名家: 常霖法師

常霖法師

俗名葉青霖，出家前為香港著名專業攝影師，香港理工學院（今理工大學）設計系畢業。接觸攝影經驗超過50年，現為香港專業攝影師公會創會及榮譽會員。其作品常見於各類傳媒及展覽，亦經常出版免費結緣的攝影及生活禪修專集，分享他的攝影和修行心得。在2009年放下俗世的名與利，到台灣於果如法師座下剃度出家，現時經常以輕鬆易懂，融合生活藝術的方式帶領禪修活動，希望幫助多些人活出自在的人生。 Facebook：常霖法師

其實每一個困難，也只是鏡頭裏曾經呈現的一幅畫面，下一刻，我們還會發現新的美景。（作者提供）

鏡頭的比喻

不論是教導孩子、還是訓練員工、乃至和家人朋友相處，要多用廣角鏡，凡事都用一個廣闊的角度去看，給予⋯⋯… Continue reading

2020-02-18 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

每次遇到困難，不要只是擔心自己能力做不做得來，只要認真面對和處理，都是我們學習和進步的好機會。（作者提供）

適當的時候做適當的事

生命中往往遇到很多不如人意的事，只要在適當的時候做適當的事就好了，其他的擔心、埋怨都不會幫我們解⋯⋯… Continue reading

2020-02-11 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

要知道負面能量在心中不斷增加的話，就有很大機會引發情緒病，後果可以是非常嚴重的。（作者提供）

共業

「縱使百千劫，所作業不亡，因緣會聚時，果報還自受。」基於人類不斷濫用地球資源的因果共業，類似的天⋯⋯… Continue reading

2020-02-04 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 生活

祝願大家在學佛路上繼續努力精進，能夠把佛法好好應用在生活上，利己利人。（作者提供）

新春祝福

千萬不要以為收到祝福，你們就會得到健康、開心、幸福和財富，世上沒有不勞而獲的事。… Continue reading

2020-01-28 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

「說法不在咀，開悟不在腿」，打坐只是修行的其中一種方法而已。（作者提供）

開悟不在腿

一發覺自己開始昏沉，就應該立刻用睜開眼睛的方式來打坐，比較容易保持清醒，或者改用立禪甚至拜佛的方⋯⋯… Continue reading

2020-01-21 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

司機開車進入森林時，心裏只想着為未來作準備，所以開倒車進去。（作者提供）

開倒車的司機

我們的煩惱很多時都是因為想得太多，原因是我們從小受到的教育，都是說應該要為未來訂立計劃，否則就很⋯⋯… Continue reading

2020-01-14 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

希望那些在路上開快車的人，最好還是去賽車場學真正的賽車。（作者提供）

開快車不如開賽車

假如能夠藉着練習禪修來提高自我覺察能力，便能夠時刻醒覺，不會不斷地追逐一切無窮無盡的慾望。… Continue reading

2020-01-07 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

假如真的認為非買不可，就不要去擔心將來是否會跌價，因為那是將來的事，不要把未來還不一定會發生的事放到現在來擔憂。（作者提供）

買樓如買船

一條清淨的舢舨，舒適度未必不及豪華遊艇。這樣，買和不買就都能心安了。… Continue reading

2019-12-31 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

不論做任何事情，都不必要刻意為自己訂立一個無謂的目標。（作者提供）

虛幻不實的功德

如果人要背着功德才做好事，也是一樣的道理。所以做任何事情，過程中只要努力地做，而不要過於重視結果⋯⋯… Continue reading

2019-12-24 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

禪修只是一種過程和方法，最後能夠明心見性，得到自在解脫，才是最終的目的。（作者提供）

富貴禪

參加禪修營好像服用麻醉劑，禪修期間身心舒暢，但過後便回復原狀，沒有真正解決問題。… Continue reading

2019-12-17 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

直接憑感覺拍照，卻還是拍得不好，最重要的原因，是他們根本就不懂技術。（作者提供）

最高的攝影技術

在攝影方面，本來不曉得自己體悟的理論是跟禪宗很相應的，譬如說「最高的攝影技術是忘記技術」，意思是⋯⋯… Continue reading

2019-12-10 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

要先「信」，相信這個醫生和藥方，接着要發「願」，有想把病治好的決心，然後要「行」，不去執行除病的方法，病又怎能從自身拔除呢？（作者提供）

最好的醫生

能夠找到一位好醫生是很難得的，但是好醫生並不代表一定可以讓你藥到病除，尤其是心病。… Continue reading

2019-12-03 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

生命裏很多時候遇到不能掌控的事情，假如都可以如此面對和接受，便時時都能夠自在了。（作者提供）

破除喝茶的執着

任何事都不需要太執着有什麼形式上的問題，最重要在過程裏是怎麼去投入。好像喝這碗茶，不一定是自己本⋯⋯… Continue reading

2019-11-26 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

流水下山非有意，片雲歸洞本無心；人生若得如雲水，天地何處不悠哉？（作者提供）

真正的自由

當自己的心能與整個宇宙空間無礙無別，才是真正的自由自在。… Continue reading

2019-11-19 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

盡孝道是應該隨時隨地的，千萬不要等到「樹欲靜而風不息，子欲養而親不在」那時候啊！（作者提供）

家人病患如何安心？

其實不管是不是佛教徒，都知道生、老、病、死是人人不可能避免的。作為一個佛教徒，更應知道死亡並非生⋯⋯… Continue reading

2019-11-12 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

原來有很多東西在表面上看好像是一回事，但內在不同的起心動念，卻會有很大的分別。（作者提供）

修行不在形式

一個開悟的人還是需要繼續修行，但是修的方法已經不是在形式上，他雖然躺着睡覺，其實也是在修行。… Continue reading

2019-11-05 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

如果常常覺察到自己在浪費時間，有兩種情況：第一種是潛意識裏沒有想要改進，所以常常重犯；另外一種是因為覺察力增強了，所以經常發現自己在浪費時間。（作者提供）

修行人

每個人都可以是修行人，只看自己盡不盡力、肯花多少時間去做，差異就在起心動念。… Continue reading

2019-10-29 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

插花時會反映自己的性格，有些人會先拿一大堆素材，之後才慢慢的決定取捨。（作者提供）

花禪

只要是可以呈現出你要的意境的物體，沒有什麼是不能拿來做的。有時只是一、二朵花配上一根枯枝，幾莖草⋯⋯… Continue reading

2019-10-22 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

千萬不要認為等到自己沒有那麼忙時，才抽出時間修行。世間無常，「莫待老來方學道」，因為「孤墳也有少年人」呀！（作者提供）

知易行難

雖然學佛的人大部分都會唸：「人身難得今已得，佛法難聞今已聞；此身不向今生度，更待何生度此身？」但⋯⋯… Continue reading

2019-10-15 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

禪宗說「法無定法」，師父也是「隨機說法」。（作者提供）

沒有對或錯

很多時候我們修行都是想得太多，反而無法了解簡單的真相，其實只要放輕鬆一點，效果會更好。… Continue reading

2019-10-08 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

很多時候遇到後勁不繼的人，也不會勉強他們，畢竟義工要能完成工作，也需要他們自己的時間、環境因緣來配合，因此雖然對我而言有所延遲，也不會令自己情緒受影響。（作者提供）

求人幫忙

每件事能否成功，都要眾緣和合，只要在過程中盡力，不用執着結果，做起來就會很輕鬆。… Continue reading

2019-10-01 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

難得有機會在台灣用廣東話來帶禪修，因此也很感恩他們給我這個機會。（作者提供）

我是誰？

忽然一想，我是誰？是那個字正腔圓、還是這個滿口鄉音的人？… Continue reading

2019-09-24 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

數年前有一次在香港約了朋友商討一些事情，在君悅酒店的大堂等候。我早到了十分鐘，於是就站在大堂一旁能夠清楚看到訪客進出門的地方。（作者提供）

君悅酒店的啟示

今時今日的佛教，雖然可說相當興盛，但形象上原來還有很多進步的空間。自己身為其中一分子，就更需要以⋯⋯… Continue reading

2019-09-17 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

修行是要把妄想執着對你的影響慢慢地減少。（Shutterstock）

老和尚的修行方法

我們吃飯時千般計較，睡覺時就萬種思量，吃飯時根本不是在吃飯，睡覺時也不是在睡覺，每個當下都沒有專⋯⋯… Continue reading

2019-09-10 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

每一個當下，就是我們的禪堂，就是我們的修行。（作者提供）

忙裏修行

有些人認為在禪堂裏的才是修行，其實是錯誤的觀念，所以參加禪七時覺得身心都很安定，一但回到家裏便⋯⋯… Continue reading

2019-09-03 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

你不需要像我一樣前往印度，從佛陀的出生地，到他修行、證道、弘法、乃至入滅的地方旅行一圈，才能學習到佛法。（作者提供）

在印度，遇見佛陀

以前有許多次旅遊經驗，但這趟印度之旅，和之前任何一次旅行都不同，因為當時已準備出家，這個旅程可以⋯⋯… Continue reading

2019-08-27 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

《生死兩相安》圖文集是免費派發的，第一冊從2007年到2012年一共印了15萬本，在香港是一個很難得的紀錄。（作者提供）

生死兩相安

每一個人，每一個家庭，都無可避免地，必須面對人生終結及別離，如何能夠做到生死兩相安？… Continue reading

2019-08-20 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

原來簡單是最好的，明白這個道理，生活也就開心得多了。（作者提供）

失物的經驗

接受現實，而且心存感恩，凡事都往正面去想，自己會更自在。… Continue reading

2019-08-13 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

大家都不相信照片是由一部傻瓜機拍的，還以為我必定用了專業器材，才拍得出這樣的作品。（作者提供）

只有一部相機

2009年去台灣當行者之前，我把自己所有相機器材都作了慈善拍賣，只留着一部簡便的數碼傻瓜機，看到⋯⋯… Continue reading

2019-08-06 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

用學到的方法，把自己原本已經太多的東西減少，令自性顯現出來，而不是從外面去找一個佛法給自己。（作者提供）

加數和減數

禪宗的修行方法是一門減數，不是加數，千萬不要再不斷追求學些新的東西，希望得到更多。… Continue reading

2019-07-30 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

當很多妄念升起，令你很煩擾時，不應逃避或抗拒那些妄念，反而應集中用一個妄念來降服其他的妄念。（Shutterstock）

以妄降妄

就是當整個計劃出來之後，妄念就停止了，再想也想不下去，好像這個計劃已經非常完備的被想完了，接着沒⋯⋯… Continue reading

2019-07-23 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

生命不只是一期，而是循環不息的。（作者提供）

世界末日

既然我們一定會死，也不知道什麼時候死，如果真的在世界末日那天死，又有什麼問題呢？… Continue reading

2019-07-16 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

修行愈是偏重哪一方面，就表示心愈執取那一面向，一定要被打落。（Shutterstock）

沒有對或錯

很多時候我們修行都是想得太多，反而無法了解簡單的真相，其實只要放輕鬆一點，效果會更好。… Continue reading

2019-07-09 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

很多人學佛，天天誦經，常常參加法會，覺得自己很精進，卻沒有把佛法活用在日常生活之中。（作者提供）

人腦與電腦

人腦與電腦有一點很相似，有些電腦的硬碟容量很大，可以儲存很多資料；人腦也是一樣，有些人記憶力特別⋯⋯… Continue reading

2019-07-02 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

當情緒開始來時，要覺察到自己正在生氣或悲傷，是因為執着某一觀點。（Shutterstock）

有什麼好生氣？

聖嚴法師常常，說遇到事情時要能夠面對它、接受它、處理它和放下它。… Continue reading

2019-06-25 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

很多時你看到一個手袋，自己很喜歡，心想只要拿着它去下個月的派對，一定是全場焦點，於是買了回去。（電影《潮拜購物狂》截圖）

購物禪

「購物禪」是看到任何想要的東西，都等三天之後才買，很多時過後便會失去購買的衝動，證明當時只是想要⋯⋯… Continue reading

2019-06-18 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

在同時處理那麼多工作時，不對工作生起擅長與否的分別心，也不去計較完成的效率，心裏頭就沒有掛礙了。（Shutterstock）

工作無量誓願做

只要家師吩咐，我就照做，過程中只是盡力而為，不執着結果。就像地藏菩薩發願在地獄度眾生，既然永遠也⋯⋯… Continue reading

2019-06-11 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

時常隨身攜帶一部輕便照相機，可以隨時隨地把身邊美好的事物以影像捕捉下來。（shutterstock）

負面情緒

每次拿起照相機，看到有感覺的東西便拍下來，這個過程已經是禪修，因為是覺知生活的每個當下，所以禪修⋯⋯… Continue reading

2019-06-04 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

萬一躺下之後仍然睡不着，可以把全身從頭到腳一層一層的慢慢放鬆，然後告訴自己不一定要睡得着，只需要休息而已。（作者提供）

對治失眠

靜坐時不要再想東想西，只要用心感受呼吸，讓身心都放鬆。經過如此短暫的調節身心狀態之後，很快便會睡⋯⋯… Continue reading

2019-05-28 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

但自無心於萬物，何妨萬物常圍繞？（Shutterstock）

地震、颱風的感想

只要心內清淨，風雨聲都會變成佛號，伴着我們照樣維持日常運作，就算打坐也不會被影響。… Continue reading

2019-05-21 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

誰也沒有料到，禪師最後選定的衣缽傳人，竟然是花盆裏裝着「誠實之花」的弟子。（作者提供）

聰明反被聰明誤

聰明的人不一定具有智慧，但是有智慧的人一定會聰明。好像蘇東坡固然非常聰明，但卻常常敗在具大智慧的⋯⋯… Continue reading

2019-05-14 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

畫月亮時不畫月只畫雲，畫水時不畫水只畫船，但是你一看就知道那兒有水、有月亮，這些都是受到禪的意象所表達出來的繪畫風格。（作者提供）

禪與藝術

修禪的目的是在協助我們了解自己，從而進一步解決生活上的身心苦惱，如果是為了藝術而學禪，雖也能達成⋯⋯… Continue reading

2019-05-07 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

真正的禪堂，應該是在日常的生活環境裏，跟各種人事物一起去磨練。（作者提供）

禪修就是生活

家師時常告訴我們，在一個受保護、很安靜的禪堂裏修行，就像吃麻醉藥。這樣的修行不是真實的，只是在一⋯⋯… Continue reading

2019-04-30 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

師公一生之中，都在身體力行地貫徹利益眾生的悲願，直至往生前的一刻。（左：作者提供，右：Pixabay）

不為自己求安樂

聖嚴師公出家一輩子，所做的一切都是「但願眾生得離苦，不為自己求安樂」。… Continue reading

2019-04-23 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

油用完了燈就會滅，所以要不斷加油，因此持續修行就很重要。（作者提供）

一盞油燈

點亮他人的燈，自己的光不會有絲毫減弱，而且當身邊的光陸續亮起時，彼此可以互相照耀，前面的路會看得⋯⋯… Continue reading

2019-04-17 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

那些911的生還者會感激惱人的事件，竟然救了他們。（作者提供）

911生還者的啟發

假如因為惱人的小事情的出現而產生煩惱，甚至怨天尤人，不但無法解決問題，還會延長自己覺得受苦的感覺。… Continue reading

2019-04-09 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活