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Tag: 食療

陳妙霞博士:耳鳴是怎樣形成的?中醫哪些食療及穴位按摩可以醫治?
作者:本社編輯部2022-06-20
《大醫精誠》今集由陳妙霞中醫師為大家講解耳鳴問題,並會介紹治療耳鳴的穴位和改善耳鳴的食療。
中醫細說食療 齊抗新冠病毒
作者:編輯精選2022-06-18
第5波疫情所及,本港累計染疫人數已達百萬之高。從前大家會設法避免「中招」,如今普羅大眾更關注的可能是染疫後怎辦。強調固本培元的中醫食療理念, 此刻更是值得大家留意。
陳妙霞博士:腸易激綜合症造成腹痛、胃痛、便秘怎麼辦?用中藥、艾灸、食療醫治快見效
作者:本社編輯部2022-05-30
近年常聽到周遭有人患上「腸易激綜合症」,到底這個病是否十分普遍?從中醫角度看,腸易激綜合症的成因是什麼?治療及飲食上又有什麼需要注意?今集《大醫精誠》由香港理工大學醫療保健處中醫師陳妙霞博士告訴您。
嶺南中醫世家羅頌慧博士:像林黛玉的氣鬱體質有什麼特徵?透過花茶、食療及針灸 疏肝理氣、養血解鬱
作者:本社編輯部2022-05-03
像林黛玉的氣鬱體質有什麼特徵?嶺南中醫世家羅頌慧醫師透過花茶、食療及針灸3款療法,告訴您如何疏肝理氣、養血解鬱。
陳妙霞博士:皮膚「生蛇」是什麼病症?中醫如何用針灸、食療清熱解毒 通絡止痛?
作者:本社編輯部2022-04-25
生蛇是由於患者體内的帶狀疱疹病毒被激發而導致。患者初時身體某部分的皮膚會出現痕痛,之後出現紅疹,繼而有麻痺、針刺,灼熱,甚至痛如電擊。中醫師陳妙霞博士今集分享,中醫如何用針灸和食療治療生蛇。
嶺南中醫世家羅頌慧博士:易疲倦、易出汗、易感冒 氣虛體質是怎樣形成的?如何透過食療改善健康?
作者:本社編輯部2022-04-19
春天來到,嶺南人容易疲倦。天氣忽冷忽熱,汗氣和寒氣容易令人患上感冒,尤其是氣虛體質的人。嶺南中醫世家羅頌慧博士在今集《大醫精誠》跟大家講解氣虛體質是怎樣形成的,如何透過食療改善健康。
陳妙霞博士:疫下在家工作多肩頸綜合症及手痹痛 按三個穴位 + 一款湯水有助通絡去濕
作者:本社編輯部2022-04-19
疫情期間,不少人要在家工作。家裏的工作設施往往不及辦公室周全,長此以往容易導致肩頸及手部問題。陳妙霞博士今集教大家按穴位紓緩痛楚,以及推薦粉葛牛大力鯪魚赤小豆湯,幫助通絡去濕。
嶺南中醫世家羅頌慧博士:頭髮為什麼會出現斑禿?中藥古方、食療與針灸療效顯著
作者:本社編輯部2022-04-09
奧斯卡2022頒獎典禮上,Chris Rock拿影帝Will Smith妻子Jada的掉髮開玩笑。嶺南中醫世家羅頌慧博士指出,Jada患上的是斑禿,在中醫層面是可醫治的,究竟斑禿是怎樣導致的?
陳妙霞博士:新冠後遺症對肺部及神經系統損害大 用中醫食療與點穴 可止咳、補氣、安眠
作者:本社編輯部2022-04-07
中醫師陳妙霞博士今集《大醫精誠》會跟各位談談新冠後遺症,並分享一些紓緩的食療,如普洱玫瑰花陳皮茶、川貝無花果雪梨茶等等。除此之外,陳醫師還會教各位幾招點穴,希望帶各位新冠康復者走出後遺症陰霾。
林冠傑中醫師:推介5款食療固本培元、緩解「長新冠」症狀
作者:本社編輯部2022-03-28
林冠傑中醫師認為,「長新冠」症狀反映病人「邪毒未清」,需要固本培元,補肺、固腎、健脾。另外,魚湯常會惹痰困濕,加上港人多脾胃不濟,因此不建議病人喝過多魚湯。
羅頌慧博士X陳妙霞博士:女性怎樣預防痛經?有哪些食療可以紓緩痛楚?按摩什麼穴位調經止痛?
作者:本社編輯部2022-03-21
經痛是困擾女士多達幾十年的噩夢,今集《大醫精誠》請來中醫專家羅頌慧博士與陳妙霞博士分享紓緩經痛的食療及穴位按摩。
林冠傑中醫師:中醫怎樣紓緩新冠肺炎後遺症?介紹幾款調理湯水、食療加快康復
作者:本社編輯部2022-03-21
不少新冠患者康復後會有疲倦、乏力、氣喘等等後遺症。今集大醫精誠林冠傑中醫師教大家如何自行調理身體,並推薦幾款湯水及食療紓緩症狀,加快康復。
嶺南中醫世家羅頌慧博士:陽虛體質手腳常常冰冷怎麼辦? 提升陽氣食療驅寒保暖
作者:本社編輯部2022-02-07
中醫認為人有9種體質。在冬天,陽虛體質的人相信最難受。今集《大醫精誠》繼續有羅頌慧博士為大家解答如何利用食療,改善手腳冰冷,萬勿錯過。
嶺南中醫世家羅頌慧博士:痰濕體質有什麼特徵? 怎樣排濕加強代謝機能?推薦去濕保健食療湯水
作者:本社編輯部2022-01-31
今集《大醫精誠》由出身嶺南中醫世家的羅頌慧博士為我們講解濕體質的特徵,以及如何利用食療湯水去濕保健、加強代謝機能。
除腰腿病痛 走路毋須人扶就是福
作者:朱鶴亭2022-01-23
中醫治療治療腰腿痛,有什麼飲膳方、針灸法和腰肢功值得借鏡?
嶺南中醫世家羅頌慧博士:怎樣分辨你是寒底還是熱底?如何透過適當食療改善體質
作者:本社編輯部2022-01-17
有些人容易燥熱,有些人很能吃辣,為什麼呢?因為不同人有不同體質,嶺南中醫世家羅頌慧博士教你如何分辨自己是寒底還是熱底,以及如何透過食療改善自身體質,活出健康的人生。
陶弘景增補《神農本草經》 孫思邈著〈大醫精誠〉
作者:朱鶴亭2021-12-26
上期說到晉朝的道士葛洪,在煉丹時發現了許多治療疾病的簡單藥物和方劑,為中華醫藥作出過很大的貢獻。今期續談兩位同是著名道士的古代醫家陶弘景和孫思邈。
養生「四保」,首在養心、神
作者:朱鶴亭2021-12-05
養生之道,道在自我養益、善飲善食、節制七情、活動筋骨、起居有常、防病療疾,為什麼?
可愛的雀斑 可惡的雀斑
作者:温愛詩2021-10-05
雀斑是年輕人最常長的斑點之一。這是一個主要與基因及日曬有關的皮膚問題,也存在內分泌失調的因素。在中醫治療方法上應內治外治相結合,內外合治,標本兼顧。
秋天滋肺陰 食療治咳嗽
作者:朱鶴亭2021-09-19
中秋時節,除了胃脹,天氣乾燥還要小心呵護我們的肺部,避免留下傷患影響生活素質。
解熱多食瓜果 中暑按人中穴
作者:朱鶴亭2021-06-27
烈日下身熱多汗,顏面通紅,頭暈惡心,四肢軟弱之力等,皆有中暑的可能。應急,可自行掐按人中穴;應症,可煮綠豆湯,冷飲。
夏熱多挾濕 食療避暑邪
作者:朱鶴亭2021-05-30
夏季的外感病,多屬暑邪挾濕邪所致,民俗有烹新茶品茗以避暑邪;也有吃立夏雞蛋、夏至麵條、莧菜葫蘆湯等,以防中暑。本文為大家介紹幾款防治「暑邪」的食療。
春季風熱濕邪 易招「風疹」
作者:温愛詩2021-04-08
此時正值「春困」,容易無精打采,疲乏犯困,懨懨欲睡,免疫力下降。也是風疹的好發季節。一般情況下風疹症狀較輕,但發病年齡愈大,症狀愈嚴重。
道家保精貴生 食療按蹺兼備
作者:朱鶴亭2020-05-17
養生按摩,乃道家健體強身之法,亦稱按蹺,例如梳頭浴面。
健忘(善忘)的預防與食療
作者:羅頌慧2019-09-17
高年神衰,多因此而健忘。後天失養,亦會導致腦力漸致衰弱,如嬰兒得不到足夠營養,會影響智力。
痛經食療
作者:李曉光2019-09-02
女性於經期或月經後,小腹會隱隱作痛,月經量少,色淡質稀,精神疲倦乏力,頭暈心悸,失眠多夢,面色蒼白,舌淡,苔薄。中醫會用補氣養血,和中止痛方法治療。
都市病系列——鼻敏感的防治與食療
作者:羅頌慧2019-08-02
在中醫學的角度,鼻敏感的病位在肺、脾、腎。健脾益氣、補肺益腎的飲食及藥材有助紓緩鼻敏感症狀。
都市病系列——預防骨質疏鬆
作者:羅頌慧2019-07-26
鈣質能維持骨骼健康,亦有利減低高血壓、大腸癌、直腸癌及肥胖機率。
都市病系列──便秘的辨症論治
作者:羅頌慧2019-07-19
香港生活忙碌,當有便意時可能正在忙着不便上洗手間,時間過了就無法再能排便,有些人喜吃喝生冷或燥熱煎炸食物,腸胃積寒或積熱,都會引致便秘。
痤瘡不是年輕人專利
作者:温愛詩2019-03-09
痤瘡的成因複雜,主要根據發病時間的長短和皮疹形態等表現的不同,一般可分為陰虛內熱、瘀熱痰結和沖任不調三個證型進行治療。