愛美是人的天性，幾乎每位女士都想擁有細膩白嫰的肌膚，所以防曬美白的護膚品向來都非常受歡迎。史上將中醫美容推到極致的人是慈禧太后，曾經在清朝宮廷為當時年近70的慈禧畫人像的美國女畫家卡爾，將這段經歷記錄在她的《慈禧寫照記》一書中。
她描寫慈禧的外貌，「我眼前這位皇太后，乃是一位極美麗極和善的婦人，猜度其年齡，不過40歲左右（其實慈禧已年近七旬）……美麗的面容，與其柔嫩修美的手、苗條的身材和烏黑光亮的頭髮，和諧地組合在一起，相得益彰……」
御用妙方成治斑要藥
中藥美容方無疑是慈禧對抗歲月痕跡的利器。她所使用的美容配方至少有13個，從頭到腳全方位照顧到，不只容顏、體態、頭髮，還包括口腔和牙齒。
據《慈禧光緒醫方選議》記載，慈禧在逐漸步入中年時，面部肌膚開始變得粗糙發黃，而且還長了一大片黃褐斑，於是急召御醫李德昌和王永隆為她診治。兩位御醫經過反覆研究，擬出一個絕世妙方「玉容散」，讓慈禧的肌膚恢復白潤光潔。「玉容散」後來流傳到民間，成為中醫治斑的重要外用藥。
臉上長斑幾乎人人都不想，都希望盡量祛除。不過有趣的是，早幾年韓日流行「雀斑妝」，明明白白滑滑的女孩子反而用化妝技巧，在自己的臉上畫上雀斑，真令人費解。很多皮膚白的人臉上都會有雀斑，小時候覺得很可愛，長大以後卻恨不得它消失。究竟為什麼會長雀斑呢？在看原因之前，先讓我們來認識一下雀斑吧！
雀斑的成因和病狀
雀斑（freckle）是年輕人最常長的斑點之一。常在5歲左右出現，隨着年齡增長，數目增多，至青春期達到高峰，至老年又逐漸減少。這是一個主要與基因（現代醫學研究發現雀斑是一種常見的染色體顯性遺傳病）及日曬有關的皮膚問題，也存在內分泌失調的因素。通常在白種人和黃種人身上比較容易出現。雀斑的發展常與日曬有關，因此色素斑點僅限於暴露部位。
長雀斑的以女性較男性多。斑點多數出現在顏面部，尤以鼻樑部及眼眶下為多，對稱分布。歐美一些白人婦女，經常喜歡在陽光下曝曬，在肩背及上肢等部位也會出現大片雀斑。
雀斑的斑點呈淺褐色、暗褐色或淡黑色，如針尖至米粒大小，圓形或橢圓形，表面平滑，散布或密集，互不融合，無自覺症狀。症狀會隨季節變化，夏季斑點數目加多，色加深，暑假過後，相信不少面上有雀斑的朋友都有切身感受。不用太擔心，斑點到了陽光減弱的冬季則會減少和色變淺。
辨症施治
根據雀斑的病因病機，中醫治療原則為：滋陰補腎，祛風散火，涼血活血。在治療方法上應內治外治相結合，內外合治，標本兼顧。
【證型】
腎水不足
主症：多有家族史，自幼發病，皮損色澤淡黑，枯暗無華，以鼻為中心，對稱分布於鼻額部，無自覺症狀，夏重冬輕；舌脈如常人。
治法：滋陰補腎，養血祛斑
方藥：六味地黃加減
風邪外搏
主症：患者以青年女性為主，皮損呈針尖至粟粒大小黃褐色或咖啡色斑點，以顏面、前臂、手背等暴露部位為多，夏季或日曬後加劇，無自覺症狀。舌脈如常。
治法：祛風散火，涼血活血，清熱祛斑
方藥：犀角升麻湯，以犀角、生地清熱涼血，升麻、羌活、防風、川芎祛風，紅花、凌霄花涼血活血，黃芩瀉火解毒。
中醫治療雀斑除內治法外，還可以加用針刺穴位治療和外敷中藥面膜，或配合面部穴位按摩，效果更好。
建議食療方
茯苓玫瑰洋參茶
材料：茯苓10克、玫瑰花5朵、西洋參5克
做法：將所有材料加入熱水清洗後，放入保溫瓶浸泡15分鐘後，可全天代茶飲用。
功效：養陰補氣，疏肝利濕，祛斑美膚。適合心煩氣躁，口乾疲倦，面色欠佳或面部有黑斑者。
美白亮顔四神湯
材料：白蓮子（祛芯）15克、肇實10克、生薏仁20克、淮山藥15克、茯苓15克、百合15克、紅豆15克、紅棗（去核）5粒、炒扁豆15克、生鹽適量。
做法：先將所有材料準備好及清洗乾淨後，放入煲內加入熱開水慢火煮2小時。可加入生鹽調味服用。
功效：健脾美肌，祛濕潤肺，養心補腎。適合容易精神欠佳，疲倦乏力及面色暗啞伴黑斑者。
防曬減壓 避免色斑加深
美與不美，當然不是看有沒有雀斑。紫外光是令色斑顏色加深的重要因素，因此要注意防曬，盡量減少受到陽光照射，白天外出時盡量要塗防曬品，去游泳、行山等活動更加要注意避免曝曬，雖然熱也要戴帽和穿長袖衣服。如果雀斑是遺傳性的，女孩子就更加要注意做好防曬。
此外，壓力、偏食、睡眠不足等不良習慣也會令黑色素增加，所以要美的話，必須調節好生活節奏。飲食方面，維生素C對皮膚美白有一定幫助，長雀斑的朋友可多吃如柑、橙、檸檬、橘子、奇異果、番茄、辣椒等含有大量維生素C的食物。其次，適當做好護膚工作，根據自己的膚質挑選適合的產品，盡量減少化妝次數，讓肌膚毛孔通暢，也會有利於淡化雀斑。
附註：以上食療建議純粹屬於個人經驗，患者最好徵詢中醫後服用為佳！
原刊於《紫荊養生》雜誌，本社獲作者修改及補充後授權轉載。
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