灼見名家
  • 政局
    • 中國
    • 香港
    • 台灣
    • 國際
  • 教育
    • 親子
    • 幼兒教育
    • 小學
    • 中學
    • 高等教育
    • 國際教育
  • 文化
    • 文學
    • 歷史
    • 藝術
    • 語言
    • 電影
  • 財經
    • 地產
    • 投資
    • 金融
  • 生活
    • 心靈
    • 潮流
    • 飲食
    • 旅遊
  • 健康
    • 中醫
    • 西醫
    • 保健
    • 運動
  • 商業
    • 企管
    • 創業
    • 領袖
  • 科技
    • 科普
    • 科研
  • 影片
  • 名家榜
  • 灼見活動
  • 關於我們
No Result
View All Result
灼見名家
  • 政局
    • 中國
    • 香港
    • 台灣
    • 國際
  • 教育
    • 親子
    • 幼兒教育
    • 小學
    • 中學
    • 高等教育
    • 國際教育
  • 文化
    • 文學
    • 歷史
    • 藝術
    • 語言
    • 電影
  • 財經
    • 地產
    • 投資
    • 金融
  • 生活
    • 心靈
    • 潮流
    • 飲食
    • 旅遊
  • 健康
    • 中醫
    • 西醫
    • 保健
    • 運動
  • 商業
    • 企管
    • 創業
    • 領袖
  • 科技
    • 科普
    • 科研
  • 影片
  • 名家榜
  • 灼見活動
  • 關於我們
No Result
View All Result
灼見名家
首頁 健康 腦退化症的中醫辨證調治方法

腦退化症的中醫辨證調治方法

發現早期腦功能減退症的徵兆,應該盡早進行調治,這樣可盡量減緩腦衰退的速度,符合中醫「治未病」思想。

香港大學專業進修學院中醫臨床中心及中藥房 作者: 香港大學專業進修學院中醫臨床中心及中藥房
2021-03-22
專病專治

撰文:張群湘博士(香港大學專業進修學院中醫臨床中心及中藥房主任)

標籤: 灼見原創灼見獨家肝腎失調腎虧腦退化記憶力
中醫認為,導致腦功能減退現象主要包括五臟功能失調在內三個原因。(Shutterstock)
中醫認為,導致腦功能減退現象主要包括五臟功能失調在內三個原因。(Shutterstock)
0
SHARES
1.3k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

腦退化症屬於中醫的「善忘」、「健忘」、「痴呆」等範疇。常見成因包括腦神經退化、頭部外傷後、腦血管意外後,或腫瘤等因素引發。中醫認為腦退化症由於年老體衰、腎氣不足、飲食失節、情志內傷等原因,導致心、肺、肝、脾、腎臟腑功能失調。中醫治療可從養心肺、補肝腎、健脾氣、化痰祛瘀等方面着手調治。

診斷

現代都市人在日常生活及工作中常有「腦力不夠」的現象,如:專注力不夠、記憶力下降,容易感覺疲勞、行走或站立不穩等。現代醫學認為這些是腦功能減退的現象。事實上,如下列情況發生多於兩項現象者(尤其是50歲以上),有機會提示將出現早期腦功能減退症的徵兆,應該盡早進行調治,這樣可盡量減緩腦衰退的速度,符合中醫的「治未病」思想。

  • 早晨起床常感覺沒有精神,並易頭暈、頭重;
  • 記憶力下降,經常忘記年月日,忘記自己存了多少錢;
  • 言事遲鈍,言語表達不流暢;
  • 說話囉嗦,一些無關的事糾纏不休;
  • 對時間的感知淡漠或混亂;
  • 方向感較差,經常難以確定自己所處之地為何方;
  • 失去以往的積極主動性,變得消極被動,不願與人交往;
  • 料理家務無條理,做事顛三倒四;
  • 說話、寫文章易出差錯;
  • 情緒不穩,喜怒無常,易激怒或傷感,抑鬱或欣快,戲謔、任性、自私、幼稚;
  • 飲食無規律或白天睡覺夜間活動;
  • 常感到耳鳴、頭昏、目眩。

病因病機

中醫認為,導致腦功能減退現象主要有下列原因:

  • 五臟功能失調。如肝腎失調,心脾虛弱,肺氣不足等導致大腦缺少各種營養元素,而使大腦功能減退。
  • 痰濕阻竅。痰或濕氣較易影響腦功能的正常發揮。
  • 氣滯血瘀。氣滯或血瘀可致脈絡不暢,使大腦失去足夠的營養作用。

辨證調治

1. 心脾不足

  • 症狀:健忘失眠,精神疲倦,食少心悸,舌淡,脈細。
  • 治法:補益心脾。
  • 方藥:歸脾湯加減。方中黨參、黃芪、白朮、茯神、龍眼、炙甘草、當歸、遠志、大棗、川芎、紅景天合用具有益氣養血,補益心脾,健腦益智的功效,生薑可調味和胃祛風護腦,酸棗仁可養心安神。

2. 腎精虧耗

  • 症狀:健忘,腰酸腿軟,頭暈耳鳴,遺精早泄,五心煩熱,舌紅,脈細數
  • 治法:補腎益精。
  • 方藥:六味地黃丸加酸棗仁、五味子、遠志、菖蒲。六味地黃丸滋補腎陰。酸棗仁、五味子養心安神補腦,遠志、菖蒲化痰開竅,引藥上行。若兼腎陽虛者加鹿角膠、肉蓯蓉、巴戟天、紫河車,以陰陽同補,填精益腦。

3. 痰濁上擾

  • 症狀:健忘,頭暈,胸悶,嘔惡,苔黃膩,脈滑。
  • 治法:降逆化痰開竅。
  • 方藥:溫膽湯加石菖蒲、鬱金。方中半夏、橘皮、甘草、枳實、竹茹、生薑、茯苓、石菖蒲、郁金等合用可降逆化痰、開竅益智。

4. 肝鬱氣滯

  • 症狀:健忘心悸,胸悶脅脹,善惊易恐,喜太息,脈弦細,苔薄。
  • 治法:疏肝解鬱,通絡開竅。
  • 方藥:柴胡疏肝散加鬱金、菖蒲。用柴胡疏肝散疏肝解鬱,養肝健腦,理氣活血。配合鬱金、菖蒲可加強解鬱開竅、健腦益智。

5. 肺氣虛

  • 症狀:記憶力下降、短氣自汗,聲音低怯,時寒時熱,平素易於感冒,面白,舌質淡脈弱。
  • 治法:補益肺氣。
  • 方藥:補肺湯加減。本方具有補益肺腎、斂肺肅肺的功效。方中以人參、黃芪益氣補肺,熟地、五味子合用可益腎斂肺、健腦益智,紅景天及川芎可有助腦部的血液循環,幫助大腦功能的發揮作用。

日常保健

  • 常用健腦益智的食物:花生,菠菜,大蒜,荷蘭豆,香蕉,栗子,鴿,雞蛋,牛奶,黃鱔,大魚頭等。
  • 常用健腦益智的中藥:人參,遠志,茯苓,甘草,石菖蒲,茯神,當歸,麥冬,淮山,大棗,龍眼肉,枸杞子等。

食療簡介

蛋黃山藥紅棗粥

  • 材料:雞蛋2個,山藥50克,白米150克,紅棗10個
  • 調味料:糖適量
  • 做法:將山藥、粳米洗淨,山藥切片,紅棗洗淨、去核,雞蛋打破去清留黃置碗內,用筷子攪散。然後將水和紅棗入鍋,待旺火將水燒開後再加粳米、山藥,改文火熬粥起鍋前再將蛋黃和糖加入並攪勻,煮沸即成。
  • 功效:健腦安神,滋陰潤燥
  • 應用:用腦過度、腦貧血及心煩失眠者
  • 分析:雞蛋黃含豐富的卵磷脂,卵磷脂是腦細胞膜的必需成份,從前報道雞蛋含豐富的膽固醇,導致很多老人家都敬而遠之,不敢食用。臨床發現很多老人家記憶力早衰者,詢之多有不食雞蛋的習慣。有研究認為,雞蛋有助延緩腦部的退化。其實適量合理的進食,利多於弊。山藥健脾補腎,有助大腦的營養供應及功能的正常發揮。紅棗補中益氣、養血安神,有助於精神專注及思考問題。

古方今用

參苓白朮散(《太平惠民和劑局方》)

  • 組成:人參、白朮、茯苓、山藥各15克,白扁豆12克,蓮子肉、薏苡仁、炒甘草各9克,砂仁、桔梗各6克,大棗4枚。
  • 功用:益氣健脾,滲濕止瀉,健腦益智。
  • 主治:脾胃氣虛挾濕證。食易腹脹,胸脘痞悶,腸鳴泄瀉,四肢乏力,記憶力下降,形體消瘦,面色萎黃,舌淡苔白膩,脈虛緩。
  • 現代臨床應用:用於治療腦退化症、慢性胃腸炎、貧血、慢性支氣管炎、慢性腎炎、婦女帶下病及其他慢性消耗性疾病等屬脾虛夾濕者。
  • 分析:方中人參、白朮、茯苓具有益氣健脾滲濕的功效,且能健腦益智。山藥及蓮子肉具有健脾益氣益智的功效。扁豆、薏苡仁能健脾祛濕,砂仁醒脾和胃,行氣化滯。大棗能補脾養胃,桔梗宣肺利氣,以通調水道,又載藥上行,以益肺氣。炒甘草健脾和中,調和諸藥。各藥組方運用,可有益氣健脾,滲濕止瀉,健腦益智之功效。

傳統運動法

擊天鼓

  • 擊天鼓是一種導引功法,又稱鳴天鼓。
  • 動作要求:雙手大魚際處掩住兩耳,將食指搭在中指上,然後食指滑下彈叩玉枕穴,兩耳有咚咚聲。共36次。
  • 呼吸要求:自然呼吸。
  • 意念要求:放鬆、安靜。
  • 作用:提升正氣,消除疲勞,調養肝腎,益智醒腦。
  • 應用:主要用於各種正氣不足之疲倦乏力,頭暈目眩,記憶力減退,容易患病以及耳鳴、耳聾等。

五指運動法

  • 動作要求:
    • (1) 先按順序屈下左手拇指、食指、中指、無名指、尾指,而成握固狀,同時數:1、2、3、4、5。而後按順序翹起尾指、無名指、中指、食指、拇指。同時數:5、4、3、2、1。
    • (2) 同樣右手做如是運動。
    • (3) 雙手做如是運動。每次運動約10-15分鐘。每日3次。
  • 呼吸要求:自然呼吸。
  • 意念要求:放鬆。
  • 作用:活血健腦。
  • 應用:主要用於精神不專注,記憶力減退,疲倦乏力,雙手麻痺等。

鬆靜功

  • 動作要求:坐式,含胸拔背,雙腳分開同肩寬,雙手放在兩大腿上,全身放鬆。每次練習5-10分鐘。
  • 呼吸及意念:吸氣時意念「靜」,同時心境安靜,放棄所有雜念,呼氣時意念「鬆」,同時全身盡量放鬆。
  • 作用:降火減壓,益氣補虛。
  • 應用:主要用於容易緊張,口乾咽燥,短氣乏力,記憶力下降等。

作者簡介:

張群湘博士,香港大學專業進修學院中醫臨床中心及中藥房主任、註冊中醫師、香港大學專業進修學院中醫副教授及中醫研究生導師。張博士1983年畢業於廣州中醫藥大學,並於2003年獲取湖北中醫藥大學醫學博士學位,從事中醫臨床及教學工作30餘年。

現任香港大學專業進修學院中醫學深造證書(腫瘤學)的導師,亦擅長醫治腫瘤疾病,如肝癌、肺癌、胃癌、腸癌、乳腺癌等。除此之外,對中醫藥治療各類痛症、皮膚疾病、婦女以及小兒調治亦擅長。張博士由香港大學專業進修學院中醫臨床中心及中藥房1998年成立時任職註冊中醫師至今,臨床經驗十分豐富。

更多精采文章

  • 保健品寵兒  提升小孩專注力保健品寵兒 提升小孩專注力
  • 浸大研發中藥新複方  有助治療阿茲海默症浸大研發中藥新複方 有助治療阿茲海默症
  • 腎虧怎麼辦?腎虧怎麼辦?
  • 習近平接見林鄭月娥:新選舉制度是好制度習近平接見林鄭月娥:新選舉制度是好制度
  • 科大成立神經退行性疾病研究中心 助腦退化患者科大成立神經退行性疾病研究中心 助腦退化患者

0
  • 便秘飲方
  • 舒緩脫髮、髮疏及護髮食譜
  • 舒緩煩熱食療
  • 治瘡毒、邪熱飲方
  • 止牙肉出血漱口方

香港大學專業進修學院中醫臨床中心及中藥房

香港大學專業進修學院中醫臨床中心及中藥房成立於1998年,是一所歷史悠久,並在社區中享負盛名的中醫診療中心,位於金鐘港鐵站上蓋,交通便利。中心弘揚「大醫精誠」的中醫傳統,配合社會對中醫服務的需求,為市民大眾提供一站式專業中醫診療服務。當中包括全科診症、針灸專科、綜合治療及足底反射治療等,優秀的中醫藥團隊均獲香港中醫藥管理委員會認可,由多位具專業水平、資歷深厚,並擁有豐富臨床經驗的中醫專家、教授及中醫師組成。學院除了提供優質及專業的中醫診療服務外,同時致力推動中醫藥的教研及發展,並培訓了許多著名的中醫師,也為現正修讀中醫藥課程的學生提供見習機會。
View all posts
標籤: 灼見原創灼見獨家肝腎失調腎虧腦退化記憶力
申請成為灼見名家基本會員,免費收取電子報
同意灼見名家會員服務條款及細則
Please login to join discussion

編輯精選

在位於科學園的盧煜明教授創科公司,盧教授(左)與筆者合照。(文灼峰攝)
文字因緣

盧煜明25年創科之路成就非凡

作者: 文灼非
2022-08-19
2019年非洲版《秋天的童話》。
懷念羅啟銳特輯

銀河裏才是你靈魂的徜徉地

作者: 編輯精選
2022-08-19
美國總統拜登5月訪日,與日本首相岸田文雄會面。(日本首相facebook圖片)
今天與時光隧道

美國建印太框架 數碼和印度食客

作者: 丁望
2022-08-19
習近平說,要堅定改革信心。(中國政府網圖片)
灼見報道

習近平出訪遼寧 考察東北企業創新情況

作者: 本社編輯部
2022-08-18
李克強強調,經濟大省需要進一步鞏固經濟恢復發展基礎,把穩增長放在更加突出位置。(亞新社)
灼見報道

李克強南下深圳視察 促六經濟大省勇挑大樑 強調堅定不移擴大開放

作者: 本社編輯部
2022-08-18

影片

  • 雷鼎鳴:北京制裁佩洛西家族發放什麼重要信息?美國為何一直誤判中國國情?
  • 黃錦輝教授:美國欲通過晶片法案趕盡殺絕 中國有何化解招數? 香港可發揮什麼作用?
  • 霍詠強:香港怎樣有效改變入境檢疫措施?中國如何調整防疫五大難題?
  • 蔣匡文:李家超為何不入住禮賓府?特首辦風水有什麼不足?新政府開局能否破舊立新?
  • 曾鈺成:明年還會有區議會選舉嗎?區議會是否已經完成歷史任務?
  • 嶺南中醫世家羅頌慧博士:怎樣預防骨質疏鬆症?飲食有什麼宜忌?推介補肝腎、強筋骨中藥
  • 雷鼎鳴:美國如何塑造中國是挑釁者角色?佩洛西訪台中了疑兵之計?解放軍可隨時封鎖台灣
  • 霍詠強:中國軍演五大軍種亮劍如何震驚世界?中美軍事信任機制遭破壞將有什麼後果?
  • 許永權X李偉民:香港有多少洗黑錢的方法?風險無處不在 小市民如何自保?
  • 曾鈺成:講科學、講規劃,郊野公園界線怎麼不能重劃?
Currently Playing

熱門文章

  • 第二屆「腹有詩書──全港小學校際中國語文常識問答比賽」總決賽四強對壘 英華小學蟬聯冠軍第二屆「腹有詩書──全港小學校際中國語文常識問答比賽」總決賽四強對壘 英華小學蟬聯冠軍 本社編輯部
  • 菊部回眸六十秋,麗歌紅韻樂優悠──專訪粵樂曲藝名家楊麗紅菊部回眸六十秋,麗歌紅韻樂優悠──專訪粵樂曲藝名家楊麗紅 馮珍今
  • 不讓鬚眉仗劍行  還看幗嬈解國危不讓鬚眉仗劍行 還看幗嬈解國危 關品方
  • 港大宣布任命張文智教授出任香港大學深圳醫院院長港大宣布任命張文智教授出任香港大學深圳醫院院長 本社編輯部
  • 海外藍絲究竟有幾多?由許智峯澳洲被襲說起海外藍絲究竟有幾多?由許智峯澳洲被襲說起 馮應標
  • 蔣匡文:李家超為何不入住禮賓府?特首辦風水有什麼不足?新政府開局能否破舊立新?蔣匡文:李家超為何不入住禮賓府?特首辦風水有什麼不足?新政府開局能否破舊立新? 本社編輯部
  • 西方只有接受更廣闊的世界才有路行西方只有接受更廣闊的世界才有路行 張建雄
  • 一位葉問詠春傳人一位葉問詠春傳人 陳家偉
  • 指月之指指月之指 常霖法師
  • 香港學界如何把「返大陸」變成歷史名詞?香港學界如何把「返大陸」變成歷史名詞? 陳奕偉
  • 工作永遠派給最忙的人工作永遠派給最忙的人 潘燊昌
  • 衛奕信:英國人眼中的香港前途衛奕信:英國人眼中的香港前途 編輯精選
  • 金庸人物生命的追求──郭靖的迷惘和愛情追逐者金庸人物生命的追求──郭靖的迷惘和愛情追逐者 楊興安
  • 梁錦松:幫助孩子獲得幸福人生    所羅門教育推出「Project M² 暑期領袖計劃」梁錦松:幫助孩子獲得幸福人生 所羅門教育推出「Project M² 暑期領袖計劃」 本社編輯部
  • 嶺南中醫世家羅頌慧博士:怎樣預防骨質疏鬆症?飲食有什麼宜忌?推介補肝腎、強筋骨中藥嶺南中醫世家羅頌慧博士:怎樣預防骨質疏鬆症?飲食有什麼宜忌?推介補肝腎、強筋骨中藥 本社編輯部
  • 北京發布台灣問題白皮書的政治意涵北京發布台灣問題白皮書的政治意涵 盧兆興
  • 中大與國際團隊領導肺癌研究發現:新標靶藥Lorlatinib有助改善無惡化存活期及減慢腦轉移中大與國際團隊領導肺癌研究發現:新標靶藥Lorlatinib有助改善無惡化存活期及減慢腦轉移 本社編輯部
  • 飛鏢遊戲與中國文化飛鏢遊戲與中國文化 陳家偉
  • 毛俊輝從心而發的戲劇人生毛俊輝從心而發的戲劇人生 張灼祥
  • 習主席對香港「一國兩制」的論述 對完善《基本法》的啟示習主席對香港「一國兩制」的論述 對完善《基本法》的啟示 編輯精選

推薦作家

  • 彭智華
  • 張建雄
  • 艾雲豪
  • 何漢權
  • 張灼祥
  • 陳鳳翔
  • 施永青
  • 紀治興
  • 管仲連
  • 丁望
  • 翁美茵
  • 譚嘉明

承印人

灼見名家傳媒有限公司
地址 : 香港黃竹坑道21號環匯廣場10樓1002室

聯絡我們

公司 : 灼見名家傳媒有限公司
地址 : 香港黃竹坑道21號環匯廣場10樓1002室
總機 : +852 2818 3011
傳真 : +852 2818 3022
業務電話 :+852 2818 3638
電郵 : contact@master-insight.com

追蹤我們的社交平台

會員訂閱「灼見名家」電子報

© Master Insight Media Limited 2022 All rights reserved. 私隱政策

No Result
View All Result
  • 政局
    • 中國
    • 香港
    • 台灣
    • 國際
  • 教育
    • 親子
    • 幼兒教育
    • 小學
    • 中學
    • 高等教育
    • 國際教育
  • 文化
    • 文學
    • 歷史
    • 藝術
    • 語言
    • 電影
  • 財經
    • 地產
    • 投資
    • 金融
  • 生活
    • 心靈
    • 潮流
    • 飲食
    • 旅遊
  • 健康
    • 中醫
    • 西醫
    • 保健
    • 運動
  • 商業
    • 企管
    • 創業
    • 領袖
  • 科技
    • 科普
    • 科研
  • 影片
  • 名家榜
  • 灼見活動
  • 關於我們

© Master Insight Media Limited 2022 All rights reserved. 私隱政策

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In