運動醫學價值在於助人重拾信心

談到運動醫學，很多人首先想起的是比賽場邊的畫面，但往往也容易把運動醫學誤解為只屬於精英運動的「場邊支援」。事實上，運動醫學更關心的是每個人的日常活動能力，例如如何預防受傷、安全復健，或以科學方法維持健康，並在人生不同階段把「活動得更好」變成一個可以實踐的目標。

《人人的運動醫學》以「運動醫學普及化」為主軸，亦希望讓讀者看見香港中文大學在相關領域的臨床、研究與教育如何互相扣連，將知識由賽場延伸到社區。全書由淺入深：第一章先拆解常見迷思，說明運動醫學並非只談傷患，亦涵蓋慢性疾病管理、功能提升與健康促進。第二章則把重點放在一群運動醫學的專業守護者，如隨隊醫生、駐場物理治療師、運動防護師、體適能教練，以及運動科學研究員。他們在不同位置各司其職，為運動醫學建構安全而可持續的道路。

第三章進一步討論倫理邊界，讓讀者明白在隱私、權益與治療抉擇之間，專業判斷並非只追求結果，更須兼顧各持分者的平衡。第四章回到香港本地發展，思考運動醫學如何走入社區，成為全民健康的公共資源。

作為香港中文大學矯形外科及創傷學系系主任，我深信運動醫學的價值，不只於把運動員的能力推向極限，更多在於協助人重拾信心與能力，並把健康掌握在日常生活之中。願這本書成為你理解運動醫學的一個入口，也成為你開始持續運動的同行者。

讓我們以「愛運動、愛健康」自勉，以更明智的方式去投入運動、熱愛生活。

本文為《人人的運動醫學》序，本社獲中文大學出版社授權轉載，題為編輯擬。

新書簡介：
書名：《人人的運動醫學：賽場與社區的健康守護者》
編者：容樹恒
出版社：香港中文大學出版社
出版日期：2026年7月

編者簡介：
國際知名骨科運動醫學專家。現任香港中文大學醫學院副院長及何善衡骨科與運動醫學教授，領導中大研究團隊推動運動醫學與關節鏡手術的發展。他開辦香港首個運動醫學及健康科學碩士課程，舉辦數百場培訓課程，並積極為本地及海內外運動社群提供醫療服務。
容教授為現任體育委員會委員、社區體育委員會主席、香港體育學院醫療顧問；自2003年起隨香港代表隊參與國際賽事，負責統籌精英運動員的傷病醫療管理。