編輯精選

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袁世凱深知自己出賣光緒一事,是無法洗刷的污點,這筆債遲早是要還的。(Wikimedia Commons)

載灃為何不殺袁世凱?

載灃與其兄光緒一樣,雖有見識,卻無決斷,更無韜略。他上台伊始,就要剷除袁世凱,此乃其立威的千載良機,但經過一番精心部署後,最後卻只將袁氏「開缺回籍養屙」。

增強核心肌群對日常活生活有著很多的好處,例如減少腰酸背痛症狀;增加身體在負重或跑跳時的平衡力和穩定性不容易跌倒,防止因大動作或勞損而受傷。(shutterstock)

什麼是核心肌肉運動?

核心肌群由腹腔內數個深層肌肉組成,作用是協助穩定腰椎和骨盆活動;強壯的核心肌群可以抵受由四肢回送的反作用力,和承受身體本身的重量,減低脊柱和腰椎負擔,維持身體的穩定性;最後附有鍛鍊核心肌群的方法。

代償只是暫時性的,假如傷害長久沒有解決,代償的肌肉會出現疲勞和酸痛。(Shutterstock)

何為代償?

代償是生物力學和物理治療科中一個常見的名詞,它直接從英語「Compensation patterns」翻譯過來,Compensation就有補償的意思。我們時常強調身體各部位的肌肉並非獨立行動的。

政府最近出售位於堅尼地城的一幅私人住宅用地,「麵粉價」亦創出港島區過去21年最低的呎價紀錄。(亞新社)

土地之源

觀乎政府於今年第3季的賣地計劃,只有啟德及東涌兩幅來自新發展地段的地盤,據悉地盤面積達15萬呎,發展規模異常龐大,相信本財政年度政府未能提供來自傳統九龍及香港島市區地段的中小型地盤作公開招標。

伯明翰啓動了114條款,只是預先報案:對不起,我的公共財政無法支撐龐大的支出,明年開始要削減了。(Shutterstock)

陶傑:伯明翰「破產」之謎

伯明翰為什麼破產?主要的原因是不必要的社會主義公共福利開支太大。譬如,伯明翰一向歡迎難民,難民抵達英國,伯明翰市政府收留很多,要向一些酒店旅館包租房間,讓難民棲身。

「詩行者」杜若鴻「西湖三部曲」(小說、攝影、新詩)。

杜若鴻:情繫西子湖

處此人間天堂,欲辯已忘言!難怪盛唐以後,文人墨客,幾乎都和這一泓碧水繫上了不解之緣,其豐富的審美意蘊,彷彿承載着數千年中國山水文化的記憶。

蓋因花生乃是外來物種,迄至明朝方從美洲傳入中國。(Shutterstock)

宋人沒有花生吃

花生乃是外來物種,迄至明朝方從美洲傳入中國。開封有一種馳名小吃叫「花生糕」,有的商家為廣招徠,遂在包裝盒上印了「大宋宮廷御膳」六個大字。毫無疑問,這是違背史實的。

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