節日高「炎」飲食修護攻略
進食高「炎」食物後,我們身體需要額外花費能量處理,處理過後亦會留下炎症讓我們感到不適,長久下去更會引致長期病患及癌症的發生,因此不得不防。我們如何用保健品快速消減症狀對我們的影響?
進食高「炎」食物後,我們身體需要額外花費能量處理,處理過後亦會留下炎症讓我們感到不適,長久下去更會引致長期病患及癌症的發生,因此不得不防。我們如何用保健品快速消減症狀對我們的影響?
近期幾近出現藥物搶購潮,連保健品也被冠上「新冠剋星」等稱號,但不是所有品種都有作用,當不幸染疫時,進食部分保健品或會導致延誤診治,令病情加重。
在這些喜慶節日叫大家不要吃高危食物好像有點不近人情,因此可嘗試以特定食物配搭保健品,盡能減低身體內的壞物質,安然渡過高危時段,再繼續我們的保健計劃吧。
新冠一疫,保健品乘着傳統藥物的不足,新品種及配方如雨後春筍急速發展起來,單以2022年計,在香港出現的新保健品及其相關配方已經超過300種,正式進入各家各戶。
11月10日,美國食物及藥物監督管理局宣布禁止銷售逆齡抗衰老保健聖品NMN。不論西醫業界、藥劑業界、保健業界以及一般消費者都對此大惑不解。
由25歲開始,我們的身體就會從狀態頂峰慢慢開始滑落,各類疾病及健康問題會接踵而來,骨骼關節也不能倖免,甚至可以說是身體退化的重災區。現在有什麼有效的保健方式,可以預防及修復勞損?
我們的壽命可以長至七老八十,甚至過百歲的人瑞,肝腎及腸道的排毒功能可說是功不可沒。一般人的肝腎可自動修復,可是繁忙的都市人又有幾多個是完全健康的呢?
痛楚是我們腦袋內的一種詮釋,腦袋把痛覺神經傳來的刺激演繹成痛楚,提醒我們要遠離危險,因此我們只要找到為什麼痛覺神經會被刺激,就懂得對症下藥治療痛楚。
長新冠本身並不是一種疾病,只是一堆徵狀的加乘,因此不能治本,只能治標,針對上述每一種症狀,以不同的保健方式處理,配搭起來讓身體達到最佳的康復成效。
保健品的功用在於提升我們一些缺少的物質,利用身體自動修復的程式,幫助身體達致平衡。可是有些保健品物質不是身體能夠大量製造出來的,當這些物質大量進入身體時,身體未能有效使用它們。該怎麼辦?
保健品和傳統醫療手段時有衝突,因而令傳統醫療從業員有空隙用數據抹黑保健品的功能,甚至聲稱保健品是為詐騙而出現的。但有些保健品可能對西醫束手無策的疾病有幫助?
市面上很多有益生菌產品,市民應如何選擇?除了益生菌以外,還有益生元產品,那麼益生菌和益生元又是否一樣呢?到底哪一款產品能幫助你提升健康呢?
苦瓜素的主要成分是苦瓜胜肽,因為其特殊的氨基酸排列狀態,苦瓜胜肽在動物的胃內不會被胃酸及消化酶破壞, 伴隨着被消化及分解了的糖及澱粉到腸道內,經研究證實能減低糖分吸收達30%。
β-葡聚醣能刺激殺手T細胞(Natural Killer T Cells)的活躍程度,積極尋找身體的癌細胞,把它擊殺來盡力為自身體內細胞的平衡。
保健處於西醫及中醫的中間,可作為兩大醫療體系的橋樑。可惜因潛在利益及制度影響,保健品卻不能獨立成科,還被受兩大醫療系統的猛烈評擊,嚴重窒礙保健科技的發展。
我們需要未雨綢繆,在未患上疾病的時候便要落力保健。保健不需要服用一些強力和高劑量的保健品,一些較溫和的保健品對我們身體亦比較友善,以下提供3款可抗炎的保健品供大家參考一下。
我們的身體每天都正在經歷損傷修復的過程,但非類固醇消炎止痛藥卻不能每天都服用。要填補這個缺陷,消炎抗炎用的保健品就充當填補這個缺陷最重要的一塊拼圖了。
在討論什麼保健品能幫助到風濕關節痛患者前,我必須先糾正一些錯誤的觀念:服用保健品不應以取代西醫為目標,而是應該與西醫共存,全方位提升個人健康及管理痛症。
我們很多時候都會經歷缺氧時刻,包括運動和在寒冷或熱天氣下生活,都令我們身體氧氣需求大增,因此如果你從事室外工作、從事勞動工作,或是還有長期病患,都可考慮服用保健品來促進你的身體運作。
綠茶素是其中一種最常聽見的食物濃縮素,很多人都不會感到陌生。綠茶素是一種很強力的抗氧化劑, 氧化反應是令細胞變老及壞死的一大重要因素,因此抗氧化劑令能減輕細胞老化、壞死及變異,從而減輕癌症出現。
心臟病及血管硬化都是源於飲食不良及缺少運動,保健科技只能充當一個輔助作用,加強疾病預防及加速痊癒,因此不應抱着「服用保健品,生活可以更亂來」的概念。
時至今日,已經很少人認為服用某一、兩款神藥已足以抗癌治病,顧客均開始依據自己的健康需求來選購保健品。 可是顧客普遍缺乏醫療知識,又怎會知道應該服用哪些保健品?
許多不惜花費重金購買NMN產品的顧客,大多連這個活性成分名稱也說不出來,更不會知道NMN如何幫助抗衰老,因此我認為需要先提升讀者對NMN的知識,往後才談及其用法及相關配方。
夏天已經悄悄到來,但天氣忽冷忽熱,會使我們身體適應不了而患病。除了多喝水和做運動這些老生常談外,我們還可以服用什麼保健品來保持身體的狀態呢?
現在市民對於自己的健康護理,採取一個階梯式保健方式:重則西醫,輕則中醫,常則保健,足見市民對自己健康已提升至一個主動照護的層次了。
不少市民都正為恢復正常生活做好準備,家長也查詢小朋友如何服用可提升免疫力的保健品。可是,坊間許多保健品並未提供小童建議劑量,到底應該如何服用才安全?
任何西藥都會損耗到我們的肝臟,加上有研究證明,有高達53%的新冠重症患者有肝臟受損的症狀。面對藥物及疾病帶來的雙重威脅,我們應該如何服用保健品補腸護肝?
在香港的公立醫療系統中,其實經常使用我們所謂的「保健品」,包括使用維他命C來增強免疫力。在家居自我隔離時,又能否進食相關保健品,以抵抗新冠病毒的入侵?
在疫情嚴峻時,個人防護要做足之餘,也要保持身體強健、促進免疫力。現在健康產品大行其道,但是我們對它們認知足夠嗎?當心進食錯誤,以至適得其反。
近日香港染疫數字節節上升,居家工作的新常態又再次出現。香港人已非常熟悉使用Zoom等線上會議程式。如何在線上會議「掛機」的同時,可以讓會議主持人或其他高層對你留下深刻的印象?
要進入虛擬世界,VR眼鏡的使用是少不得的。不少人也有長時間使用VR而產生暈眩的問題,以下4點建議能有效幫助大家進入更安全有趣、療效更佳的VR世界。
我一位朋友的家人全身處海外,受親人相隔兩地幾年之苦,想起我是研究心理科技的學者,便打算問問我到底有沒有什麼科技,可於虛擬看見家人。我提議她使用全息鏡去把親人立體的投影出來。
放在元宇宙的世界裏,系統沉浸就是你和該平台的合作和平台給你的回饋有多緊密。這種沉浸感亦不一定要在元宇宙的世界才能領略, 我們身處現實世界,經常會感覺到自己和周圍環境的關係。
使用VR及AR,虛擬的情境立即變成觸得到摸得及的東西,你的反應直接影響那件事的成敗及流向,還可以把你腦中的理論變成實事做給別人看,過程當中更能知道自己的強弱處加以改善。
灼見名家傳媒有限公司
地址 : 香港黃竹坑道21號環匯廣場10樓1002室
公司 : 灼見名家傳媒有限公司
地址 : 香港黃竹坑道21號環匯廣場10樓1002室
總機 : +852 2818 3011
傳真 : +852 2818 3022
業務電話 :+852 2818 3638
電郵 : [email protected]
© Master Insight Media Limited 2023 All rights reserved. 私隱政策