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對我們的人生最重要的，其實是要時刻保持一顆「清明」的心，也就是佛法講的「自淨其意」；但是不可能知道便能做到，必須透過不斷努力修行，每個人本自具足的智慧，才能夠顯現出來。

看到新一代學子們在賽場上奮力拼搏，我不禁為他們的成長和進步感到欣慰。他們用汗水和努力，追逐自己的夢想，用青春和熱情，書寫屬於他們人生的精彩章節，這正是體育比賽的魅力所在。

我們粵人日常說的「今次」原來已有過千年歷史，《漢語大詞典》（網上版）「今次」條引《洗冤集錄》的文字為首個用例。

紅麴是在已經蒸熟的米飯上加入紅麴菌發酵而成的一種保健食品。現時已經有相當多的臨床醫學文獻證實，紅麴有助降低膽固醇。我們未見到它對腎臟有多大影響，反而有眾多助證它的好處。

人生有一條很漫長的路叫做夢想，另外有一條「倔頭巷」叫命運。我問Leo：「你未來的方向？」他不假思索：「我的使命，是推廣口琴，使它普及化；跟着，我喜歡jazz，自己開始作曲，寫一些爵士味道的口琴音樂。」

教師在線上討論區中擔當着更多的引導和支持角色，他們應該與學生建立良好的師生互動，關注學生的學習進展和情感需求。教師可以定期與學生進行小組會談，提供個別指導和心理支持。

穴位正正是經絡上的調節點，就好像是一個開關掣，當給予適當的刺激便能調節經絡臟腑功能，從而起到治病防病及強身作用。

展望未來，香港應積極擁抱機遇加速轉型升級，在新一輪全球化和數字化浪潮中以三數融合新質生產力牽引，加速塑造新的全球競爭力。

美國面臨的是特朗普回朝的現實，希臘歷史家唯一可以斷定是「二戰以來的現狀不可能長期維持下去」。

今天，董先生說起查先生仍然滿懷敬意。他說：「我至今還忘不了在金庸身邊做事十多年的經歷，奇人奇思，世間罕見，我受用不盡。他畢竟是中國當代文化史上的奇葩，空前絕後。」

教育的本事需要更多有心有力、有抱負的教育工作者的參與，他們必須要有自我更新、持續改善的本能，有自覺力和願意不斷自主學習。

雖然圓明園在歷史上是金碧輝煌的宮殿建築群，但在第二次鴉片戰爭期間被火焚毀，標誌着帝國的沒落，令人不勝唏噓！貧窮、落後就引來侵略，作為中國人，我們要認識歷史，銘記事實，自強不息，否則只會有更多苦難。

以德治國的思想已在舜帝時代萌生，並且不僅僅是一句口號，而是隨時穿在身上的圖案，對人對己發揮着啟示作用。希望大家再見到龍袍時，想起十二章紋及相關的意義，擁有修身、齊家、治國、平天下的自我要求！

選購紅酒最需要考慮的是單寧、果香及酸度。最為大眾化的品種就是Merlot，單寧柔和、酸度較低、果香豐富，是最難出錯的品種。

很多人只聽從自己腦袋裏的聲音，並且認為是真實不虛，完全交由個人業力的好壞去做主導，曾否想過是被自己的思想欺騙了？

隨着科技日新月異，教育界會持續面對不少挑戰。不過，因應科技推陳出新，教育界同時可嘗試運用更多新科技，令學與教變得更多元，提升學與教的素質。

耶穌教我們要愛你們的敵人。另外，要我們多寬恕別人，不單七次，而是七個七次，總是願意給得罪或冒犯了我們的人機會。但有時，耶穌之教實在太偉大了，「以愛報怨」確是難說更難行的。

「輸入重要，還是輸出重要？」這是我在這一屆屆中六啟航大會講話時，問中六同學的問題。現場投票，各佔一半。《OUTPUT》作者以心理學家實驗點出，如要二擇其一，輸出更為重要。

《西遊記》第六十一回︰「只殺得星不光兮月不皎，一天寒霧黑悠悠。」顯而易見，粵語傳承了「光」的古漢語形容詞用法。

以色列總理內塔尼亞胡立刻拒絕落實「一個地區，兩個國家」的建議，實際是標榜宗教錫安復國主義的目標。全面摧毀加沙，令200多萬人流離失所，面臨死亡和疾病，又加强襲擊西岸佔領區，也是為實現這些目標鋪路。

相對於單職或者斜槓族的男士而言，她們的委屈、折讓甚至犧牲，實在不容忽視。

當每一位母親都能自豪地選擇母乳餵哺，而不必擔心被評判或遭受不便時，亦意味着母愛終於得以自由流淌、嬰兒得以健康成長、社會得以共同進步。

最近看了一本書，列舉了多種在等候時做瑜珈的動作，鼓勵在任何時刻都可以做瑜珈。是啊！我也可以善用任何的等候時光鍛練、修行、養生呢！

校長或學校管理層應多了解整體教師，對工作的滿意度及學校的師生關係，並了解有否個別教師對其工作及與學生的關係是否滿意。

70年代是香港電影風起潮湧的年代，1975年唐書璇向電影圈的朋友說，她要出版一本專門性、獨立的嚴肅電影雜誌。她一呼百應，《大特寫》很快面世，第一期作者陣容有好幾位至今仍是香港電影評論的中流砥柱人物。

作為音樂藝術家，鄭慧溫潤而浪漫。談起4月2日的音樂會，談到大提琴，她用性感來形容這樂器，而與她連袂演出的旅法大提琴音樂家朱亦兵更是赫赫有名。適逢今年是中法建交60周年，選擇一套法國音樂曲目再適合不過。

在香港擁有超過180年歷史的上環荷李活道，或稱古董街，最近獲英國雜誌選為「2024年全球最型格街道」第二名。若政府能夠加以利用，將能增加香港的旅遊吸引力。

香港政府及市民對創科基礎設施都抱有愈來愈大的期望，政府的投入亦不斷增加，認為這是香港經濟的未來出路。因此，如何評估這些創科基建和政策的成效，增加其問責性，就顯得更加重要和急不容緩。

屈指一算，我們在一念之間就製造了81000個生滅妄想，都是圍繞着「貪、嗔、癡」等等煩惱妄想，對我們不但毫無幫助，還會帶來無窮的困擾。

且思且行，且行且思，幼兒教育已然成為我生命中的一部分，或許，這就是生命本身。但無論如何，我知道，我愛孩子，故將始終小心翼翼地仰視他們。

小豬雖然像笨像蠢，很是聰明的動物。大笨豬和大笨象都是誤導的，牠們都不笨，另外，老鼠和老虎也不一定是老呢！

拜登經濟學只有36%的美國人支持，超過一半的人認為拜登不是總統，經濟會變得更好。美國人要選愛吹牛的特朗普，還是謊話連篇的拜登，總歸也是不易的。