懂得與人分享的人，才有機會獲得真正的快樂。其實禪修也是同樣道理，跟大眾一起共修，學習在人際關係上互相磨合，往往比一個人躲起來獨修效果更好。
芬蘭人最懂得面對不快樂，芬蘭精神「sisu」代表面對逆境的決心。然而，生活並非總是需要征服高峰，在掙扎中逐步前進，慢慢也能從寒流中找到暖流。
香港宜居性在動盪後回升，但幸福感仍待提升。本文探討香港的優勢（低犯罪率、高效服務）及不足（結構性缺陷、貧富差距），並寄望政府改革能真正改善民生，提升港人幸福感。
在這個充滿不確定性的時代，培養心理韌性變得至關重要。
對於人類快感研究得最為深刻、拿捏的得心應手且付諸實踐的，並非那些有識之士，而是我們的商業機構和跨國公司。在資本企業的市場策略下，我們的社會老早就走向多巴胺的快樂模式，導致人們成為「娛樂至死」的生物。
一直以來，他的身份多樣，作家、學者、文藝導賞員……但近年來最為人熟知的還是他的主持人身份，在香港電台第一台的晨間節目《是日快樂》和深夜節目《哈林奭失眠》中擔當重任。一起聽聽他分享電台生活。
「努力是必須的，是一個基本。但千萬不要認為事情可以通過努力去解決，因為假如你努力了而事情沒有得到解決，你會責怪自己，或是找不到下次努力的動機。」
無知是快樂的，快樂是因為無知；童年瑣事，卻原來最值得懷念！
不難心不累，只要你放輕、放低、放遠、放大，地球總有一處沒有人喧擾的地方，那管是草地的小角落，等候你和它問好，互相呼吸一下……突然間，想起一首歌《當我八十歲》，想李樂詩姐姐唱……
謙虛謹慎是品格。 豁達大度，厚德可載物。
芒格的戲份雖少，但可能才是真正的主角。巴菲特在談到兩人打造的控股公司巴郡·哈薩威（Berkshire Hathaway）時曾說：「芒格是建築師，我只是承包商。」
教育前線的有心人，大家可能因着各種原因未必能投放太多時間陪伴同學，但不打緊，我們可在不同的崗位以不同的形式陪伴孩子，我們的一張卡、一句認同、一句鼓勵，都將會是他們的動力和和快樂的泉源。
華人武打巨星李連杰最近推出新書。近年他屢被傳謠已逝，引來熱切關注。讓我們跟隨靜思書軒營運長蔡青兒的文字，了解一下這20年來，李連杰怎樣皈依佛教，潛心修行，將自己的生命與佛法融合。
李連杰認為「面對任何困境如果你看它正面就是正面，看它負面就是負面，甲亢來吧那就治吧，治不好也很幸福那就是佛法提醒你要面對」，現在能很自在的感受所有的事情都能把每一個負面轉為正面「轉煩惱為菩提」。
快樂，是哲學的重要課題，強調思辨。在中學開設快樂學會，有助發展同學的自主思維能力。
快樂是什麼？快樂實難以下定義。請記住，別人認為的快樂，未必是你的快樂。
人工智能正急促發展，人類視人工智能為彰顯人類智慧成功的里程碑。在日常生活努力利用人工智能幫助人類工作，但卻不知不覺地取代着自己。筆者從大導演史提芬史匹堡的作品《人工智能》中探討人工智能與愛。
人之初，性本善。萬事難敵一個「真」字。當人心正直樸素時，所有事物都是平等、無界限。當人心中沒有貴賤尊卑時，一切都那麼自然愉悅。當人心能簡與素，就是最真實、最舒暢、最無障礙的人生。
學生不能單靠閱讀教科書認識社區生活，需要在教師帶領下游走自己的社區，見到本身就是自己鄰居的婆婆，見到社區設施不足，才能受到觸動，才能建立價值教育，培養同理心。
也許，芬蘭並不是最快樂的國家，而是面對不快樂時，最懂得”sisu”的國家。
君子泰而不驕。 有捨有得，為慾望做減法，為心靈做加法。
世界複雜，世事複雜，關鍵在於認識自己。
筆者祝願人人都能有一套適合自己個性和能力的「學習有方錦囊」，深信良好的學習意願有利高效的學習，有利活出有意義的人生。
在學校的生活，年輕人應該是「快樂，其實分分鐘把你等，只要你識得點去諗」。努力學習、恪守校規應難不到同學呢！
工作久了，一切都適應了，當教育的工作是穩定的時候，這又會否失去了動力？教育的初衷又是否能維繫得到呢？
你用什麼眼光看世界，你便擁有什麼世界。 你以什麼角度看人生，你就過什麼樣的生活。
生氣是用別人的過錯來懲罰自己。當事情出現錯誤，當下要做的不是生氣，而是把事情作補救，處理好就行。
以興奮的心情面對開學日，珍惜實體上課的日子，讓孩子享受及喜愛學習。
只要細心撿拾，定會找到每一行業獨有的意義及滿足感。嘗試每天用幾分鐘，細想好人好事，尋找生活上的小美好，培養正面思考的習慣，相信對個人身心、對培育下一代都有一定的裨益。
教育可令孩子儲蓄內省能力，以不變應萬變，找出自己的人生理想，為人生重新定位，陶鑄生命的意義。教育，始終充滿希望！
