大埔宏福苑大火,居民要重建的不只是家園,更要療癒身心創傷。我們跟很多人一樣,雖然身在其外,也渴望可做點什麼支援,故希望分享其中幾條善養課程短片,給大家一點力量,用最大的同感心支持自己、支持孩子,將這逆境轉化成連結家庭,強化自己的一個歷程。
這幾條短片來自善養網課單元七〈輔助你的孩子療癒情緒傷口〉,其中「當情況不受我們控制時」,課程顧問Robin提到自己的社區早幾年受洪水摧毁,一些在過程中得到親人關切的陪伴,有同感心支持的孩子,如何在心理上更有韌性,而他們受到支持的方式,更能成為他們日後面對困難的範本,甚或支持別人的方式。
另兩條有關〈做一個創傷知情的父母或老師〉的短片,提醒我們創傷的反應會潛伏很長的時間,有時會以年計,故當孩子出現一些不尋常的、或情緒反應不成正比的行為時,作為家長或老師,我們可留意些什麼及如何回應。
最後一條身心音樂導航,音樂治療師Charlie Tang會以聲音及音樂帶領你學習如何不帶批判地回應孩子的行為,這導航的一半時間,是幫助聆聽者先照顧好自己身心需要的,因為要有同感心,我們必先有足夠的能量。
這幾條短片並非特別為這火災而設,但有關內容能廣泛應用於回應不同事情帶來的大、小情緒創傷,當中主要的不是技巧,而是一顆開放、接納的心。
教育大同團隊謹與澳洲心理學家顧樂本Robin Grille為宏褔苑居民送上祝褔,願平安盡快降臨。
7.3 當情況不受我們控制時:https://youtu.be/ffYPbiUaWYs
7.7 做一個創傷知情的父母或老師(I):https://youtu.be/E1siB8T2_DM
7.8 做一個創傷知情的父母或老師(II) :https://youtu.be/m19n8QIaL3g
善養身心感知音樂導航 單元四 有效溝通的基礎(二):說話 (時長28分鐘):https://youtu.be/dlC00Vu2Vmk














































