愈來愈不喜歡太有重量的東西。以前買衣服、買包、買鞋、買首飾，只要好看，毫不猶豫；現在，會先看質地，大衣的面料是不是茄士咩，包能不能一個手指頭拎起來，鞋的皮子夠不夠軟，甚至開始偏愛步鞋。不是變的挑剔講究了，而是害怕負重了，是身體開始不想負擔太多重量了。
人到中年要輕裝上陣
人際關係也如此，以前有着悲天憫人的包容心，朋友打電話來訴苦，講三個小時她和老公之間的恩恩怨怨，聽的耳朵已經累了，口裏還是厚道的勸說她不要衝動離婚。小團體裏總有些是非恩怨，我總是在扮演那個安慰的角色，不想得罪任何人，也不想站任何一隊。日子長了，很累。
下決心從某天起，不再接沒有營養的電話，不再赴沒有意思的飯局，不再聽別人的秘密，不再糾纏毫無意義的關係，告別了那些天天活得沉重乏味的所謂朋友，腳步竟然比以前輕盈了，生活品質也比以前提升了，自然，日子也輕鬆了。
所以，人到中年，尤其是女人，真的要輕裝上陣，扔掉一切束縛你毫無用處的東西，才能活得快樂，而活得快樂，是多麽重要的一件事，是我們活着的終極目標，可能夠活得真正快樂，並不容易。
米蘭昆德拉有本書，叫《生命不能承受的輕》，讀過的人都知道，這是發生在1968年布拉格的故事，表面上，故事是寫愛情婚姻，情慾和背叛，但實際上是在探討人生。人只能活一次，每天都在不停的選擇中度過，但我們做得每一次選擇，到底有沒有意義？人們渴望擺脫關係的重量，但又擔心自己輕得不曾在任何人的生命裏留過痕跡。
於是，我們拼命社交、拼命賺錢、拼命購物，還有拼命吃東西。結果，社交讓我們疲於奔命，犧牲睡眠，賺錢讓我們慾望膨脹，精疲力盡，購物讓我們的空間塞滿常年都不用的東西。更不用說現代的很多病，都是因為吃得太多、坐得太久、想得太複雜，心裏裝了太多不屬於自己的東西導致。《生命不能承受的輕》一直問的是，當生命失去重量，人是否也失去意義？我要問得是：當一個人，尤其是一個女人，如果背負得太多，生命是否也會因為過重，而失去活着的感覺？
重量不代表價值
年輕的時候，以為擁有就是幸福，擁有得愈多，似乎愈會活成別人羨慕的人生。有更多的朋友、更多的衣服、更多人喜歡。朋友多，證明自己受歡迎；事情多，證明自己重要；責任多，證明自己不可取代。我們總是覺得重量就代表價值，可是，我們一邊抱怨生活沉重，一邊又捨不得放棄那些讓我們沉重的東西。明明包太重，因為太名貴，還是要背着；明明鞋磨腳，因為好看，流着血也要穿着。因為我們太在意別人眼中的自己，我們怕別人失望。
後來有一天，你會發覺，人生最深的疲倦，往往是常年累月讓自己失望。然而快樂生活的本質其實很簡單，可以安靜的吃一頓飯，可以好好的睡一個好覺，可以穿一雙好鞋輕鬆走路，和喜歡的人說幾句真心話，這些微不足道沒有任何重量的小事情，才是生活本身。不需要什麽看透人生的大智慧，只要對自己的身體和內心誠實，已經足夠了。
所以，該放下的就放下，不穿的衣服送走，不喜歡的應酬推掉，沒有回應的感情扔掉。扔掉虛榮，留下體面；扔掉討好，留下善良；扔掉消耗，留下真情；扔掉別人對我們的期待，留下真實的自己。生命不是不能承受重量，只是餘生有限，不值得的，一克都嫌重。
記得每次去旅行，都會帶很多東西──備用的高跟鞋，正式場合的晚裝，因為怕萬一用到呢？可幾乎每次都有萬一用不到的時候，害的我要超重罰款還白揹一路。後來想一想，人到中年，最該戒掉的就是萬一。
萬一這段關係還有救，萬一拒絕了別人不高興，萬一有一天……我們為了尚未發生的萬一，揹了太多早應該放下的東西，走過了大半個人生。最後，我把不用的東西從行李中拿出來，行李輕了，地勤給行李貼上標籤放行了，原來航空公司都比我更早明白人生，超出限額，就要付出代價。行李超重，付出的是錢；生命超重，付出的是漫長的人生時間。
