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當警察四處肆虐，香港人只會離這個良知的考驗愈來愈近。就算你沒有打算參與社會運動，但當你遇到這些情境，作為香港人，是否能夠見死不救，不作支援？我們的人性可以去到幾盡？

「知足者貧亦樂」， 所以我們不要把目標訂得太高，不要對自己的要求太大。不然，我們總是達不到目的，不會快樂。

本專名為《灣仔畫當年》，旨在畫出灣仔的地區特色，憶述當年情，細說香港人對灣仔的集體回憶和當下感受。

中共批判李嘉誠，劍指地產商，迫使地產建設商會發聲明申冤，同時民建聯提出的引用《收回土地條例》收回私人業主的閒置土地來大量興建公屋。這種種發展很自然使人聯想到這是否將要在香港來一場新版的「土改」？

莊子《刻意篇》曰：「吹啕呼吸，吐故納新，熊經鳥伸，為壽而已矣，此導引之士，養形之人之所好也。」可知呼吸文化之義。

「健康快車」為內地貧窮地區的白內障患者提供手術服務﹐捐款者只是普通家庭，憑着一顆愛心和善心，他們沒有任何回報，這就是無私無求的愛心表現。

民陣今晚7時在添馬公園發起「9．28 反抗威權 迎接黎明」集會，示威者衝擊政府總部，封鎖夏慤道。晚上8時25分，民陣宣布晚會提早結束。警方出動水炮車和催淚彈驅散，示威者往中環撤退。

Kaman不光是出門遇「貴人」，中學時期遇到好老師，大學又得系主任鼓勵，讓她覺得沒有揀錯選讀學系。老師讓Kaman積極面對人生難題：「好老師，對一個人的成長，竟是那麼重要的。」

老師願意虛心聆聽，放下要孩子聽話的想法，不把不聽話視作反抗。事實上，孩子除了溫飽、遊戲和被愛的需要以外，「權力」也是一種內在而且重要的需要。

積善之家必有餘慶，積不善之家必有餘殃。

千里之行始於足下，持之以恆才是關鍵。不要擔心自己渺小，只要每天進步一點點，日復一日，其實改變世界並不難。

情感兩極化是一個需要關注的現象，但不應該因為社會上有情感上的兩極化，就忽視了意見分布上的一面倒，然後在沒有特別理據下，把大多數人的意見和非常少數人的意見同等看待。

行佛所行：「己之所欲，先施於人」──這樣，世界會變得更美好，自己的心裏也會平添一份欣慰和快樂。

特區政府昨晚（26日）7時在灣仔伊利沙伯體育館舉行首場「社區對話」。現場不少市民聚焦「成立獨立調查委員會」一事提出意見，林鄭月娥希望公眾讓監警會先完成工作，並認為這是較為務實的做法。

隨着國務院發布《關於加快發展體育競賽表演產業的指導意見》，提出到2025年中國體育競賽表演產業總規模可達到2萬億元，年輕人在大灣區投身電競體育大有前途。

假若香港社會維持這個警暴情況，後果可能較現時反送中運動所帶出來的社會動盪更災難性，因為當警民關係破裂，這個社會肯定很快玩完。

香港藝術家李繼忠用另類手法把維多利亞公園女皇銅像的歷史還原。

族誌式研究的特點，就是從研究對象的角度，設身處地了解他們的觀點、視角、文化、框架。

到內地旅行時若能抽空一天的行程到博物館參觀，既能擴闊眼光，亦甚具經濟效益。

近幾年在歐美各國浮現的反移民潮，並未讓跨國移民與移工流動的趨勢大浪消褪，他們已成為文化、技術、資金等全球融合的重要力量。

9月25日至10月2日假香港荔枝角饒宗頤文化館舉辦「一帶一路與大國外交七十年」主題系列活動。透過高峰論壇和圖片展等，展示中國邊境風光。

要讓自己快樂，先要由自己做起，再將快樂傳播出來，你就會得到快樂的回報。

在官方「九二六社區對話」中，多數發言者呼籲成立獨立調查委員會，檢討警民關係，調查警察是否濫權、執法不公、親疏有別，觸及「七二一」、「八三一」、「九一五」事件。

對我來說，警察每日舉行記者會是弊多於利，純粹是自說自話。警方只是利用直播時段說他們想說的，展示他們想展示經過剪輯的片段，但他們不想回答問題時卻自稱不知道。

容許警方在大多數人認可的情况下，名正言順拘捕激進示威的破壞者。當然和平示威的市民不會受到牽連。警方亦可考慮公開說明哪些行為會構成犯罪。

有言「胃病三分治七分養」，在診治胃炎患者的過程中，患者應該在生活起居及飲食配合；同時服用養胃藥膳，這樣才能達到事半功倍的治療效果。

香港政府在加強市民大眾對原生蘭花保育的意識及認知方面，仍有很大的進步空間。至於在推廣公眾活動方面，香港政府及相關部門更乏善可陳。

拿地產商祭旗，不會有太多反對聲音，但對當前「止暴制亂」不會有什麼效用，對爭取民心同樣起不了什麼作用，只是政府想顯示自己仍有些作為、希望能「做啲嘢」，如此而已。

美國前國務卿基辛格（Henry Kissinger）最近表示，中美兩國是在技術、政治經驗和歷史方面最有能力影響世界進步與和平的國家，所以希望中美兩國能夠以合作方式來解決問題。

因為沒受正規教育，沒有條條框框，反而開闊了達文西的思維。他不對學術權威低頭，敢於挑戰既有知識。

香港，會是一隻浴火鳳凰，祈願天祐香港！

開學了，生活又忙碌起來，教育孩子素來不易為──不管是閱讀，還是其他方面，但這絕對不是負擔，應該是一種福氣，我們因愛而教，還原閱讀教育美好的初衷。

沒有一種教育方法是「普世」的，最好的方法就是根據孩子具體情況「因材施教」的方法。這當然不是什麼新理念，只是說了幾千年的常識，但常識往往被人遺忘。

香港大學經濟學講座教授王于漸認為，香港今天遇到問題不是房屋問題，而是貧富懸殊的問題；這不是供應問題，而是購買資金不足的問題。

團結香港基金今天發布最新房屋政策建議，提出「港人組屋」計劃，提出建公屋可租可買、租金津貼、鎖定補價、首次置業免息貸款等十項政策措施，實踐全民安居願景。

香港政策研究所分別於8月18日（維園集會）及8月31日（遮打花園集會），進行兩次調查。對象只選取了8月份兩次較大規模的反修例集會的參加者，未有包括有不同政治意見和傾向的市民。

我相信，即使是同情示威者的人，亦很快會發覺，每次遊行後都進行堵塞馬路是不好的，因為它妨礙了普通人的日常生活，又為經濟活動帶來嚴重的損失。

亞洲到北歐的船運，傳統路線是走太平洋、印度洋、阿拉伯海、蘇伊士運河、地中海、大西洋。近年來出現一條新路：走俄羅斯東邊的白令海、俄羅斯北邊的北極海、經挪威，到荷蘭。

這位George，是我心中獨一無二的George。故人逝，自是悲傷，但他留給我充滿正能量，想着也會微笑的美好回憶，相聚的愉悅多於永別的哀傷。

儘管毛式暴亂已是明日黃花，但是90年前毛澤東在這方面的思想，對於如何爭取民心、如何求同存異，依然管用。既然這場仗你們已無能為力，那倒不如先向革命先烈學習一下吧。

如果說僅僅是為了反對修訂《逃犯條例》，抗爭者的目的3個月前就已經實現，之所以持續長期抗爭，而且由「和理非」到暴力不斷升級蔓延，說明這次策劃者、組織者、支持者一開始就另有圖謀。

近300位醫科新鮮人，聚首中大邵逸夫堂。在莊嚴的典禮上，白袍代表赤子之心，象徵濟世為懷的遠大理想。

中國立國70周年的國慶將至，教協是不是有責任鼓勵同學鼓勵老師尊重這個日子？同學或老師對中國的一些不滿，是不是應暫時擱下，不要做一些不尊重國家的行為？

雖然香港目前面對很大困難﹐方黃吉雯在三年前所寫的文章值得大家細味﹐可以為香港打打氣﹐「我們需要更多的正能量，因為香港仍是一部高效機器，運作自如。香港值得讚的地方實在很多。」

道家養生學認為，人生天地間，以氣為先，生命所依者氣也，氣盛，人則健；氣衰，人則弱；氣絕，人則亡。故養生之道，在於養氣、練形，以保其生。

曾以英語真情剖白的林鄭，應該聽過這句話：Actions speak louder than words。對話之後的行動才是成敗的關鍵。

純粹估計，內地資金財團獨資，或合資形式奪得機會最大，一方面要予人市場運作如常，更重要在於，這幅地或是標誌本港樓市影響力的交棒轉移。

我們究竟怎樣才能培養出這種感恩的態度？其實感恩就是從日常生活中微小之處開始。