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首頁 生活 感悟「緣起」──4個生活小故事

感悟「緣起」──4個生活小故事

在人生路上的不同階段,都曾遇上過一些問題,當日確實曾經是令人困擾不已。只是今天看來已不過如是。

李焯芬 作者: 李焯芬
2018-04-13
活在當下

標籤: EQ困擾境隨心轉快樂情緒煩惱生氣磨擦自在
換一種心態和角度看待生活、工作,你會感到快樂自在多了,應變能力和信心也提升了。(Pixabay)
換一種心態和角度看待生活、工作,你會感到快樂自在多了,應變能力和信心也提升了。(Pixabay)

上一篇文章提到緣起觀,而這篇的一些日常生活小故事則可以幫助我們感悟生活裏的「緣生緣滅」和「無常」。

世事多變化

瑪麗整理舊物,偶然翻出幾本過去的日記。

日記本的紙張有些發黃了,字跡透着年少時的稚嫩,她隨手拿起一本翻看。

「今天,老師公布了期末成績,我萬萬沒有想到,我竟然考了第五名。這是我入學以來第一次沒有考上第一名,我難過地哭了,晚飯也沒有吃,我要懲罰自已,永遠記住這一天,這是我一生最大的失敗和痛苦。」

看到這裏,瑪麗自己忍不住笑了。她已經記不得當時的情景了。也難怪,自離開學校後這十幾年所經歷的失敗與痛苦,哪一個不比當年沒有考第一更沉重呢﹖

翻過第一頁,再繼續往下看。

「今天,我非常難過。我不知道媽媽為什麼那樣做﹖她究竟是不是我的親媽媽﹖我真想離開她,離開這個家。過幾天就要選擇大學了,我要申請外地的大學,離家遠遠的,我走了以後再不回這個家!」

看到這裏,瑪麗不禁有些驚訝,努力回憶當年,媽媽做了什麼事讓自己那麼傷心難過,但是怎麼想也想不起來。又翻了幾頁,發現都是些現在看來根本不算什麼事,可是在當時卻感到「非常難過」、「非常痛苦」或「非常難忘」的事。看了不覺好笑,瑪麗放下這本又拿起另一本,翻開,只見扉頁上寫道:「獻給我最愛的人──你的愛,將伴我一生!我的愛,永遠不會改變!」

看了這一句,瑪麗眼前模模糊糊地浮現出一個男孩的身影。曾經以為他就是自己的真命天子,可是離開校門以後,他們就沒有再見面了,她不知道他現在在哪兒,在做什麼。她只知道他的愛沒有伴自己一生;她的愛,也早已經改變。

許多人曾經以為只要好好愛一個人,就不會分手,現在才知道,你對他好,他也一樣會愛別人。曾經以為自己不會再愛上第二個人,可是一旦你經歷着一生中的第二次愛情,就會發現和第一次一樣甜美、一樣折磨人、一樣令人沉迷、一樣刻骨銘心。

是的,驀然回首,在人生路上的不同階段,都曾遇上過一些問題,當日確實曾經是令人困擾不已。只是今天看來已不過如是。也有些煩惱,隔了一兩天,待當事人消過氣以後,就再不成問題了,就如下面的小故事所反映的那樣。

煩惱樹

話說美國中西部有位農場主人,僱用了一個技工師傅來安裝農舍的水管。技工的運氣近來不佳。開工的頭一天,先是因為車子的輪胎爆裂,耽誤了一個小時。再就是電鑽壞了。最後呢,連他開來的那輛載重一噸的老爺車也拋錨了。他收工後,無法回家。僱主只好開車把他送回家去。到了家門前,技工邀請僱主進去坐坐。在門口,這位滿臉晦氣的技工沒有馬上進去。只見他閉目養神了一陣子,再伸出雙手,撫摸着門旁一棵小樹的枝丫。待到門打開,技工一下子好像換了個面孔,笑逐顏開,和兩個孩子緊緊擁抱,再給妻子一個深情的吻。在家裏,技工喜氣洋洋地招待這位僱主新朋友。僱主離開時,技工陪他向車子走去。僱主按捺不住好奇心,問:「剛才你在門口做的動作,有什麼用意嗎?」技工爽快地回答:「有,這是我的『煩惱樹』。我到外頭工作,碰碰撞撞。倒霉的事,總是有的。可是煩惱不能帶進門,這裏頭有太太和孩子嘛。我就把煩惱暫時掛在樹上,托老天爺看管着,明天出門時再拿走。奇怪的是,第二天我到小樹前去時,『煩惱』大半都已不見了。」

是的,我們每天在社會上打滾,為生活奔波勞碌,偶爾會遇上一些倒霉或不如意的事;或被僱主責罵兩句,或與同事產生磨擦,因而心生煩惱。生活中遇上的許多煩惱,其實都是與人的心情或情緒有關的,因而是有時間性的。待心情平伏下來以後,煩惱可能就消失了。我們不妨學學這位技工師傅的方法,把煩惱暫時放在門外,不把它帶回家去。這樣一來,我們可以享受到幸福溫馨的家庭樂;報章上也少了一些駭人聽聞的家庭悲劇及暴力新聞。

回頭再說說我們這位修理水管的技工師傅。他在這個平凡的工作天裏,經歷了兩段不同的心路歷程。

第一段是工作上不順利,先是車子輪胎爆裂,繼而是工具壞了,最後是老爺車拋錨。這些工作環境的負面因素(佛家稱之為「外境」或「境」),很自然地影響了他的情緒(或心情),把他弄得滿臉晦氣,灰頭灰腦,心情糟透了。佛家稱之為「心隨境轉」,即是人的心受到外境的影響,被外境牽着鼻子走,於是心生煩惱。

第二段是他把每日累積下來的煩惱放下,臨時寄存在樹丫上之後,很快地變成了另一個人──一個快快樂樂地回家的人。這種快樂的感覺(心),又令到他的家庭變得更融洽快樂(境),達到了「境隨心轉」的客觀效果。

下面是從「心隨境轉」到「境隨心轉」的另外兩個例子。

情緒也是一種傳染病

那天,我站在一家珠寶店的櫃檯前,把一個裝着幾本書的手提包放在旁邊。當我挑選珠寶時,一個衣着講究、儀表堂堂的男士也過來看珠寶,我禮貌地把我的手提包移開。但這個人卻忽然間憤怒地瞪着我,告訴我他是個正人君子,絕對無意偷我的手提包。他像是受到了極大的侮辱,重重地把門關上,走出了珠寶店。

「哼!神經病。」莫名其妙地被人這麼亂罵一頓,我很生氣,再沒心思看珠寶了,於是也離開珠寶店開車回家。

馬路上的車龍像一條巨大而蠢笨的毛毛蟲,緩慢地蠕動着。看着前後左右的車我就生氣:「哪來這麼多車?哪來這些臭司機?簡直不會開車!這傢伙開這麼快,不要命了﹖這傢伙真慢,阻着地球轉,應抄牌才對⋯⋯」

後來,我與一輛大型卡車同時到達一個交叉路口,我想:這傢伙仗着他的車大,一定會衝過去。

當我下意識地準備減速讓行時,卡車卻先慢了來,司機將頭伸出窗外,向我招招手,示意我先過去,臉上掛着一個開朗、愉快的微笑。我將車子開過路口,滿腔的不愉快突然全部無影無縱,心胸豁然開朗了。

回想起來,珠寶店裏的男士不知在哪兒受了氣,並把這種壞情緒傳染了給我。帶上這種情緒,我眼中的世界都充滿了敵意。彷彿每件事、每個人都在與我作對。而卡車司機卻用燦爛的笑容,用他的好心情消除了我的敵意。

有了快樂的心情,才能聽得到鳥兒在枝頭歌唱。世界沒有改變,改變的是心情。

一份工作,兩種態度

早上乘計程車上班,正值繁忙時間,計程車走不了遠路,就被堵塞在車海中,司機也開始不耐煩地抱怨起來。

我隨口和他聊了兩句:「最近生意好嗎?」

司機更不耐煩了:「有什麼好?到處都不景氣,計程車的生意能好到哪裏?每天十多個小時的車,也賺不到多少錢,氣死人了!」

話不投機,唯有換個題目。於是我說:「不過還好,你的車很寬敞。即使是塞車,也讓人覺得很舒服⋯⋯」

他打斷我的話,聲音激動起來:「舒服個鬼!不信你每天來坐個12個小時,看你還會不會覺得舒服?」接着他的話匣子打開了,抱怨政府無能、社會不公,所以香港無望⋯⋯我只能安靜地聽着,一點兒插嘴的機會也沒有。

第二天,我又如常乘計程車上班。然而這一次,卻是迥然不同的經驗。

一上車,一張笑容可掬的臉龐轉了過來,伴隨的是輕快愉悅的聲音:「你好,請問要去哪裏?」

真是難得的親切,我心中有些訝異,隨即說出了我的目的地──香港大學。

他笑了笑:「好,沒問題!」然而沒走兩步,車子又堵塞在車陣中了。

於是我問:「看來你今天心情很好嘛!」

他笑得露出了牙齒:「我每天都是這樣啊,每天心情都很好。」

「為什麼呢?」我問:「大家都說不景氣,工作時間長,收入不理想呢。」

司機說:「沒錯,我也有家有小孩要養,所以開車的時間也拉長到12個小時。不過,日子還是過得很開心,我有個習慣⋯⋯」接着他說:「我總是換個角度來想事情。例如,我覺得出來開車,其實是客人付錢請我出來玩。像今天一早,我就碰到像你這樣的客人,花錢請我到香港大學去走走,這不是很好嗎﹖一會兒到了大學後,你下車去辦你的事;正好今天春光明媚,我也可以順道在校園裏賞賞花再工作啦!」

他繼續說:「像前幾天我載一對情侶去淺水灣看日落,他們下車後,我也下來喝杯奶茶,陪在他們旁邊看看日落才走,反正都來了嘛,更何況還有人付錢呢!」

真有意思!我突然意識到自己有多幸運,大清早就有這份榮幸,跟前座的EQ高手同車出遊,真是棒極了!又能坐車,心情又開心,這樣的服務多難得!我決定跟這位司機要電話號碼,以後再僱用他的車。

接過他名片的同時,他的手機鈴聲正好響起,有位熟客要去機場,原來喜歡他的熟客不只我一位。相信這位EQ高手的工作態度,不但替他贏得了心情,也必定替他帶進許多生意。

快樂其實是一種習慣。當你能夠換一種心態或一個角度去看待自己的生活或工作時,你會感到快樂自在多了,應變的能力和信心也提升了。

這就是佛教說的「境隨心轉」。

原刊於《佛智今用》,本社獲作者授權轉載。

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李焯芬

香港大學專業進修學院前院長、特區政府前策略發展委員會會員。現為珠海學院校長、香港福慧慈善基金會會長、香港大學饒宗頤學術館館長。1972年獲加拿大西安大略大學博士學位,主修岩土工程。曾任教西安大略大學及多倫多大學;2000-2008年任香港大學副校長。2006年獲西安大略大學頒授榮譽理學博士。2005年獲香港特區政府頒授銀紫荊星章、獲美國富布爾特傑出學人獎(Fulbright Distinguished Scholar)。2003年獲香港特區政府委任為太平紳士。2013年獲香港特區政府頒授金紫荊星章。曾發表國際學報論文270餘篇,專著15冊。
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