這道湯水不僅能為朋友補充元氣、加速康復，其溫和清甜的滋味，也適合家中丈夫與孩子一同享用，為帶來全家健康的好滋味。
嶺南濕熱之地，飲食最重調和。鳳眼果以其溫而不燥、甘而補益的秉性，成為醫家與庖廚都珍視的佳品。
這日常之疾，不停地用紙巾「包雲吞」竟成了多少人的枷鎖？然而，病象之根，未必真在體內；祛病之道，亦未必須苦口良藥。
所謂「樂藝舒情」，原來藝術並非高不可攀，而只是我們俯身親近生活的姿態：一杯盞之間，一筆一畫裏，皆可構築起抵禦塵世煩囂的方寸桃源。
那巨大疤痕之下，數月的進食艱難，竟被小小的耳穴、打噯和香砂六君子湯擺平，連銀針也不用施。
白蘭花可入藥，芳香化濕，能化濕止咳。
從現代營養角度來看，枇杷果肉富含維生素A、C、B，礦物質鉀、鐵等，其維生素A含量在水果中名列前茅，能維護視力與皮膚健康。中醫典籍《本草綱目》記載，枇杷果性涼味甘酸，能「潤五臟、滋心肺」，特別適合舒緩肺熱引起的乾咳、喉嚨痛。
望月砂、夜明砂、蠶沙都是中藥界的神奇藥，是轉廢為能的表表者，不得不讚嘆中醫先賢的智慧！
運動及一些康樂活動，都有機會造成肌肉筋骨的損傷，玩之前必須衡量自己能力及是否有危險，應放安全在第一位！
苦楝樹除了可以綠化美化市容外，是藥用植物，其花、葉、果實、根皮均可入藥。
現代人經常被中藥苦口、小孩餵服不易的觀念所影響，而不選擇看中醫。然而兒科的用藥特色正是用藥輕靈，藥量少，多選用藥性溫和、味道不苦的藥材。
桑樹渾身是寶，桑椹子，桑葉和桑枝皆有不同的保健功效。但桑椹屬於高鉀水果，食用時需注意攝取量。
春天五行屬木，氣候以多風及温度變化差異大，令人易患外感之病，嶺南之地潮濕多雨，易令人筋骨酸痛，陰雨天氣令人情緒鬱悶低落。怎麼辦？
臨床而言，針灸治療對各種運動引起的肌肉拉傷、關節扭傷、筋腱勞損等等症狀，都有很好的修復效果。
針灸很安全，即使裝了起搏器或正在服用薄血藥，患者都可以做，只是需要事前告訴醫師患者的情況。
梅子製成烏梅，再加入荷葉、陳皮、山楂、洛神花，就具有減肥效果。烏梅的藥用價值較高。
當一條橡筋長時間被拉長，恐怕有斷掉的一天。慢下來沉澱自己，按自己的步伐工作，是件美好的事。慢與靜都是再次得力的秘訣。
中醫穴位按摩再對症下中成藥，效果可以非常迅速。
漫步在青山綠水、自然美境中，心境不期然地舒暢起來，生活和工作的瑣碎煩擾頃刻消失！香港這個繁華急促的城市，有如此近便優美的山水，要多多親近呢！
桂花芬芳氣味討人喜歡，美顏護膚及入饌皆宜。
作者在學習班中親自見證王迎教授為學員進行腹診，找到有瘀阻或問題的臟腑及經絡，然後再針刺治療相關病變的臟腑或經絡的穴位，效果快捷顯著。
醪糟益處多，暖胃補血，活血通經，美容養顏。本文介紹醪糟功效及簡易食譜：醪糟桂圓紅棗煮雞蛋，適用於虛寒體質，尤其適合女性經期不適、產後調理。
聲音對我們的日常生活很重要，有口不能言的日子不好過！希望大家在歡度佳節時勿忘注意保暖、要飲食有節，保重身體！
西洋參石斛響螺烏雞湯，口感清甜有回甘，飲後咽喉非常舒服，熱湯下肚遍身温暖。這湯水非常適合近日寒冷乾燥的天氣飲用。
腱鞘囊腫中醫稱之為＂筋瘤＂，中醫認為該病的患者多屬氣體血虛弱，肝腎不足或氣滯血瘀，加上局部的外傷或者慢性勞損而導致筋膜受傷，筋脈凝滯，水液積聚於骨節筋膜之間形成囊腫。
中醫認為脾主運化，脾主濕，通過接受胃腸消化吸收食物的營養而化生氣血，及輸布全身而濡養身體五臟六腑、四肢百骸。當脾氣虛弱則運化失權，水濕停滯肌膚而發為水腫。
中醫辨證論治重在分辨虛實，虛證之水腫按之下陷，而實證水腫則隨按隨起，以此為辨。處方用藥時應注意維護胎元，藥性峻猛或有毒之品要避免使用或慎用，以免傷胎。
透過刺激穴位，疏通全身經絡來行氣活血，以調和體內臟腑的陰陽平衡，達到扶正祛邪的目的，是一種「內病外治」的醫術。
薑一定要選擇外形肥大，表面乾身及沒有發霉的，這才是好薑。
腹針療法是北京薄智雲教授精心研發的一種無痛感針法，對多種疾病均有療效！
