養生專家朱鶴亭：秋冬如何養陰 避免感冒？ 吃粗糧粥可降低患病風險？

秋冬如何養陰，避免感冒？ 粗糧粥可降低患病風險？養生專家朱鶴亭長老生前撰文分享養生中醫智慧，一起來重溫。