在二戰後食材較為貧乏的香港，新界有很多家豆芽作坊，一直到六、七十年代，豆芽都是平民百姓常吃的蔬菜之一。
預防氣管敏感有何實用技巧？ 怎樣刺激經絡、食療緩解癥狀？聽聽慈濟大愛診所鄧樂施中醫師的分享。
中醫治療多動症，着重補脾胃？ 穴位按摩、食療怎樣雙管齊下幫助孩子？一起聽聽在香港的慈濟大愛中醫診所陳家禎中醫師分享。
真正的養生，往往藏於平凡卻真摯的滋味之中。
秋季乾燥，無花果與梨不僅是秋季的當造水果，更是合時的滋養食材。若要把這兩樣秋季恩物的功效發揮得淋漓盡致，不妨嘗試這款「梨乾無花果潤燥茶」──其功效在於補氣生津、潤肺止咳、潤腸通便，可謂標本兼顧。
秋天的飲食宜選擇性味平和、滋陰潤燥、健脾益氣的食材，鴨肉與蘑菇，正是此時的食療佳品。
從現代營養角度來看，枇杷果肉富含維生素A、C、B，礦物質鉀、鐵等，其維生素A含量在水果中名列前茅，能維護視力與皮膚健康。中醫典籍《本草綱目》記載，枇杷果性涼味甘酸，能「潤五臟、滋心肺」，特別適合舒緩肺熱引起的乾咳、喉嚨痛。
上天有好生之德，既生我養我，也為我們準備了不可思議的大自然藥廚。
桑樹渾身是寶，桑椹子，桑葉和桑枝皆有不同的保健功效。但桑椹屬於高鉀水果，食用時需注意攝取量。
醪糟益處多，暖胃補血，活血通經，美容養顏。本文介紹醪糟功效及簡易食譜：醪糟桂圓紅棗煮雞蛋，適用於虛寒體質，尤其適合女性經期不適、產後調理。
中醫辨證論治重在分辨虛實，虛證之水腫按之下陷，而實證水腫則隨按隨起，以此為辨。處方用藥時應注意維護胎元，藥性峻猛或有毒之品要避免使用或慎用，以免傷胎。
中醫有助治理牙周病、牙齦炎、牙肉萎縮？胃酸倒流成口腔潰爛現代成因，有什麼有益口腔牙齦、有益胃部的食療方子？一起聽聽香港中文大學中醫學院客座副教授林冠傑中醫師的分享。
現代日常生活，我們都離不開電腦和手機等電子產品，長期低頭、近距離用眼睛，久而久之會造成眼晴的勞損，令其功能受損。因此我們要有意識地通過適當的眼部運動，眼周穴位按摩及食療等方法去護養眼晴。
很多長期病患者四處遍訪名醫往往失望而回，有一本皮膚中醫寶鑑相信可以為讀者帶來新希望，按照温愛詩博士內外兼顧的王道方法，悉心用功治療及調理，早日康復，回覆信心，開心過好日子。
在中醫的角度，痛風急性發作期的紅腫熱痛症狀屬中醫熱痹的範籌，中醫治療以清熱解毒化濕通絡為治療原則。
中醫如何治療銀屑病？今集《大醫精誠》由香港中文大學中醫學院專業顧問周德宜中醫師、中大香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑中醫師為大家詳細分析。
今集有香港中文大學中醫學院專業顧問周德宜中醫師、香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑中醫師，同大家分享有關流感和新冠病毒的中醫預防和治療方法，同時為大家介紹一條中藥清肺飲方。
新冠的影響力雖已逐漸在我們生活中淡去，但仍要注意如何避免再次中招。中了新冠之後再注意什麼？哪些藥材和食物有助於化痰止咳？一起聽聽香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑中醫師分享。
子宮異常出血，是否大病先兆？一起聽聽香港中文大學公共衛生學院兼任助理教授羅佩雯醫師，從中醫角度解讀異常子宮出血的原因，以及推介調理食療。
研究發現，中藥對不孕患者有一定幫助。聽聽香港中文大學公共衛生學院兼任助理教授羅佩雯醫師講解，中醫如何評估不孕病人，以及推介有助調理的食療。
女性不時面對痛經帶來的困擾。從中醫角度如何辨證、治理痛經問題？日常生活又可以怎樣預防？一起聽聽香港中文大學公共衛生學院兼任助理教授羅佩雯醫師有助調理經痛的穴位及食療。
都市生活節奏緊張，不少人肩頸膊痛、喉嚨不適。香港理工大學醫療保健處陳妙霞中醫師為大家推薦舒緩喉嚨的食療、穴位按摩，以及紓緩運動幫大家鬆一鬆。
現代人飲食習慣不良，人到中年易有「三高」。嶺南中醫世家羅頌慧博士為我們分析高血脂是怎樣形成的，以及用什麼食療、穴位按摩調理身體。一起聽聽她的分享。
夜尿頻繁導致情緒困擾、睡眠不良？香港理工大學醫療保健處陳妙霞中醫師為大家講解中醫看夜尿的成因，以及調理穴位及不同療法。
乳腺增生時有聽聞，嶺南中醫世家羅頌慧博士從中醫角度講解乳腺增生的成因，以及治療方法。哪些食療與穴位按摩有幫助？一起聽聽她的分享。
日前，中大舉行「中西醫結合治理長新冠」講座，探討透過結合中醫和西醫，針對長新冠患者體質及症狀，提供緩解方法、判斷病因兼對症治療。席上有中醫師建議重視調理肺胃陰虛和肺脾氣虛。
香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑中醫師指出，染疫首45天為黃金期，可以按身體狀況決定採用食療與否，減輕病情。一起聽聽他的分析。
中醫怎樣治療暗瘡及其後遺症？一起聽聽香港中文大學中醫學院的林冠傑中醫師講解。他也會推薦一款效果顯著的食療湯水，萬勿錯過。
腸癌是香港第二最常見的癌症。香港中文大學中醫教授林冠傑為大家講解形成因素，以及改善方法，包括生活習慣及食療，預防腸胃及肺積熱。一起聽聽他的分析。
泌尿道感染，中醫稱為「淋證」，是怎樣形成的？香港理工大學醫療保健處中醫師陳妙霞博士為大家講解中醫如何治療泌尿道感染，日常保健又應該怎樣做。
