Fri Jan 03 2025 23:59:59

嶺南芬芳

大件事之大件屎  沉睡的腸道被喚醒
作者:陳妙霞2025-08-16
孩子身體自有回春之力,只須找到那扇正確的門。
烤乾濕氣 驅走寒濕:穴位艾灸助抗雨季寒濕侵襲
作者:陳妙霞2025-08-09
艾灸之法,取艾草溫熱純陽之性,點燃後對準特定穴位施灸,能達到雨季祛濕防病之效。
溫通奇效:天灸療法為鼻敏感少年打通呼吸之門
作者:陳妙霞2025-08-01
天灸療法在希希身上取得的顯著效果,不僅為眾多飽受鼻敏感、呼吸道問題困擾的患者點亮了一盞希望之燈,更深刻印證了中醫辨證論治思想的強大威力。
好孕氣之一擊即中:分隔兩地的幸福解方
作者:陳妙霞2025-07-26
夫妻如何提高受孕機率?我指導準媽媽CC凝聚中醫智慧與科學驗證的「候卵行房」秘訣,鎖定每個月稍縱即逝的受孕黃金窗口。CC的故事,為分隔兩地的夫妻點亮一盞希望之燈。
黃皮──酸甜生津的夏日嶺南佳果
作者:陳妙霞2025-07-21
黃皮為嶺南特有的水果,小小的果實,能為被暑濕困頓的脾胃打開通暢之門。大家快趁黃皮當造時,趕快來嚐嚐這消暑解膩的小金果吧!
銀針鑽散鋼板肩 四十年陳痛兩針消
作者:陳妙霞2025-07-14
針灸療法看着可怕,但確切能醫治痛症。歐女士右肩背40年來的酸痛,在銀針調理下消隱無蹤;另一學生右腰部深層肌肉疼痛多年,針灸後腰部終能放鬆坐直。針法之奇妙實難以言明!
益氣健脾養心湯:一鍋滋養身心 全家共享暖心滋味
作者:陳妙霞2025-07-07
這道湯水不僅能為朋友補充元氣、加速康復,其溫和清甜的滋味,也適合家中丈夫與孩子一同享用,為帶來全家健康的好滋味。
鳳眼果:嶺南枝頭絳囊裏的溫潤之寶
作者:陳妙霞2025-06-28
嶺南濕熱之地,飲食最重調和。鳳眼果以其溫而不燥、甘而補益的秉性,成為醫家與庖廚都珍視的佳品。
不藥而消之鼻敏感
作者:陳妙霞2025-06-23
這日常之疾,不停地用紙巾「包雲吞」竟成了多少人的枷鎖?然而,病象之根,未必真在體內;祛病之道,亦未必須苦口良藥。
周六友聚 樂藝舒情
作者:陳妙霞2025-06-16
所謂「樂藝舒情」,原來藝術並非高不可攀,而只是我們俯身親近生活的姿態:一杯盞之間,一筆一畫裏,皆可構築起抵禦塵世煩囂的方寸桃源。
耳穴機關巧破腹中疤痕阻隔
作者:陳妙霞2025-06-09
那巨大疤痕之下,數月的進食艱難,竟被小小的耳穴、打噯和香砂六君子湯擺平,連銀針也不用施。
夏園香語
作者:陳妙霞2025-05-31
白蘭花可入藥,芳香化濕,能化濕止咳。
初夏金果話枇杷
作者:陳妙霞2025-05-24
從現代營養角度來看,枇杷果肉富含維生素A、C、B,礦物質鉀、鐵等,其維生素A含量在水果中名列前茅,能維護視力與皮膚健康。中醫典籍《本草綱目》記載,枇杷果性涼味甘酸,能「潤五臟、滋心肺」,特別適合舒緩肺熱引起的乾咳、喉嚨痛。
非一般的砂
作者:陳妙霞2025-05-10
望月砂、夜明砂、蠶沙都是中藥界的神奇藥,是轉廢為能的表表者,不得不讚嘆中醫先賢的智慧!
滑梯意外 腹針治頸挫傷
作者:陳妙霞2025-04-26
運動及一些康樂活動,都有機會造成肌肉筋骨的損傷,玩之前必須衡量自己能力及是否有危險,應放安全在第一位!
苦楝
作者:陳妙霞2025-04-17
苦楝樹除了可以綠化美化市容外,是藥用植物,其花、葉、果實、根皮均可入藥。
中醫有兒科嗎?孩子怕苦藥 有其他治療?
作者:陳妙霞2025-04-09
現代人經常被中藥苦口、小孩餵服不易的觀念所影響,而不選擇看中醫。然而兒科的用藥特色正是用藥輕靈,藥量少,多選用藥性溫和、味道不苦的藥材。
春日桑椹
作者:陳妙霞2025-03-29
桑樹渾身是寶,桑椹子,桑葉和桑枝皆有不同的保健功效。但桑椹屬於高鉀水果,食用時需注意攝取量。
春分養生
作者:陳妙霞2025-03-22
春天五行屬木,氣候以多風及温度變化差異大,令人易患外感之病,嶺南之地潮濕多雨,易令人筋骨酸痛,陰雨天氣令人情緒鬱悶低落。怎麼辦?
職業規劃
作者:陳妙霞2025-03-15
臨床而言,針灸治療對各種運動引起的肌肉拉傷、關節扭傷、筋腱勞損等等症狀,都有很好的修復效果。
中風患者服用薄血藥 能否同時做針灸?
作者:陳妙霞2025-03-08
針灸很安全,即使裝了起搏器或正在服用薄血藥,患者都可以做,只是需要事前告訴醫師患者的情況。
杭州賞梅
作者:陳妙霞2025-03-01
梅子製成烏梅,再加入荷葉、陳皮、山楂、洛神花,就具有減肥效果。烏梅的藥用價值較高。
蛇年新章
作者:陳妙霞2025-02-22
當一條橡筋長時間被拉長,恐怕有斷掉的一天。慢下來沉澱自己,按自己的步伐工作,是件美好的事。慢與靜都是再次得力的秘訣。
新年受寒兼食滯 中醫師有什麼小竅門?
作者:陳妙霞2025-02-11
中醫穴位按摩再對症下中成藥,效果可以非常迅速。
山水之樂
作者:陳妙霞2025-01-25
漫步在青山綠水、自然美境中,心境不期然地舒暢起來,生活和工作的瑣碎煩擾頃刻消失!香港這個繁華急促的城市,有如此近便優美的山水,要多多親近呢!
桂花初遇
作者:陳妙霞2025-01-18
桂花芬芳氣味討人喜歡,美顏護膚及入饌皆宜。
手緊十載之重拾歡顏
作者:陳妙霞2025-01-11
作者在學習班中親自見證王迎教授為學員進行腹診,找到有瘀阻或問題的臟腑及經絡,然後再針刺治療相關病變的臟腑或經絡的穴位,效果快捷顯著。
冬日暖身美顏之醪糟桂圓紅棗煮雞蛋
作者:陳妙霞2025-01-03
醪糟益處多,暖胃補血,活血通經,美容養顏。本文介紹醪糟功效及簡易食譜:醪糟桂圓紅棗煮雞蛋,適用於虛寒體質,尤其適合女性經期不適、產後調理。
失聲
作者:陳妙霞2024-12-28
聲音對我們的日常生活很重要,有口不能言的日子不好過!希望大家在歡度佳節時勿忘注意保暖、要飲食有節,保重身體!
營養中醫師的應節靚湯
作者:陳妙霞2024-12-20
西洋參石斛響螺烏雞湯,口感清甜有回甘,飲後咽喉非常舒服,熱湯下肚遍身温暖。這湯水非常適合近日寒冷乾燥的天氣飲用。