夏天已經悄悄到來,但天氣忽冷忽熱,會使我們身體適應不了而患病。除了多喝水和做運動這些老生常談外,我們還可以服用什麼保健品來保持身體的狀態呢?
現在市民對於自己的健康護理,採取一個階梯式保健方式:重則西醫,輕則中醫,常則保健,足見市民對自己健康已提升至一個主動照護的層次了。
不少市民都正為恢復正常生活做好準備,家長也查詢小朋友如何服用可提升免疫力的保健品。可是,坊間許多保健品並未提供小童建議劑量,到底應該如何服用才安全?
任何西藥都會損耗到我們的肝臟,加上有研究證明,有高達53%的新冠重症患者有肝臟受損的症狀。面對藥物及疾病帶來的雙重威脅,我們應該如何服用保健品補腸護肝?
在香港的公立醫療系統中,其實經常使用我們所謂的「保健品」,包括使用維他命C來增強免疫力。在家居自我隔離時,又能否進食相關保健品,以抵抗新冠病毒的入侵?
在疫情嚴峻時,個人防護要做足之餘,也要保持身體強健、促進免疫力。現在健康產品大行其道,但是我們對它們認知足夠嗎?當心進食錯誤,以至適得其反。
近日香港染疫數字節節上升,居家工作的新常態又再次出現。香港人已非常熟悉使用Zoom等線上會議程式。如何在線上會議「掛機」的同時,可以讓會議主持人或其他高層對你留下深刻的印象?
要進入虛擬世界,VR眼鏡的使用是少不得的。不少人也有長時間使用VR而產生暈眩的問題,以下4點建議能有效幫助大家進入更安全有趣、療效更佳的VR世界。
我一位朋友的家人全身處海外,受親人相隔兩地幾年之苦,想起我是研究心理科技的學者,便打算問問我到底有沒有什麼科技,可於虛擬看見家人。我提議她使用全息鏡去把親人立體的投影出來。
放在元宇宙的世界裏,系統沉浸就是你和該平台的合作和平台給你的回饋有多緊密。這種沉浸感亦不一定要在元宇宙的世界才能領略, 我們身處現實世界,經常會感覺到自己和周圍環境的關係。
使用VR及AR,虛擬的情境立即變成觸得到摸得及的東西,你的反應直接影響那件事的成敗及流向,還可以把你腦中的理論變成實事做給別人看,過程當中更能知道自己的強弱處加以改善。
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