有一個賣豆腐的人經常送豆腐到寺廟，觀察到寺裏的老和尚好像沒有怎麼做事，一天到晚就在禪堂那邊打坐，但是一些社會上有錢有地位的人到老和尚面前，卻都五體投地表現非常恭敬。他心裏很疑惑，自己一年到頭做得要死要命，也只能卑微地過生活，而這個老和尚似乎毫不費力，就有這麼多達官貴人對他恭恭敬敬。到底他有何過人之處，難道打坐以後會有這麼大幫助嗎？
有一天他問老和尚，能不能找一天也讓他來坐坐？老和尚很慈悲，當然就說可以，於是他便跟着其他人一起在禪堂打坐，坐不到一枝香他忽然跳起來，高興地拍手大叫說：「我知道了！」把全禪堂的人愣住了。
大家都覺得自己修行多年，也不敢說自己知道了，這個賣豆腐的才坐不久就體悟了？於是一起圍上來問他究竟知道了什麼？賣豆腐的回答：「我知道了！五年前有一家人買了我一板豆腐，還欠我三塊錢未付，這麼多年本來已經忘記，幸好終於讓我記起他們欠我三塊錢了！」
其實這個情況不少人都經歷過，因為平時心很散亂，很多問題不容易解決，禪坐時心安定下來，就比較容易想到辦法，甚至有些新的創作意念出來。不過我們必須明白，禪坐過程中需要訓練的是自我覺察能力，能力提升之後，內心就不易被外境和情緒所左右而保持穩定，如此一來，無時無刻都能清楚應對生活狀況，在適當的時候做適當的事，便不需要利用禪坐來追求這樣的目標。
