中草藥的古老知識以及對大自然探索的好奇種子，已經在這一場實地考察的雨中，悄然扎根在他們幼小的心田裏，靜待日後發芽生長。
我整個學術創造的巔峰時期，就是2003至2011年在澳門工作的那八年，我在此構建了自己完善的針灸體系。
一名賁門失弛緩症患者因嚴重嘔吐求診。經針灸調節神經腸胃、安神降逆，並搭配飲食衛教後，症狀顯著改善。
為什麼冬瓜盅是夏日不可多得的養生佳餚？從中醫角度來看，這道湯品妙在「消暑而不傷正，滋陰而不留濕」。
中醫外治法看似是雕蟲小技，但只要辨證準確、用之得宜，便能執簡馭繁。
在這片被無數路人忽略的方寸土地上，居然隱藏着不少地道的嶺南草藥。
中醫有云：「筋長一寸，命長十年」，這話一點也不假。現代人生活節奏快，長期久坐不動、缺乏深層伸展，導致筋骨愈來愈緊繃僵硬，氣血運行自然受阻，引致氣滯血瘀和各種痛症。
來，我教你一個護眼的超級穴位──養老穴！
經常玩手機或者長時間低頭工作，容易造成頸部神經壓逼。
考慮到使用對象是幼稚園的小朋友，肌膚嬌嫩且正處於急性腸胃不適，我精心挑選了幾款溫和卻高效的精油，調配了一瓶 5ml 的滾珠瓶。
牡丹的美，不僅僅停留在視覺的饗宴。在傳統中醫與養生文化中，牡丹可謂「內外兼修」，具有極高的實用價值。
面對咽乾、聲沙、痰黏的咳嗽，除了服藥調理外，善用民間智慧也是一個絕佳的輔助療法。今天就為大家介紹一款清潤可口、利咽順氣的簡單止咳茶：龍利葉青橄欖石黃皮茶。
筋結雖然摸起來可怕，但它本質上是肌肉的功能性病變。不必過度恐慌，尋求專業中醫師的觸診與治療，往往能收到立竿見影的效果。
「國醫大師」鄧鐵濤提出嶺南醫學概念、梳理其理論特色，及其對中醫發展的卓著貢獻，立體呈現了一代嶺南醫學大家風範。
透過整理名醫學術思想與臨證經驗，系統性地產出可供研究與教學參考的學術成果，有助支持中醫學科的建設與發展，並為醫學史研究及相關社會學科提供素材。
中醫講究「青、紅、黃、白、黑」五色應五行，進而滋養肝、心、脾、肺、腎五臟。除了美味，這盤沙律更隱藏着中醫的養生智慧。
梔子花的清香是大自然賦予我們的天然除煩香氛，能助你紓緩焦慮，找回內心的平靜。
希望大家都學會釋放壓力，保持心情舒暢，如此身體方能康健，否則，肝氣鬱結這小惡魔便會悄然降臨！
耳朵就像一個倒置的胎兒，人體的五臟六腑、四肢百骸在耳朵上都有相應的反射區。透過中醫的辨證取穴把王不留行耳穴貼貼在反射區上，加力按壓刺激穴區，即可快速地減輕身體患病區的不適或疼痛。
拔針後，我為她加上了拔罐治療，以加強經絡疏通，進一步放鬆緊繃的肌肉。這兩者配合，向來是治療各種痛症的黃金搭檔。
外用藥膏根本無法滲透到這些敏感部位，疼痛與瘙癢交織，令病人坐立不安。更令人焦慮的是，七天後她還有一個期待已久的旅行計劃。
面部經絡最為細密，氣血不通則肌肉失養，進而引發痙攣抽搐，這就如同經絡是身體的通路，一旦堵塞，氣血無法正常輸送，面部肌肉便會出現異常波動。
面部刮痧作為一種新興的美容方式，其實蘊含着深厚的中醫智慧。它不需要昂貴的儀器，不需耗費大量時間，只需一塊小小的刮痧板，些許潤滑乳霜，以及每天10分鐘的堅持，便能讓歲月痕跡悄然淡去。
當孩子們親手觸摸到崩大碗缺角的葉片，聞到艾草獨特的清香，看到火炭母葉片上美麗的斑紋，他們不僅記住了這些草藥的名字和功效，更重要的是，他們開始用全新的眼光看待身邊的一草一木。
在這樣的季節裏，許多體質偏濕熱的女性，正面臨一個難以啟齒的困擾──反覆發作的陰道炎。除了尋求正規的藥物治療外，其實我們還可以借助大自然的溫柔力量，來紓緩並改善這些症狀。
春節過年，圖的就是一個開心自在，但身體是最大的本錢，千萬別因為一時放縱，讓「年獸病」掃了興。
柑橘果肉能解渴生津、消食導滯，自是眾所周知。然而，那些我們常常隨手棄之不用的部分──果皮、橘絡、橘核，在中醫看來卻皆是良藥。
求子，是夫妻雙方共同奔赴的旅程。當妻子積極調理身體的同時，丈夫的主動參與和自我照顧，不僅是提高成功率的務實之舉，更是對伴侶最有力的支持，也是為未來寶寶健康奠定最初始的基石。
咳嗽有時候並不是很難治的病，很多時候治不好、愈治愈糟，問題並不在醫師，也不在藥物，而是在於患者和醫者之間的溝通不夠！
在情緒風暴中創造一個有意識的停歇，讓芳香作為媒介，重置緊繃的神經迴路。
