老年糖尿病 如何降血糖？

上期談到，糖尿病是香港主要的慢性疾病之一，中醫也有類似的證候，稱「消渴」，表現為「消谷善飢，口渴多飲」。「消渴」的主要特徵是高血糖及尿糖，因此說此證類似西醫說的糖尿病。

按穴服湯藥顯療效

聯合國援助署署長弗蘭克斯博士（Dr.James Franks）已達古稀之年了，不幸患上糖尿病已有數載。我為其取意舍、志室、通谷、梁門、天樞，陰陵泉等穴位點按。同時開出藥方：葛根25克、淡竹葉15克、地骨皮15克、茯苓20克、澤瀉20克、扁豆20克、天門冬20克、天花粉20克，水煎服。

第一次治療前，他的血糖測試為192mg/dl，治療後的測定為167mg/dl；第二次治療前測試為144mg/dl，治療後即測為140mg/dl；第三次治療前再測為149mg/dl，治療後再測為146mg/dl；第四次治療前測為160mg/dl，治療後又測為140mg/dl。弗蘭克斯博士要求進行鞏固療效性的醫療。治療前血糖測試為140mg/dl，治療後測定為125mg/dl。

清化「消渴」飲膳方

一、消渴湯

冬瓜半個、黑豆64粒、山藥50克、天花粉20克。將黑豆、山藥、天花粉入冬瓜內（冬瓜去瓢）加入水適量，將冬瓜置入瓷盆內蒸之。 巳時、申時、酉時、亥時，飲湯及食之。

二、 消渴糊

黑豆、白扁豆、白蘿蔔。注：將黑豆，白扁豆磨成豆腐，白蘿蔔切成細絨，放入豆腐，熬成糊。申時、酉時、辰時、巳時隨意食之。

消渴症針刺法

取穴：大包，乃脾土之大絡，脾主運化，脾絡之經氣輸達，可強化胃之功能；意舍、志室，乃膀胱經循行於督陽脈絡之穴道，轉輸脾，腎脈氣之功用。協調脾，腎二脈，補益運化，疏洩之氣，可利於消渴之症。

針灸法：針大包穴施以迎隨補瀉法灸意舍穴，施以補法；針志室穴，施以開闔補瀉法針3-5分鐘為宜，灸紅暈為度。

糖尿病降糖鍛煉法

中華醫學認為，消渴症多因邪熱內熾，津液耗損，胃火炎盛，造成腎陰虛虧，脾失健運所致。

巳時（9-11點），站立位，面向東方雙目微閉，挺胸收腹，舌舔上顎，意守章門穴，以鼻徐徐吸氣，神領吸氣，集聚於章門穴部位，閉氣，以口緩緩呼氣神領呼氣，輸布中脘穴。一吸一呼為一次，反覆七次或八次（男八，女七）。

酉時（下午５-７點），坐立位，面向北方，雙目微閉，挺胸收腹，舌舔上顎意守京門穴，以鼻徐徐吸氣，神領吸氣集聚於京門穴部位，閉氣，以口緩緩呼氣，神領呼氣，輸布於下脘穴，一吸一呼為一次，反覆七次或八次（男八，女七）。

亥時（下午９-11點），仰面臥位，雙目微閉，雙手掌心向上，舌舔上顎，意守石門穴，以鼻徐徐吸氣，神領吸氣集聚於石門穴部位，閉氣，以口緩緩呼氣，神領呼氣，輸布於上脘穴，一吸一呼為一次，反覆七次或八次（男八，女七）。

功用：健脾以助運化，補腎以利水道，調三焦以利臟腑。

朱鶴亭

道號玄鶴子，國際著名養生學家、道家傳統中醫學家、道學哲理書法家。中國民間武術家聯合會主席、中國武林書畫家協會主席、世界傑出醫師協會名譽會長、全國民間中醫師獨特診療技術研究會名譽主席。中醫學者，出身於儒道釋世家。袓父乃民間中醫，外袓父乃武舉人，父親是嶗山道長玄中子，母親佛教居士。自幼承受家教，熟讀四書五經，承其父傳授道家養生學、中華醫學、道家玄學及武學。在大學任教及在科研部門機構工作數十年。潛心研究道家養生學、中醫學及武學，在實踐中，善於結合中西醫理論診斷疾病，長於運用食療、點穴、針灸、氣功、中草藥等綜合療法。自1947年開始診症至今，治療過許多疑難雜症，並經常開班傳授養生之道，足跡遍及東歐、西歐、美洲、澳洲及東南亞等國家和地區。曾出版幾十部運動醫療、養生寶典、養生書法集的主要著作。近年應邀在全國各地講授道家養生學、醫藥學、哲學、企業管理學等。

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