香港大埔宏福苑的一場大火，如同一隻無情的巨獸，吞噬着寧靜的日常。願這杯茶飲的暖意，如社會湧向災區的愛心，綿綿不絕。
這嶺南的冬日，正是甘蔗最豐收的時節。除了這樣生啖，本地人還會將它蒸熱榨出汁來，溫溫地喝下，一樣的潤肺滋陰，護胃養津。
從徽州的崎嶇山道，到嶺南的繁華市井，這片樹葉的功效，隨着人們的需求而微妙轉變，如同一位智慧的旅人，總能在新的境地中找到自己的位置。
人參麥冬石斛茶尤其適合精神不濟、口乾舌燥或長期用眼的人群。但若有感冒發熱、濕氣重或體質偏熱者，應適量調整或諮詢中醫師建議。
中醫有異病同治的智慧──透過疏通肝膽氣機，不僅緩解了C君胰臟炎的症狀，更為身體創造了自我修復的條件。
真正的養生，往往藏於平凡卻真摯的滋味之中。
深秋時節，肺系疾病患者須特別注意保暖，尤其是頸部與背部，避免寒邪侵襲。
秋季乾燥，無花果與梨不僅是秋季的當造水果，更是合時的滋養食材。若要把這兩樣秋季恩物的功效發揮得淋漓盡致，不妨嘗試這款「梨乾無花果潤燥茶」──其功效在於補氣生津、潤肺止咳、潤腸通便，可謂標本兼顧。
暖宮助孕孖寶不僅是技術的進步，更是中醫智慧適應現代生活的縮影。它讓艾灸這項千年技藝，得以在靜謐無煙中延續使命。
秋天的飲食宜選擇性味平和、滋陰潤燥、健脾益氣的食材，鴨肉與蘑菇，正是此時的食療佳品。
針灸之學，絕非頭痛醫頭、腳痛醫腳之淺術。一些看似不經意的遠端取穴，實則深合「病在上取之下，病在下取之上」之古訓，體現了中醫整體觀之智慧。
芝麻烏黑的色澤，低調卻充滿能量，靜默地滋養着我們的身體與文化。真正的養生之道，就藏在這等平凡食物之中，等待我們重新發現與品味。
白露時節，陽氣漸收，許多人容易出現手足冰冷的問題。此時可透過熱水泡腳來促進血液循環。
當所有的行政瑣事與患者需求均被妥善安頓，醫師便能心無旁騖，專注於辨證施治。這份由團隊協作所撐起的從容，讓醫師在工作中心手相應，找回行醫最初的那份純粹與愉悅。
剖腹產疤痕不僅影響美觀，更可能引發痕癢、疼痛、月經失調等問題，甚至影響生育。中醫針灸療法，活血化瘀、理氣通絡，有效緩解疤痕不適，恢復經期正常，提升生活品質。
孩子身體自有回春之力，只須找到那扇正確的門。
艾灸之法，取艾草溫熱純陽之性，點燃後對準特定穴位施灸，能達到雨季祛濕防病之效。
天灸療法在希希身上取得的顯著效果，不僅為眾多飽受鼻敏感、呼吸道問題困擾的患者點亮了一盞希望之燈，更深刻印證了中醫辨證論治思想的強大威力。
夫妻如何提高受孕機率？我指導準媽媽CC凝聚中醫智慧與科學驗證的「候卵行房」秘訣，鎖定每個月稍縱即逝的受孕黃金窗口。CC的故事，為分隔兩地的夫妻點亮一盞希望之燈。
黃皮為嶺南特有的水果，小小的果實，能為被暑濕困頓的脾胃打開通暢之門。大家快趁黃皮當造時，趕快來嚐嚐這消暑解膩的小金果吧！
針灸療法看着可怕，但確切能醫治痛症。歐女士右肩背40年來的酸痛，在銀針調理下消隱無蹤；另一學生右腰部深層肌肉疼痛多年，針灸後腰部終能放鬆坐直。針法之奇妙實難以言明！
這道湯水不僅能為朋友補充元氣、加速康復，其溫和清甜的滋味，也適合家中丈夫與孩子一同享用，為帶來全家健康的好滋味。
嶺南濕熱之地，飲食最重調和。鳳眼果以其溫而不燥、甘而補益的秉性，成為醫家與庖廚都珍視的佳品。
這日常之疾，不停地用紙巾「包雲吞」竟成了多少人的枷鎖？然而，病象之根，未必真在體內；祛病之道，亦未必須苦口良藥。
所謂「樂藝舒情」，原來藝術並非高不可攀，而只是我們俯身親近生活的姿態：一杯盞之間，一筆一畫裏，皆可構築起抵禦塵世煩囂的方寸桃源。
那巨大疤痕之下，數月的進食艱難，竟被小小的耳穴、打噯和香砂六君子湯擺平，連銀針也不用施。
白蘭花可入藥，芳香化濕，能化濕止咳。
從現代營養角度來看，枇杷果肉富含維生素A、C、B，礦物質鉀、鐵等，其維生素A含量在水果中名列前茅，能維護視力與皮膚健康。中醫典籍《本草綱目》記載，枇杷果性涼味甘酸，能「潤五臟、滋心肺」，特別適合舒緩肺熱引起的乾咳、喉嚨痛。
望月砂、夜明砂、蠶沙都是中藥界的神奇藥，是轉廢為能的表表者，不得不讚嘆中醫先賢的智慧！
運動及一些康樂活動，都有機會造成肌肉筋骨的損傷，玩之前必須衡量自己能力及是否有危險，應放安全在第一位！
