近日，診所助理上班時呵欠連連，細問之下，原來她的丈夫因哮喘發作，夜間躺下時咳痰聲不斷，讓她無法安睡。丈夫的病痛不但令她擔憂，同時也影響了其工作狀態。時值深秋白露，早晚溫差大，正是肺系疾病好發的季節，而她的丈夫正因哮喘所苦，夜間咳嗽加劇，全家難以安寢。
深秋氣候與肺的關係
中醫認為「肺為嬌臟」，不耐寒熱，尤其進入秋季後，氣溫變化劇烈，早晚涼冷，容易外感寒邪。哮喘患者素有「伏痰」潛藏於肺，夜晚屬陰，人體陽氣內潛，體表衛陽不足，肺內伏痰易受陰氣引動，導致咳喘症狀加重。助理的丈夫躺下時痰聲漉漉，咳吐白色泡沫痰涎，加上舌象呈現舌淡胖大、苔白厚，明顯是「痰飲阻肺」的表現。
內服外治 雙管齊下
針對他的情況，除了處方《傷寒論》中的經典方劑「小青龍湯」以溫肺化飲、解表散寒，化痰定喘之外，我還教助理使用砭石溫灸儀，為丈夫進行胸前及背部穴位溫灸，以強化療效。砭石溫灸結合了砭石的遠紅外線效應與溫熱療法，能深層溫通經絡，驅散寒邪，尤其適合用於溫化肺中痰飲。
砭石溫灸的穴位與功效
助理每天為丈夫在胸前的天突、中府、膻中，以及背部的大椎、風門、肺俞等穴位，前後部位各温燙5分鐘。這些穴位皆是肺系疾病的相關要穴：
· 天突：位於胸骨上窩，能宣通肺氣、化痰止咳。
· 中府：肺經募穴，調補肺氣，緩解胸悶喘咳。
· 膻中：氣會之穴，寬胸理氣，舒緩呼吸道不適。
· 大椎：督脈要穴，振奮陽氣，增強抵抗力，加促復原。
· 風門、肺俞：膀胱經穴位，疏風散寒，直達肺臟，驅除伏痰。
透過砭石的溫熱刺激，這些穴位能溫通肺氣，促進氣血循環，化解痰飲，同時紓緩支氣管攣縮，改善呼吸不暢症狀。
療效顯著 夜寐安穩
經過中藥與砭石溫灸的內外配合，助理的丈夫夜間咳痰症狀大幅改善，痰飲減少，呼吸漸趨平穩，全家終於能安然入睡。助理也恢復了精神，可以放下憂心。
秋季護肺小提醒
深秋時節，肺系疾病患者須特別注意保暖，尤其是頸部與背部，避免寒邪侵襲。飲食上可適度食用溫性食材如薑、蔥、杏仁等，同時配合穴位保健，強化肺氣。若家有哮喘或慢性咳嗽者，不妨嘗試砭石溫灸，作為日常護理的一環，溫肺化痰，助眠安神。
在涼意漸濃的季節裏，我們可用溫暖的療法，守護肺部健康，暢順每一口呼吸，迎來每一個安寧的夜晚。
