麼？哪些食物不怕胃酸，令它們無法被消化？一起聽聽免疫學博士顧小培的分析。
所有防疫措施取消象徵疫情完結，但仍有不少人患有「長新冠」，能否依靠食藥解決？建立腸道健康，如何幫助建立一個良好的免疫系統？一起聽聽養生達人嚴浩的分享。
傳統中有「熱氣」這個觀念。市民吃煎炸物容易導致流鼻血、喉嚨痛？這到底是什麼原因？什麼健康食品可以清熱氣？一起聽聽免疫學博士顧小培分析。
出現面癱或手腳麻痺先不要慌，周邊神經涉及身體大部分運作，造成病變的成因和引發的問題可以很複雜，先將病徵歸類有助了解成因。
頸和手部關節出現痛症時，手指末端可能因為神經線受壓而出現麻痺。這些神經線由神經細胞（或稱神經元）組成，是血管以外另一個龐大的人體網絡，本文便帶大家來認識一下這個系統的知識和病症。
在香港65歲或以上的長者之中， 每10個就有7個受聽障困擾。今年，詠翔（香港）聯同耳聽心言基金聯合舉行「乜嘢話」長者聽力慈惠計劃，宣布展開一系列活動，呼籲大眾及早篩查和治療聽障。
很多重症新冠患者需要進入加護或負壓病房，並使用氧氣機協助呼吸，這個時候，提供物理治療便要非常小心。當病人身體狀況改善，我們仍可以做一些措施，幫助病者盡快恢復自行呼吸的能力。
很多巿民以為物理治療師不用參與抗疫工作，其實我們有專為呼吸疾病而設的「胸肺物理治療」，今日就跟讀者分享一些物理治療抗疫的復康工作。
很多巿民以為物理治療師不用參與抗疫工作，其實我們有專為呼吸疾病而設的「胸肺物理治療」，今日就跟讀者分享一些物理治療抗疫的復康工作。
醫學研究證明，大腦內的多巴胺神經元會隨年齡退化和死亡。長者缺乏多巴胺分泌使人失去動力，也增加患上柏金遜病和憂鬱症的風險。而運動除了在物理上發揮作用，對於病人心理健康也有實質的幫助。
世界衛生組織對於痴呆症／認知障礙症／失智症（Dementia）的定義是，個人認知能力上比自然衰退的幅度明顯嚴重的一種綜合病症稱呼，它主要體現在記憶、認知、行為和日常活動能力的退化。
一般來說造成頭暈的原因頗多，可以是血壓和心臟問題，也可以是心理壓力或營養不良。除非肯定自己是暈車浪，否則我們建議患者盡快求診，嘗試找出根源，在此之前切勿亂服成藥。
澳洲皇家全科醫學院院士林偉樑醫生請來家庭芳療師Joanne Lee，剖析如何選擇合適自己的精油，以及提防摻假產品。一起聽聽他們的分享。
雖然防疫政策放鬆，但新冠肺炎仍然肆虐。免疫學博士顧小培介紹如何利用天然食品抑制病毒，以及怎樣抗氧化阻止長新冠惡化。一起聽聽他的分享。
澳洲皇家全科醫學院院士林偉樑醫生請來家庭芳療師Joanne Lee，剖析精油的種類及功效，包括如何提升免疫力、抗氧化，並介紹精油百寶箱。一起聽聽他們的分享。
本港近日每天新增新冠確診宗數過萬宗，為何疫情升溫下政府仍放寬社交距離措施？免疫學博士顧小培由「隱形傳播鏈」的概念談到這個問題。一起聽聽他的分析。
高強度間歇訓練（HIIT）早期是為了提升職業運動員表現而設計，因對減體重有顯著效用，近年得以普及。那麼，我們應該如何選擇自己的HIIT菜單？物理治療師又有什麼角色？
新陳代謝是維持生命的必要過程，但到底這個機制是如何運作的？當我們在做運動時，什麼是熱量消耗的決定性因素？
高血壓和心血管病患者因血液帶氧效率比一般人低，需要鍛鍊心肺功能。
高血壓是很多都市人逃避不了的毛病，血壓長期超出水平可以是遺傳，但更多是現代人不良的生活習慣導致的。高血壓會增加心臟負荷，引致中風、心臟病、腎衰竭等病症，運動對治療高血壓十分重要。
經過新型冠狀病毒的侵襲後，加強身體素質已經成了如今社會各年齡段成員的共識。當代幼兒學業壓力大，體態問題需要着重注意。八段錦和蒙特梭利教育法可幫助孩子們調節身心。
