預防心臟病之法

養心，乃道家養生之旨。老子曰：「致虛極，守靜篤。」此乃養心道的格言。故，養生之旨，以養心為本，養心之道，基於養生。

浮動之心，養之使其靜。偏頗之心，養之使其正。

貪婪之心，養之使其公。虛偽之心，養之使其真。

奸詐之心，養之使其良。迷惘之心，養之使其悟。

輕生之心，養之使其智。淫亂之心，養之使其清。

邪惡之心，養之使其善。刁譎之心，養之使其忠。

保健食方：

蓮子16枚，龍眼肉24顆，豬心1個，加水800毫升，共人砂鍋，武火煮開，文火煮50分鐘。加菊花5 朵，黃酒（紹興酒）適量，菊花溢滿後即可起鍋。每日 早、中、晚，飲湯8湯匙。功用：補心血，安心神，清熱，祛邪火。

預防心臟病五法：

不熬夜，熬夜傷神虧心血。不發怒，發怒傷神亂心神。
不勞甚，勞甚傷脾虧心氣。不貪色，貪色敗精害心陰。
不酗酒，酗酒傷身損心脈。