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生活

在一念間 建立心靈避難所 ──港自殺率高企 輔導心理學家教你識別高危者
作者:本社編輯部2025-10-22
香港人的自殺率在過去八年一直上升。近年高自殺率背後有什麼心理和精神困擾?能將人從絕望邊緣拉回的「關鍵一念」,到底是什麼?
持久授權書點保障?
作者:編輯精選2025-10-20
持久授權書最重要的優點:由授權人本身去選擇受權人,並非由法院決定產業受託監管人,或者監護委員會委任監護人。
人磨墨 墨磨人
作者:譚寶碩2025-10-19
我終於明白,生命的從容,不在於緊握不放。如磨墨般,這方寸之間的收放,才是真正的耕心之道。
最神祕的武器「直覺」終於解密
作者:編輯精選2025-10-19
大家有沒有想過,直覺從何而來?《直覺鍛鍊》的作者皮爾森運用大量的實驗,針對「直覺」做了長達10年的研究,終揭開直覺的神祕面紗。
新界的盆菜和九缽
作者:方曉嵐2025-10-19
盆菜和九缽,兩種都是客家圍村的筵席菜。據香港圍村人的習俗,在慶祝新春時吃九缽,不會吃盆菜,而吃盆菜一般是在婚嫁、滿月、壽辰、點燈和拜祭先人時舉行。
嚴父慈母
作者:黃珍妮2025-10-18
日久生情,原本一待孩子上了學便關小狗入籠,如今也有不忍。初時遇上小狗便溺,咬東西,便會生氣,如今已是習慣。
哈佛大學博士教你 走出焦慮的三個關鍵
作者:編輯精選2025-10-18
當社會讓我們焦慮,我們也讓社會焦慮。我們的不安感受、想法和行為滲透到周圍環境,讓別人也變得更焦慮。
閩式園林  知古樂今
作者:廖美香2025-10-17
古代主人憂國憂民,政治與文學並重,憂患不忘雅趣,達致心境平衡。現代人為口奔馳,不少日夜疲憊,忘記忙裏偷閒。
不容詐騙罪惡肆虐
作者:郭一鳴2025-10-17
過去幾年,詐騙集團瘋狂出擊,無孔不入,我們每個人以及親朋戚友,很少人沒有接到過詐騙電話或網上詐騙訊息。國際社會必須加強合作,要像對付恐怖分子那樣對付詐騙犯罪集團,除惡務盡。
為何現代人更易感到孤獨? 每人都可盡綿力關心他人 受情緒困擾時別吝嗇求助!
作者:本社編輯部2025-10-16
香港近年自殺率上升,不少人飽受情緒困擾而求助無門。本社邀請《一念間》的五位作者,同為輔導心理學家的方婷、黃麒錄、郭倩衡、黃家盈、余鎮洋,分享他們如何透過作品傳遞正念,並探索在絕望中自我救贖的方法,希望能為更多人帶來啟發和希望。
Robert Chan:人在旅途 總有看不完的風景
作者:張灼祥2025-10-16
Robert說再過幾天,他將會踏上「征途」:「習慣了人在旅途,一點也不辛苦的。旅行,對我們來說,就是最好的休息。」
窮遊的兩面
作者:張宗永2025-10-15
窮遊不可以單理解為老百姓窮了,年輕人旅遊喜好的轉變、鄉間遊客的數量上升、AI的廣泛應用也是窮遊的成因之一。
許冠文x趙偉仁教授:拍完《破·地獄》怎樣改變人生意義? 最接近死亡一刻在想什麼? 長命百二歲非好事? 從母親身上領會如何死亡最好?|莫樹錦教授主持
作者:本社編輯部2025-10-14
9月29日,許冠文應香港中文大學醫學院邀請參與「從上天堂到破地獄:醫生與笑匠談生死」座談會,與中大醫學院院長趙偉仁教授、副院長(科研轉化及創業)兼腫瘤學系系主任莫樹錦教授分享對死亡的看法,藉此提升醫護學生面對死亡時的心理韌性,培養他們對病人和家屬的同理心。
寒露 秋意闌珊蟹飄香
作者:何志平2025-10-14
秋蟹的蟹黃蟹膏豐腴肥厚,鮮美至極。當秋蟹上桌,一家人或三五知己圍坐,蟹香瀰漫,談天說地,歡笑盈盈。這滋味,一半是口福,一半是心情,體味其中,便覺人間值得。
布達佩斯之旅──尋找火星叔叔馬丁
作者:來文2025-10-14
布達佩斯,就像一闕李斯特的匈牙利狂想曲,或勃拉姆斯的匈牙利舞曲,或一首裴多菲的詩,就是多瑙河畔的巴黎。
妄念
作者:常霖法師2025-10-14
念頭的出現,剎那而起,剎那而滅,來去都是自然的,念頭的本性是空,本來沒有好與壞的分別,因此問題不在念頭,只是當它生起時,我們會不自覺地執取,繼而帶動內心各種欲望,錯誤的行為便隨之而來。
人生的彩蛋
作者:陳玉燕2025-10-14
不單電影有「彩蛋」,剛剛退下教育前線的我發現,人生也有彩蛋。弘一法師在《晚晴集》中寫道「凡事念念不忘,必有迴響。」我想只要念念不忘,那必有的迴響,就是彩蛋吧!
歲月如歌
作者:譚寶碩2025-10-12
歲月如歌,有高亢,亦有低迴。捧着一杯熱茶,看着那片片落葉。好好體會歲月的溫柔。
蘇東坡・眉州菜
作者:方曉嵐2025-10-12
「眉州東坡」餐飲集團始於1996年,傳承大文豪蘇東坡故鄉的川菜底蘊。創辦人王剛堅持「傳承不忘本,創新不守舊」的理念,走過了27年仍心繫家鄉,勇於創新,不忘初心。
早穿皮襖午穿紗 圍着火爐吃西瓜──盛夏初訪新疆
作者:文灼非2025-10-10
近年中央政府非常重視新疆發展,投資基建、推動經濟、促進文旅、改善就業,讓當地成為熱門的旅遊勝地。
高雄:港人周末避世首選 哪處地方最少消耗、最大舒適?
作者:李偉民2025-10-10
高雄,是一張床,我的高雄回憶是一個又一個的舊夢。床依然存在,可惜,我已無法再進入消逝的夢境。
博主講好香港故事
作者:郭一鳴2025-10-10
大城市公共交通管理是一門大學問,亦是衡量城市文明的重要標誌。香港地少路窄、人多車多,在城市管理,包括公共交通管理方面,香港的確比內地乃至世界上很多城市做得好。
高德掃街榜 魅力沒法擋?
作者:胡孟青2025-10-08
高德地圖最近推出基於用戶行為產生的榜單「高德掃街榜」,現時每天已有1.2億次生活服務相關搜索。今年的國慶+中秋超級黃金周,高德掃街榜讓大量位於街頭巷尾的煙火小店流量大躍進,特色小店假期生意火爆。
賣豆腐的禪師
作者:常霖法師2025-10-07
佛性人人本自具足,只要因緣成熟,便自然可以體悟。
中秋 抬頭看看月亮
作者:何志平2025-10-06
那時中秋,電視還未出世,人們有心也有空探求天倫之樂,共同沐浴在皎潔月光中。晚風吹過,桂香撲鼻,月光如水,灑在每個人的笑臉上。那一刻,我覺得月亮就是為我們而圓,團圓是理所當然的事。
十一黃金周 陳茂波稱海內外旅客增加市面人氣
作者:編輯精選2025-10-06
今年《施政報告》提出,推動以「盛事+旅遊」發展和推動包括特色地方主題深度遊等多方面舉措。各政策局和部門正全力以赴,提升香港旅遊的基建、產品和服務,吸引更多旅客,讓其留港更久,並一來再來。
中秋老人省老人
作者:劉銳紹2025-10-06
希望政府能為老人院舍多撥資源。屆時,不需我這類「中秋老人義工」,也可以有更多社工和保健人員晨昏定省,服務老人了。
人生腳印
作者:譚寶碩2025-10-05
人生的嘗試,其意義或許不在結局是否圓滿,而在於邁出一步時,身體與靈魂共同經歷的成長。
鹹鮮、七日鮮、一夜埕
作者:方曉嵐2025-10-05
不同地區的漁民處理海魚的方法各有特別,創作出獨特風格的海上產品。鹹鮮、七日鮮、一夜埕,它們儘管製法、醃法不同,皆為獨具一格的沿海菜餚。
最古早IT搬運工
作者:項明生2025-10-04
阿富汗手機及固網的網速實在太龜速了,所以出現了「抄碟人」。