Tag: 憤怒

利用同學的弱點來開玩笑,是欺凌的開始,讓他們想像同學的感受,比說教可能更有效。

心平氣靜

當你很憤怒的時候,心便很浮躁,你便難以心平氣和了,你唯一的選擇,用發脾氣來回應同學。所以請你先找一找自己的情緒、感受和期望,你憤怒的來源,是因為期望的落差而產生的。

小小孩子會變得如此暴躁不安,自是累積很多問題,不是一時三刻便能解決。(shutterstock)

如何與孩子連結?

孩子總有魯莽犯錯的時候,先處理孩子的負面情緒,接納當下的感受,然後待孩子回復理性時,立好界線,和他訂下處理方法,並且給予機會,補償所犯的過錯。

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