香港《文匯報》創立於1948年,是一份名副其實的老報。(Wikimedia Commons)

《文匯報》和炎明熹

老報注重傳統,講公信力,但也容易吃老本,不思進取,本港多份老報就是因為未能與時並進等原因而被淘汰。《文匯報》近年銳意改革,內容豐富多元,版面充滿活力,又透過融媒體《點新聞》等平台進入年輕一代的手機。

今次和大家分享的菜餚是星洲炒意麵。(作者提供圖片)

搞什麼 ──星洲炒意粉

時間許可的話,總是乘電車上層坐下來,觀看鬧市街道景况,慢慢地在兩邊遊走,有廣告招牌,有店舖,有人物,活生生的現實畫面,但近來路上的店舖都貼上招租告示,街道遊人疏落一片,淒清冷漠,使人嘆息!

有些是「追巴士」跌了一跤,有些是起床迷迷糊糊不小心跌倒的,像我在多年前也曾接續跌過好幾次。(Shutterstock)

跌倒的教訓

其實,每一次的實體「跌倒」,都是一個教訓。一是讓我們知道年紀大了,要小心走路。二是鼓勵夫妻之間可以再實習「互相扶持」的好時機。當然還有另外一個好處,就是強迫我倆做「體能訓練」。

反思的過程也像一個心靈旅程,配合着步行或走動,身體更能夠和我們的心靈一起走到不同的探索空間,刺激着我們的思考。(Shutterstock)

屯元天的反思

屯元天有不少公園和綠化空間,為市民提供很多休憩和運動的地方。反思當然可以在書桌進行,但筆者更喜歡到空曠和廣闊的地方。事實上,環境空間會影響我們的思考模式。

觀景台上還有其他上山賞月的遊客,很多人見到美景就忙著舉起手機拍照,賞月也是透過螢幕,身在此處卻仿若不在此處,完全沒有體會當下環境的感覺。(作者供圖)

賞月

手機本來是讓我們使用的工具,很可惜現在大部份人卻變成手機的工具。它本來是要讓我們工作得更有效率,能節省更多時間的,但是結果卻讓很多人不知不覺地浪費更多時間。

書中的內容與我的記者生涯如出一轍,而且比我的新聞記錄更生活化和有人情味。(灼見名家製圖)

人情味調劑生命

一個又一個的生活片段加起來,就是時代的記錄。面對人生和生活上的愁緒,人情味是五味架上的調味料,也是馬戲班演員走綱線時用的平衡杆,更是調節壓力和情緒的生活醫生。

曾讀過一個有關銀齡夫婦婚姻狀況調查研究顯示,銀齡夫妻仍會衝突不斷,而引起衝突的原因,都是跟溝通有關。(Shutterstock)

忍氣吞聲不是辦法!

人在爭吵時,兩個人都不理性,很容易「出口傷人」,所以盡量不要在生氣時爭論。但也不宜拖得太久,因為過了一陣子,同一個主題出現,大家又會翻舊帳,舊事重提的了。

今年舞火龍再現。(Shutterstock)

火龍煙花回來了

今年2023年轉入2024曆法九運,八、九運之過渡災年快過,政府也在國慶日放煙花,香港仔已率先舞火龍,今年中秋大坑火龍再現,這都是瘟疫遠去之吉象,祝大家身體健康。

我也不喜歡古典畫,不是我那杯茶。(Shutterstock)

藝術館有什麼好逛?

香港人大多去藝術館的觀賞方式很「香港化」,急急地走呀走,不聽介紹,又不看標題,最着重拍個照(打卡),自己和名畫也入鏡的那種,15分鐘看完羅浮宮,還投訴《蒙娜麗莎》有什麼好看?

「一曝十寒」意思是說,就算是最容易生長的植物,假如只是曝曬一天,然後便收起來冷凍十天,是不可能生長的。(作者供圖)

刷牙與洗牙

不管做事還是學習任何東西,一日勤勞十日怠惰,只是斷斷續續而沒有恆心地持續練習,是沒有可能成功的。這個道理就跟刷牙與洗牙一樣,假如沒有天天早晚刷牙,只是偶然去牙醫處洗一次牙,是沒有可能維持牙齒健康的。

有人形容獨庫公路「一日遊四季,十里不同天」,果然名不虛傳。

穿越天山南北是一種福分

新疆面積等於全國六分之一,從一個城市到另一個城市,甚至一個景點到另一個景點,常常相隔幾百公里,要坐幾個小時的車,那種「大」的感覺,對於生活在香港這個彈丸之地的人,第一次身臨其境會產生一種震撼的感覺。

從我與他們交往過程中得到的印象,不少人的確沒有能力分辨是非及新聞信息的真假。(Shutterstock)

自駕遊歷美國

在今天中美關係變得複雜的環境下,精準的觀察尤其重要,3年新冠卻打破了我的旅遊大計,現在唯有報復式追回旅遊的不足。我的第一個旅遊計劃便是開車環繞美國一周,考察其風土民情,順道探訪多年未見的有識之士朋友。

我們每天修行、上禪修和佛學課、備稿、做作業都應該抱着一期一會的認真精神。(Shutterstock)

緣生緣滅 不可思議

這次變化也令我感受到日本茶道強調「一期一會」的理由。就算另一次聚會是相同的人、相同地點,但人和自然環境每天都在變,所以每次茶會都可能是最後一次,因此茶主人會全心全力的安排。

在生命中遇上困境,就正好用來檢測我們的修行方向是否正確。(作者供圖)

修行的關卡

在生命中遇上困境,就正好用來檢測我們的修行方向是否正確,其實是學習和進步的機會。這個時候才更需要用念佛禪修來調理身心平衡,不能因為遇上考驗便放棄,必須持續不斷地練習。

夫妻的默契始於日常生活中的溝通與商量。 (Shutterstock)

雙劍合璧好夥伴

夫妻夥伴的溝通方式,需要勤做「報、聯、討」,意思就是「報告、聯絡、討論」。每天能分享個人時間表,收到的資訊,遇到約會安排的難題可怎樣遷就解決,都需要有商有量。

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