很多人在臨終時面對死亡有所抗拒，源自於不甘心，因為心裏還對世間有所渴求，因此不想死，卻又不得不死，如果是這樣子的死亡就會很痛苦。如何可以令自己在死亡時內心安然？那就先要了解，死亡究竟是什麼一回事？
佛法告訴我們，人的生命不只是一期的，大善的人福報深厚，死後立即生天享福；如果是大奸大惡的，死後立即下地獄受苦，也都無需等候。一般並非大善或大惡的人，死後會進入中陰身，中陰身期間會視乎個人的業報而有長短，因此當人一口氣不來，斷氣那一刻的心念是非常重要的。
佛教鼓勵我們，如有親人即將離世，最好在他身旁安詳助念，不要哭哭啼啼，也不要呼天搶地求他不要死之類的說話。因為臨終人一旦捨不得而又控制不了時，就會生出「愛別離、求不得」的苦，一旦產生了嗔恨心失了平靜，就很容易會被牽引到三惡道去。
沒有人可以肯定自己什麼時候死亡，因此要把握每一天的時光，積極地完成該做的事情，不要總以為還有明天可以拖延，試着讓自己在每一天的結束時，心中都是沒有遺憾的。假如人生走到最後臨終前也都能事事交辦清楚，就能減少執着或者遺憾，才能萬緣放下，安然地、毫無掛礙的往生。
人生自古誰無死，死亡是每個人都一定會遇到的大事，只是時間早晚的問題。因此佛法的「諸惡莫作，眾善奉行，自淨其意，是諸佛教。」就是積極的要大家把握人生在世的時間，落實各種善行，改正各種缺失。
