Fri Jan 03 2025 23:59:59

陳妙霞

香港註冊中醫,醫學博士。自幼喜愛花草樹木,2005年成為香港中文大學中醫學院第二屆中醫學士畢業生。受司徒儀教授的影響,決志精修中醫婦科,畢業後北上廣州中醫藥大學攻讀中醫婦科學碩士,師從羅頌平教授,並於2016年成為嶺南羅氏婦科流派傳承工作室香港站的承傳人。受孫外主教授的影響而鍾情針灸,攻讀針灸推拿學博士學位時師從莊禮興教授,曾跟隨針灸名師學習「鄭氏針法」、「薄氏腹針」、「董氏針法」、「頰針」、「現代腹診針灸」等,集各家大成,手法輕靈。自2005年開始針藥並用,精研用不苦口的良藥治病,用不痛的針法治痛、助孕安胎。積極以口試藥、以身試針,體驗中醫針藥的奇妙效應。現任香港大學專業進修學院客座講師,教授中醫經絡美容課程、穴位針灸、刮痧等治病保健美容知識、藥膳課程、婦女保健課程等。曾任職香港理工大學大學醫療保健處中醫師,從事中醫臨床工作及校內中醫健康教育與推廣工作。陳博士喜愛手作及烹飪,把中藥加入手工皂、製作防病香囊等,不時烹煮時令菜餚,以饌養生。曾任世界中醫藥學會聯合會─名醫傳承工作委員會第一屆理事會理事、中國中醫藥研究促進會婦科流派分會委員、廣東女醫師協會中醫婦科專業委員會委員。現為香港中西醫結合學會會員、香港註冊中醫學會會員。

芝麻烏金之味
作者:陳妙霞2025-09-14
芝麻烏黑的色澤,低調卻充滿能量,靜默地滋養着我們的身體與文化。真正的養生之道,就藏在這等平凡食物之中,等待我們重新發現與品味。
白露養生:保暖防寒 潤肺防燥
作者:陳妙霞2025-09-06
白露時節,陽氣漸收,許多人容易出現手足冰冷的問題。此時可透過熱水泡腳來促進血液循環。
溫暖診間的天使:醫師甜心
作者:陳妙霞2025-08-30
當所有的行政瑣事與患者需求均被妥善安頓,醫師便能心無旁騖,專注於辨證施治。這份由團隊協作所撐起的從容,讓醫師在工作中心手相應,找回行醫最初的那份純粹與愉悅。
微笑的疤痕:剖腹產後隱痛與中醫救治
作者:陳妙霞2025-08-23
剖腹產疤痕不僅影響美觀,更可能引發痕癢、疼痛、月經失調等問題,甚至影響生育。中醫針灸療法,活血化瘀、理氣通絡,有效緩解疤痕不適,恢復經期正常,提升生活品質。
大件事之大件屎  沉睡的腸道被喚醒
作者:陳妙霞2025-08-16
孩子身體自有回春之力,只須找到那扇正確的門。
烤乾濕氣 驅走寒濕:穴位艾灸助抗雨季寒濕侵襲
作者:陳妙霞2025-08-09
艾灸之法,取艾草溫熱純陽之性,點燃後對準特定穴位施灸,能達到雨季祛濕防病之效。
溫通奇效:天灸療法為鼻敏感少年打通呼吸之門
作者:陳妙霞2025-08-01
天灸療法在希希身上取得的顯著效果,不僅為眾多飽受鼻敏感、呼吸道問題困擾的患者點亮了一盞希望之燈,更深刻印證了中醫辨證論治思想的強大威力。
好孕氣之一擊即中:分隔兩地的幸福解方
作者:陳妙霞2025-07-26
夫妻如何提高受孕機率?我指導準媽媽CC凝聚中醫智慧與科學驗證的「候卵行房」秘訣,鎖定每個月稍縱即逝的受孕黃金窗口。CC的故事,為分隔兩地的夫妻點亮一盞希望之燈。
黃皮──酸甜生津的夏日嶺南佳果
作者:陳妙霞2025-07-21
黃皮為嶺南特有的水果,小小的果實,能為被暑濕困頓的脾胃打開通暢之門。大家快趁黃皮當造時,趕快來嚐嚐這消暑解膩的小金果吧!
銀針鑽散鋼板肩 四十年陳痛兩針消
作者:陳妙霞2025-07-14
針灸療法看着可怕,但確切能醫治痛症。歐女士右肩背40年來的酸痛,在銀針調理下消隱無蹤;另一學生右腰部深層肌肉疼痛多年,針灸後腰部終能放鬆坐直。針法之奇妙實難以言明!
益氣健脾養心湯:一鍋滋養身心 全家共享暖心滋味
作者:陳妙霞2025-07-07
這道湯水不僅能為朋友補充元氣、加速康復,其溫和清甜的滋味,也適合家中丈夫與孩子一同享用,為帶來全家健康的好滋味。
鳳眼果:嶺南枝頭絳囊裏的溫潤之寶
作者:陳妙霞2025-06-28
嶺南濕熱之地,飲食最重調和。鳳眼果以其溫而不燥、甘而補益的秉性,成為醫家與庖廚都珍視的佳品。
不藥而消之鼻敏感
作者:陳妙霞2025-06-23
這日常之疾,不停地用紙巾「包雲吞」竟成了多少人的枷鎖?然而,病象之根,未必真在體內;祛病之道,亦未必須苦口良藥。
周六友聚 樂藝舒情
作者:陳妙霞2025-06-16
所謂「樂藝舒情」,原來藝術並非高不可攀,而只是我們俯身親近生活的姿態:一杯盞之間,一筆一畫裏,皆可構築起抵禦塵世煩囂的方寸桃源。
耳穴機關巧破腹中疤痕阻隔
作者:陳妙霞2025-06-09
那巨大疤痕之下,數月的進食艱難,竟被小小的耳穴、打噯和香砂六君子湯擺平,連銀針也不用施。
夏園香語
作者:陳妙霞2025-05-31
白蘭花可入藥,芳香化濕,能化濕止咳。
初夏金果話枇杷
作者:陳妙霞2025-05-24
從現代營養角度來看,枇杷果肉富含維生素A、C、B,礦物質鉀、鐵等,其維生素A含量在水果中名列前茅,能維護視力與皮膚健康。中醫典籍《本草綱目》記載,枇杷果性涼味甘酸,能「潤五臟、滋心肺」,特別適合舒緩肺熱引起的乾咳、喉嚨痛。
非一般的砂
作者:陳妙霞2025-05-10
望月砂、夜明砂、蠶沙都是中藥界的神奇藥,是轉廢為能的表表者,不得不讚嘆中醫先賢的智慧!
滑梯意外 腹針治頸挫傷
作者:陳妙霞2025-04-26
運動及一些康樂活動,都有機會造成肌肉筋骨的損傷,玩之前必須衡量自己能力及是否有危險,應放安全在第一位!
苦楝
作者:陳妙霞2025-04-17
苦楝樹除了可以綠化美化市容外,是藥用植物,其花、葉、果實、根皮均可入藥。
中醫有兒科嗎?孩子怕苦藥 有其他治療?
作者:陳妙霞2025-04-09
現代人經常被中藥苦口、小孩餵服不易的觀念所影響,而不選擇看中醫。然而兒科的用藥特色正是用藥輕靈,藥量少,多選用藥性溫和、味道不苦的藥材。
春日桑椹
作者:陳妙霞2025-03-29
桑樹渾身是寶,桑椹子,桑葉和桑枝皆有不同的保健功效。但桑椹屬於高鉀水果,食用時需注意攝取量。
春分養生
作者:陳妙霞2025-03-22
春天五行屬木,氣候以多風及温度變化差異大,令人易患外感之病,嶺南之地潮濕多雨,易令人筋骨酸痛,陰雨天氣令人情緒鬱悶低落。怎麼辦?
職業規劃
作者:陳妙霞2025-03-15
臨床而言,針灸治療對各種運動引起的肌肉拉傷、關節扭傷、筋腱勞損等等症狀,都有很好的修復效果。
中風患者服用薄血藥 能否同時做針灸?
作者:陳妙霞2025-03-08
針灸很安全,即使裝了起搏器或正在服用薄血藥,患者都可以做,只是需要事前告訴醫師患者的情況。
杭州賞梅
作者:陳妙霞2025-03-01
梅子製成烏梅,再加入荷葉、陳皮、山楂、洛神花,就具有減肥效果。烏梅的藥用價值較高。
蛇年新章
作者:陳妙霞2025-02-22
當一條橡筋長時間被拉長,恐怕有斷掉的一天。慢下來沉澱自己,按自己的步伐工作,是件美好的事。慢與靜都是再次得力的秘訣。
新年受寒兼食滯 中醫師有什麼小竅門?
作者:陳妙霞2025-02-11
中醫穴位按摩再對症下中成藥,效果可以非常迅速。
山水之樂
作者:陳妙霞2025-01-25
漫步在青山綠水、自然美境中,心境不期然地舒暢起來,生活和工作的瑣碎煩擾頃刻消失!香港這個繁華急促的城市,有如此近便優美的山水,要多多親近呢!
桂花初遇
作者:陳妙霞2025-01-18
桂花芬芳氣味討人喜歡,美顏護膚及入饌皆宜。