因為我中年才出家，所以很多時在主持講座或禪修活動後，都會有些朋友來向我表示，他們也很想出家，細問原因，大多都是因爲工作或家庭方面不如意、不開心，所以只是想逃避問題罷了。
我再問他們，是否覺得剃去頭髮之後，所有煩惱都會隨之消失呢？他們都認為是的。其實，落髮出家以後，減少的只是如頭髮護理、衣服時尚等小問題而已，其他的煩惱卻不會因此而減少的。
曾經聽過人說：「未披袈裟嫌多事，披上袈裟事更多。」就是對這一類人的寫照。究竟披上袈裟之後，事情是不是會真的變更多呢？這就視乎我們有沒有「出家後就沒有煩惱事」這種錯誤的期望了。
畢竟出家人也是人，只是因為肯放下世俗的瑣事而專心修行，才有可能逐漸減少引致煩惱的事情，但也不會一蹴即就的，必須要持續修行才有機會做得到。其實體驗之後，會發覺事情並沒有真正減少，只是心念不再那麼容易被影響而已。
大部分煩惱都源於我們想得太多，不是過去就是未來，應該要學會珍惜當下，常懷感恩。就像呼吸是這麼理所當然，要是曾經患上如傷風、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病，便能體會現在能夠自在地呼吸，是多麼值得感恩的事。
在生活中持續不斷地禪修，就是把每一個生命中的片刻都變成如此珍貴的方法，不管在家還是出家，都一樣可以做到。
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