香港近年自殺率上升，不少人飽受情緒困擾而求助無門。本社邀請《一念間》的五位作者，同為輔導心理學家的方婷、黃麒錄、郭倩衡、黃家盈、余鎮洋，分享他們如何透過作品傳遞正念，並探索在絕望中自我救贖的方法，希望能為更多人帶來啟發和希望。今集談談大學心理課程的要素與溝通模式如何影響個人情緒。
我們在香港很少聽到有「汆菜」，原因是汆與烚、灼、焯等字，有一定程度上的相同，而汆字與「穿」字同音，廣東人最忌「窮到褲穿窿」，於是粵菜中的白灼蝦，不會叫做白汆蝦。
失去家貓乖乖的我，那刻才明白，失去一頭日夜相伴的寵物，其難過程度不下於失去至親。
假期的海洋公園、迪士尼，全部人擠人，怒火也爆炸起來，排隊動輒幾小時，你碰撞我，我罵你祖宗，第二天又要勞煩法庭各位工作人員效勞，盡快把這堆表情還是不甘心的人，都「處理好」，送出法庭外。
承諾，毋須大仁大義，簡單如不偷呃拐騙、不粗口爛舌、不得過且過等，已是做人的基本責任。
名人的第二春往往是坊間茶餘飯後的「剝花生」材料。一般的例子多是男長女幼，部分原因可能是男性的魅力往往不是靠色相，跟年紀沒有太大的關係。
佛法有說「依法不依人，依義不依語，依智不依識，依了義不依不了義」，遇安禪師也可算是「依義不依語」的最佳例子，也讓我們更進一步體會，為什麼禪宗會強調「不立文字，教外別傳」了。
不要少看照顧長輩的責任與辛勞。如果我們身邊出現這類「照顧者」的朋友，請嘗試給她一個WhatsApp或短訊的問候，讓她們知道有人掛念她。
清涼，是內心止息了妄念所映現的月朗天清；清涼，是精神摒除了雜念後所呈現的寧謐。原來，清涼並非是外在的賜予，而是一種內心感覺。
湖蟹、河蟹、大閘蟹即中華絨螯蟹，是中國原生的稻蟹品種亦是世界上獨有的蟹種，在我國分布最廣，是產量最多、最受歡迎的蟹品種，自古江南文人雅士為吃稻蟹的美味，留下不少詩詞描述。
若一段關係讓我們經常需要為對方辯解、總是要否認自己的感受，那就有必要提高警戒。當你在人際關係中開始生病時，請鼓起勇氣，大膽離開這段關係，才能擁有好人際。
回家的飛機就要啟程，歸心似箭，想念故鄉的家人朋友。有人問我，下次還會來奈梅根嗎？我想是的，還想再去看看我的蛛蛛妹妹或者蛛蛛妹妹的家人朋友！
政府在2018年底推出的「特殊需要信託」，要求注資金額為港幣26萬元，這門檻讓許多基層家庭望而卻步。此時慈善機構則發揮重要的填補作用。
一個孩子面對死刑的裁決，究竟是什麼心情，我實在難以想像。只不過，年輕的他認為，既然自己只剩下兩年，就索性把所有想做的事，都濃縮在未來兩年之內完成。
楊教授和拍檔李政道教授獲獎，激發我這一代人湧往攻讀理論物理，尤其是粒子物理。我並非攞正牌讀，但也追隨了這股風十幾年。
目前的精神健康機制有什麼問題？社會支援是否充足？如果不幸遇上有人需要及時的專業支援，作為親人或朋友的我們又可以怎樣說服對方？我們繼續訪問五位輔導心理學家方婷、黃麒錄、郭倩衡、黃家盈、余鎮洋。
虛擬演員Tilly Norwood的出現帶來了不少爭議。在這場科技與倫理的拔河中，她的創意推手Eline點出關鍵：Tilly不是來取代誰，而是創意的延伸──就像畫家手中多了一支魔法畫筆，為藝術開啟無限可能。
在藏富於美的視角下，情緒珠寶體現了一種新的藏富哲學──把愛、記憶與美感，化作永恆的珍惜。
香港人的自殺率在過去八年一直上升。近年高自殺率背後有什麼心理和精神困擾？能將人從絕望邊緣拉回的「關鍵一念」，到底是什麼？
持久授權書最重要的優點：由授權人本身去選擇受權人，並非由法院決定產業受託監管人，或者監護委員會委任監護人。
我終於明白，生命的從容，不在於緊握不放。如磨墨般，這方寸之間的收放，才是真正的耕心之道。
大家有沒有想過，直覺從何而來？《直覺鍛鍊》的作者皮爾森運用大量的實驗，針對「直覺」做了長達10年的研究，終揭開直覺的神祕面紗。
盆菜和九缽，兩種都是客家圍村的筵席菜。據香港圍村人的習俗，在慶祝新春時吃九缽，不會吃盆菜，而吃盆菜一般是在婚嫁、滿月、壽辰、點燈和拜祭先人時舉行。
日久生情，原本一待孩子上了學便關小狗入籠，如今也有不忍。初時遇上小狗便溺，咬東西，便會生氣，如今已是習慣。
當社會讓我們焦慮，我們也讓社會焦慮。我們的不安感受、想法和行為滲透到周圍環境，讓別人也變得更焦慮。
古代主人憂國憂民，政治與文學並重，憂患不忘雅趣，達致心境平衡。現代人為口奔馳，不少日夜疲憊，忘記忙裏偷閒。
過去幾年，詐騙集團瘋狂出擊，無孔不入，我們每個人以及親朋戚友，很少人沒有接到過詐騙電話或網上詐騙訊息。國際社會必須加強合作，要像對付恐怖分子那樣對付詐騙犯罪集團，除惡務盡。
香港近年自殺率上升，不少人飽受情緒困擾而求助無門。本社邀請《一念間》的五位作者，同為輔導心理學家的方婷、黃麒錄、郭倩衡、黃家盈、余鎮洋，分享他們如何透過作品傳遞正念，並探索在絕望中自我救贖的方法，希望能為更多人帶來啟發和希望。
Robert說再過幾天，他將會踏上「征途」:「習慣了人在旅途，一點也不辛苦的。旅行，對我們來說，就是最好的休息。」
窮遊不可以單理解為老百姓窮了，年輕人旅遊喜好的轉變、鄉間遊客的數量上升、AI的廣泛應用也是窮遊的成因之一。
