世間從不缺美好，只欠缺發現的心。當繁囂去盡，一切歸於靜謐，靜靜地呈現出事物的美好，最珍貴的是心中永遠讓美好留着的淨土。
南宋朝廷偏安一隅，自北方來的皇室大族和豪門貴胄為杭州及江南地區帶來了當地的烹調技術，使本來平實清淡的江南菜餚，烹調技術趨向更細膩，用料也更多元化。這段南宋的歷史，是杭州菜的一個飛躍發展階段。
奉勸各位媽媽或未來媽媽，不想做虎媽，記得早早跑掉，就像那些爸爸那樣，免得被控告虐兒！
商家面對平台的壓力時，會釋放出更多的優惠，令消費者得益。
回想攀登恆山，我們總是想爬到山頂最高峰。當我們站在山峰上的時候，以為這就是全部了，這就是最美的地方了，好像登頂就等於完成通關，任務完成了。其實不然。下山的路、途中的風景、遭遇的挫折，才更像我們的人生。
我享受這樣的過程──陪客戶把每一個選擇講清楚、想明白，並逐漸累積一群因珠寶而相識的同好。
芒格的思想提醒我們：世間無通往成功的捷徑。真正的幸福，源自漫長而自覺的修煉。
凡在海邊長大的人，都熟悉海之味。不論是海風、海水、還是海浪，裏面都夾雜着這座城市的汗水、淚水甚至血水，都盛着夢想與憧憬、青春和奮鬥、成功及喜悅。
生活或工作間有忿忿不平的事，就像行山難免會遇到崎嶇，但只要一路向前，總有抵達山頂、豁然開朗的時刻。
執着猶如手中緊抓的一個東西，以為放下就是要刻意讓東西掉落遠離自己，殊不知真正的放下，只要把手心向上打開，東西不再受束縛，卻也不一定要掉落。
對災民而言，他們遭遇這樣慘痛的災難，總有點不滿情緒。如果把這種情緒表達也視為「仇恨」，繼而壓抑，那就真的引起仇恨了。
人活一世，若是沒有幾道刻骨銘心的裂痕，生命該多麼空白輕飄？我們應該做的，不是對着傷口哭泣，也不是假裝它不存在，而是應該學會面對。
因為未來有很多事情，不是我們能掌握的。與其憂慮擔心，還不如好好活在當下，珍惜眼前人。
淮揚菜的特色是手工細膩，菜式清爽雅淡，過去已風行朝野；今天的揚州，更是全國著名的烹飪教育中心。
雲岡石窟與平遙古城和五台山同列為世界文化遺產，都是山西人的驕傲。北魏時期的都城──平城，也就是今天的大同，曾是這一切的起點。
亞洲賽事吸金力亦不容忽視，近年香港力推體育經濟，多個活動深受海內外運動員歡迎。
愛情是自由搏擊，一是打贏別人，一是被人打輸，這場離異愛侶角力，瀰漫着血腥；仇恨，可以使Anna失去理智。
黃博士一生與文字為伍，愛好琴棋書畫，是一位典型的文人雅士。每當我遇到些什麼事情，都會向他請教，他總是知無不言、言無不盡，奈何世事無常，我從此少了一位無話不談的珍貴好友。
抑鬱症是一種精神疾病，會影響患者的思考、情緒、行為，甚至身體狀況。許多抑鬱症患者在情緒低落時，往往忽視了自我照顧，導致身體狀況惡化。因此，早期診斷與及時治療尤為重要。
我忽然了悟，真正的圓熟，恰如老匠人那般，是將一身本事化入無形。何須分別是補鞋、還是上琴弦？
宏福苑五級大火成了整個香港的共同經歷，比多年前嘉利大廈大火更埋身與震撼。對我來說，更勾起了32年前媽媽家的三級大火那沉痛的回憶。
客家飲食折射出上千年來客家人的人口、歷史、定居地域變遷的過去。閩西是福建客家人最集中聚居的地區，在時期上不同，習俗和飲食習慣也有所不同。
生命的價值不在長短，而許多時候，多長多短也不是我們所能控制的，所以不用擔憂，亦不應怨天尤人。
年輕人大可以多點激情，但激情有配額，用完即止，中年時便可以平和點，看化點。
有一天，當本地的醫療服務水平可以做到「快、靚、正」，香港人，誰又想離「境」別井，去外地求醫？
唉，當大人好累！AI提高了當大人的標準。AI也逼我們質疑人類的優勢、劣勢和價值。孩子們與這一切無關，但他們將承擔所有後果。
水火無情，生靈泣血啼，宏福苑烈火又燒出了什麼？一方有難，八方支援，大劫凝聚社會人心，災難讓我們更團結。
當有人問我：「這是妳設計的嗎？」我總會遲疑一陣。嚴格來說，那並不是我單方面的創作，而是我與客戶一起完成的作品。
希望分享其中幾條善養課程短片，給大家一點力量，用最大的同感心支持自己、支持孩子，將這逆境轉化成連結家庭，強化自己的一個歷程。
今時今日網路上的數據演算法，都會無所不用其極地，讓大家被吸引而不能自拔，必須要有很強的自我覺察能力，才不會那麼容易地被操控。
