酷暑天，朗日高懸，濕翳焗熱，或偶遇風雷，大雨滂沱；如斯日子，宅在家，茗茶讀書。
放下慣看的文史哲，拿起科普書，尋另一番天地。讀着讀着，時間彷彿停滯下來，心無慮而閒定，時間走得慢了。時間是客觀存在的規律，抑或是感覺？
時間之悟
年少時，有的是時間，覺得時間走得比較慢，許許多多經歷還在今天腦海中；不介意時間走快點，盼着可以早點長成大人。也有曾經努力讀書的歲月，為考試夜以繼日的狂讀，這是與時間競賽，時間不短卻不夠用。為工作而努力的歳月，時間走得也有點快，一星期、一個月、一年頭，倏忽而過。回首往昔，匆匆數十載，時間走得似慢實快。快也罷，慢也罷，主觀意志能改變嗎？
借用愛恩斯坦相對論的時間觀念，時間並非絕對，而是與空間及觀察者運動狀態相關。時間流逝的速度，受到物體運動速度的影響，速度愈快，時間流逝愈慢。時間的流逝亦會受到引力場強度的影響，引力場愈強，時間流逝愈慢。
理論歸理論，没有可能搭上光速穿梭機；個體輕微，質量有限，變化不了引力場。
「浮雲一別後，流水十年間。」（唐・韋應物《淮上喜會梁川故人》）回首前塵，時間可以轉瞬已過。
唐·王建《短歌行》：「人初生，日初出。上山遲，下山疾。」年齒漸長，總有留戀，能讓「下山疾」放緩些嗎？
體驗能決定時間的速度
要時間走慢些，可以嘗試以下的建議：
學習新事物，閲讀不同範疇的書本，走不同的路徑，闖闖不同的地方。就像回到兒時，偏好走出舒適區，喜好探索、探究、探險。今時嘗試少些因循、少些固有、少些執着，也減少先入為主的框框，接受新體驗。
也可以專注做喜歡的事，專注做日常的事，心不旁騖，沉浸其中，活在當下，不喜不憂，也不以結果為目標。
寫日記，寫周記，寫感恩誌語，借助反思，豐富認知、鍛煉記憶力，每天都在學習，成長沒有停步。
老鼠的靈敏，蒼蠅的速度，不如烏龜的悠悠。不介意放慢腳步，走得慢，可以走得遠，徜徉在時間的胍胍流動中。
宋·蘇軾《赤壁賦》：「自其變者觀之，則天地曾不能以一瞬；自其不變者觀之，則物與我皆無盡也」。這是物質不滅，能量守恆定律，也是佛學的表象（色）與永恆（空）理論的寫照。變與不變，存乎一心；時間走得快，走得慢，在乎取捨之間。
充實的體驗，深刻的歷程，靜觀的欣賞，時間依然，但回望時卻記憶尤在。經歷與體會，可以讓時間走慢了，你願意嗎？
