Fri Jan 03 2025 23:59:59

健康

貼小效宏的中醫大智慧
作者:陳妙霞2026-07-04
中醫外治法看似是雕蟲小技,但只要辨證準確、用之得宜,便能執簡馭繁。
非洲足球水準僅次歐拉美  中國隊難有混血球員
作者:崔少明2026-07-02
加拿大、澳洲、美國⋯⋯有黑人移民踢波是好事。本地人不熱衷足球,黑人移民大有發揮的餘地。說到這裏,不得不嘆息,我們中國就沒有這種優勢。
午間邂逅草藥  慢步體驗正念
作者:陳妙霞2026-06-27
在這片被無數路人忽略的方寸土地上,居然隱藏着不少地道的嶺南草藥。
淺談老人失智原因
作者:廖書蘭2026-06-26
馬英九的失智,讓我聯想起台灣上世紀80年代開始濫用、以塑膠袋子盛裝滾燙的熱食和鋁製飯盒水壺等餐具,也許是造成失智的元兇之一。
醫養合一長者醫護新模式
作者:本社編輯部2026-06-24
本地有以退休養老為主題的發展項目推出醫養結合服務,為長者提供由預防、治療到復康的持續照顧方案。
一堂舒暢經絡的陰瑜珈初體驗
作者:陳妙霞2026-06-20
中醫有云:「筋長一寸,命長十年」,這話一點也不假。現代人生活節奏快,長期久坐不動、缺乏深層伸展,導致筋骨愈來愈緊繃僵硬,氣血運行自然受阻,引致氣滯血瘀和各種痛症。
世界盃狂熱
作者:何劍輝2026-06-17
足球的美妙之處,正在於它讓我們暫時放下身份、年齡、煩惱,只專注於眼前的皮球和腳下的草地。
新代標靶藥研究逾半ALK肺癌患者七年無惡化
作者:本社編輯部2026-06-16
肺癌是香港的頭號癌症殺手。中大學醫學院公布研究結果,發現第三代標靶藥可令無惡化存活期提升至七年以上,肺癌因而有可能成為一種可控的慢性病。
全球研究:抑鬱未必削弱判斷力 自我評估反而更客觀
作者:編輯精選2026-06-15
學者指出,研究成果釐清了心理學界過去十年來針對「抑鬱情緒會否讓人更客觀地看清現實」的長期爭論,並有助設計更具針對性的心理支援策略。
護眼鬆肩選「養老」  上班族午後保健密技
作者:陳妙霞2026-06-13
來,我教你一個護眼的超級穴位──養老穴!
面部麻痺的驚慌
作者:嚴耀堅2026-06-09
經常玩手機或者長時間低頭工作,容易造成頸部神經壓逼。
我愛保齡球
作者:羅乃萱2026-06-07
對我這個初哥而言,保齡球場就是一個修行的場所。在其中,可能被看扁,可能被排斥,也可能被忽略。但有幸的是,認識了另一位酷愛保齡球的好友與他的師傅,讓我重拾對保齡的信心。
芳香奇蹟:一瓶精油化解媽媽雙重危機
作者:陳妙霞2026-06-06
考慮到使用對象是幼稚園的小朋友,肌膚嬌嫩且正處於急性腸胃不適,我精心挑選了幾款溫和卻高效的精油,調配了一瓶 5ml 的滾珠瓶。
港大醫學院研發RNA精準剪刀 為舞蹈症、癌症治療帶來新希望
作者:編輯精選2026-06-02
港大醫學院生物醫學學院的研究團隊開發出全新的RNA編輯技術,在無需永久改變患者DNA的情況下,能夠在活細胞內精準移除或替換遺傳訊息中的錯誤部分,為亨廷頓舞蹈症等神經退化性疾病開闢可逆轉、精準治療的新路徑。
借鏡澳洲:強管煙盒反失控
作者:徐家健2026-05-31
全煙害警示,關煙盒尺寸什麼事?邏輯上,兩者沒必然關係。那政府如何自圓其說?一貫論述,是「控煙先驅」澳洲怎樣怎樣。
冰鎮牡丹:初夏的華麗綻放
作者:陳妙霞2026-05-30
牡丹的美,不僅僅停留在視覺的饗宴。在傳統中醫與養生文化中,牡丹可謂「內外兼修」,具有極高的實用價值。
咽癢咳嗽點算好?嶺南草本龍脷葉青橄欖石黃皮茶幫到你!
作者:陳妙霞2026-05-24
面對咽乾、聲沙、痰黏的咳嗽,除了服藥調理外,善用民間智慧也是一個絕佳的輔助療法。今天就為大家介紹一款清潤可口、利咽順氣的簡單止咳茶:龍利葉青橄欖石黃皮茶。
一團火
作者:張樹槐2026-05-23
今年倫敦馬拉松,現年31歲、來自肯尼亞的農夫Sabastian Sawe不僅打破世界紀錄,全程平均時速更高達21公里。
醫卓所推動臨床指引發展 打造香港可持續醫療體系
作者:編輯精選2026-05-18
面對醫療需求持續上升及資源壓力日益加劇,醫卓所召集人梁嘉傑教授強調,香港醫療體系必須探討如何達致可持續發展。醫卓所現正制訂六項臨床指引,以更有系統和實證為本的方法識別、評估和投資具成本效益且可負擔的醫療創新模式。
鬆解腰腹「硬索」:中醫針灸如何化解頑固筋結?
作者:陳妙霞2026-05-17
筋結雖然摸起來可怕,但它本質上是肌肉的功能性病變。不必過度恐慌,尋求專業中醫師的觸診與治療,往往能收到立竿見影的效果。
中大研究團隊初步證實糖尿病藥GLP-1有助嚴重中風康復
作者:編輯精選2026-05-15
中大醫學院內科及藥物治療學系腦神經科助理教授葉耀明醫生領導的研究團隊,開展了GLP-1受體促效劑GLP-1RA的首個二期隨機臨床試驗,將基礎研究成果轉化至臨床應用。
國醫大師鄧鐵濤
作者:編輯精選2026-05-15
「國醫大師」鄧鐵濤提出嶺南醫學概念、梳理其理論特色,及其對中醫發展的卓著貢獻,立體呈現了一代嶺南醫學大家風範。
嶺南名中醫實踐心得結集成書
作者:本社編輯部2026-05-14
透過整理名醫學術思想與臨證經驗,系統性地產出可供研究與教學參考的學術成果,有助支持中醫學科的建設與發展,並為醫學史研究及相關社會學科提供素材。
初夏的清爽滋味:羅勒雙茄藍莓開心果水牛芝士沙律
作者:陳妙霞2026-05-10
中醫講究「青、紅、黃、白、黑」五色應五行,進而滋養肝、心、脾、肺、腎五臟。除了美味,這盤沙律更隱藏着中醫的養生智慧。
跑動經濟引擎
作者:張樹槐2026-05-09
政府近年力谷體育經濟,如何提升渣馬品牌成為社會討論焦點。渣馬名額近年供不應求,田總早前表示會考慮應否將賽事分成兩日舉行。
港大醫學院首創缺血性中風院前急救鼻噴劑 降逾八成腦梗死
作者:編輯精選2026-05-07
患者於中風發生30分鐘內使用納米乾粉鼻噴劑,能有效保護尚未壞死的腦組織,大幅提升存活率並減輕後遺症。
關注肥胖組織 看不見的減肥亂象
作者:徐家健2026-05-04
香港關注肥胖症聯盟歸納出五大減肥風險,藉此提醒市民自行用藥的風險──坊間部分聲稱的減肥藥或減肥針,其實是按法例要由醫生處方治療糖尿病的GLP-1類藥物。
足安好──從了解足形開始 挑選你的命定好鞋
作者:陳妙霞2026-05-02
「工欲善其事,必先利其器。」跑步雖是低門檻的運動,但保護雙足的功夫絕不可馬虎。
眾志成城 共築免疫防線
作者:陳晴2026-04-30
疫苗已將無數的生命從病痛中解救出來。單計過去50年,這道由無數人合力守護的防線已救回了 1.54 億人的生命,相當於每分鐘就有6人因疫苗而活下來。
梔子花開:4月濕熱天的除煩清涼方
作者:陳妙霞2026-04-25
梔子花的清香是大自然賦予我們的天然除煩香氛,能助你紓緩焦慮,找回內心的平靜。