以真實、誠懇、謙虛、清明的心，去學習，去工作，去生活。如此，便沒有執着，沒有迷惑，能看清人生的方向。
現代人忙碌，常常沒有停下來的時間，導致壓力過大，能量耗盡。伸展動作或呼吸練習，可以協助舒緩壓力，但當真的壓力太大撐不過去，就要尋求專業人士幫忙。不過，平日保持身心健康比什麼方法都更可以釋放緊張情緒。
一行禪師的肉體雖然離去，但他的身教、言教，都會經由弟子們流傳後世，永不止息。
7月中後雨勢會停，而火熱乾旱將臨中國西南，東南半島一帶。
商業攝影很多時候都是在騙人，譬如室內空間拍出來都比真實環境大、化妝品廣告的模特兒皮膚滑到像蠟像、而纖體廣告則會連肋骨也減掉，很多時都弄得太過分了。
什麼是恩愛長久的夫妻關係？夫妻如何能成為靈魂伴侶，就是怎樣培養夫妻間的共鳴相通？
簫聲穿越古今時空。這件承載着中華民族的美德，承載着華夏歷史文化的樂器，體現了中華民族的優秀氣質：謙和、敦厚、優雅、溫潤、悲憫、剛直、率真、包容等品格。
所有的道路都不可能是康莊大道，不可能將財富、名譽同時收入囊中。不要只想貪圖別人的道路而忽視自己的，每個人都有自己的路，只要今天盡全力邁出一步，就確實比昨天有所進展。
這個世界沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的幸福。
做有錢佬唔易，而且做咗有錢佬之後識做有錢佬更加唔易。
佛陀說法49年，結集成3藏12部，是一個完整的交通系統，任何人都可以接引得到，但是我們暫時的能力有限，只能夠在自己能力範圍內，以適當的交通工具接引大家。
點燃一盞心燈吧，慈悲心就是心燈，寬宏大量的胸懷就是心燈。活在當下、做好當下就是心燈。靜心修行、保持內心清晰無染就是心燈。
世上有兩位畫家，都不怕黑與負，即使在遲暮之年仍活力十足，生活歷練成就了更好、更強的她們。她們的經歷及而對人生不如意的取態對我是一種勉勵。
當你假期結束返回學校後，我望着寂靜的大屋子，當客廳放下窗簾，屋內漆黑一片，沒有了你的輕聲笑語，頓時失落感湧上心頭。這樣的不捨，如同當你呱呱落地時，剪掉我與你十個月相連的臍帶的那一刻的感受多麼相似。
選擇夥伴最忌看顏值，顏值在談JV之時有用，但簽了JV後，反可能是障礙。
選擇夥伴最忌看顏值，顏值在談JV之時有用，但簽了JV後，反可能是障礙。
只有把物質生活變得簡單而健康，我們的時間和精力才能夠回到了解生命之上。
人生是舞台，但更像是擂台。挑戰來自四面八方，你會隨時挨打，你會隨時被擊倒。關鍵不是挨了多少拳，而是跌倒後有沒有勇氣再站起來，繼續戰鬥。
昔日貴州開門是山，開窗又見山，近山遠山都是山，所有的大山小山就像是一盤圍棋的布陣，自己身在其中，走也走不出去。基於母親的關係，我經常到貴州，親眼見到這30年來貴州的建設突飛猛進。
在這個強調個人主義的時代，每個人可能有自己獨特的個性，或奮力表現出自己的優點。但不要忘記，禮貌是人際互動的「潤滑劑」，它讓我們避免因為誤會而出現不必要的摩擦。
世事的變化都是無常的，用佛法的角度來看歷史，能看出許多人性的優劣面，汲取教訓或者經驗之後，遇上問題也能換個角度來做思考，也許還有其他更好的選擇呢？
山遙遙，路漫漫。人生從來沒有一帆風順。人生是一場障礙賽。每天、每事都在考驗我們。這個賽場沒有輸贏，只有得失取捨。願我們在人生每個十字路口，都能作出無悔的抉擇。
老公深知道我不是那種「家庭主婦」型的太太，所以一直鼓勵與支持我在外工作。我們分工合作的默契，也在這種互相鼓勵的關愛下逐漸建立，到今天更是配合得天衣無縫啊！
教育評議會副主席鄭家寶校長在今集冷思熱話邀請了前環境局局長黃錦星談談香港美麗鄉郊，黃錦星分享本土鄉郊旅遊巿民欣賞美景同時了解當地文化，亦可以減少碳排放。一齊聽聽黃錦星局長怎樣講。
任何藝術作品都是藝術家當時內心的表達，至於是跟貪嗔癡還是戒定慧相應，就要看自己的修為了。
宇宙間的一切都會經歷成、住、壞、空，人類的生命也不只是一期的，死亡不是終結，而是一個轉化。
修養是人生的營養，滋養人的成長。修養決定了人生的高度，決定了人生的質素，決定了人生的路向。我們沒法改變世界，但是可以改變自己。萬事從改變自己開始。
平時人們的心都習慣向外境追逐，甚少往內省察自己的真正需要，因此對大家最大的影響不是表面行動上的受限，而是內心不平衡的翻湧。
M+董事局主席陳智思，致力推動香港發展文化藝術，鼓勵年輕人參與藝術發展，當中又遇到什麼困難？一起聽聽他的分享。
常常覺得一個人要懂得反省才會進步，夫妻之間也要有反思的空間，才能平靜地放下成見，繼續磨合。而這些空間就是需要從「個人的獨處」，學習與自己對話之中培養的。對我來說，更是個人修養的基本功。
