譚寶碩

譚寶碩

國際知名的洞簫演奏家,亦是書畫家和攝影家。其藝術活動跨越多種媒介。譚氏出版有《天地飛花》等六輯鐳射唱片。著作有散文集《葉落天地間》、《香港故事》;書畫文集 《筆墨自在》 及攝影集《尋找快樂》。
平常心是道,就是在任何時候、在任何事情上都用持平的心態去處理。(Shutterstock)

平常心

平常心的重要性,無論面對何事,都應以平等的心態去看待,放下執着,讓心扉打開,生命的活力便能流淌。禪師的教誨讓同學們領悟到,真正的自在來自於不被困擾,學會放過自己,才能真正享受生活的每一刻。

一切都與心相連,研墨開筆,寫出來的是一分情懷。(Shutterstock)

筆墨禪

筆墨有如人生,生命在於體驗,學藝的整個過程,都在幫助我們完成人生的修行。每次練習、每幅習作,都是心聲,都是人生足跡。研一池水墨,書寫一篇好文,墨跡久久未乾。

凡是成熟的稻穗,都會低下頭。成熟的人必然謙虛低調。(Shutterstock)

海納百川

師父說:「你們看那大海,浩瀚無邊,永不枯竭。這是因為大海把自己的位置放得很低,位置低了便可以廣納百川,包容萬物。做人也是如此,放低自己便能吸納更多的新鮮事物。」

書本內有無數前賢大德的教導,為我們指出方向,帶領我們向前。(Shutterstock)

書中禪

人生就是一個學習的過程。書本是人生的指南針。書本內有無數前賢大德的教導,為我們指出方向,帶領我們向前。但是,每一步都需自己努力去實踐。

一口揚州炒飯,不單是配料與爐火的拿捏,更是經驗和人生感悟的積累。(Shutterstock)

揚州炒飯

知識是起步的指南針,需要把學到知識理解,變成自己的學識。然後需要有人生經歷,人生經歷會將學識深化、融匯貫通,變成屬於你自己的智慧和能力。如此,才能稱為學習。

路旁的小樹與鐵線展開了漫長的較勁,這是一場無聲的生死對峙。(Shutterstock)

解困

人生總是一邊得到,一邊失去。學會隨緣、放下、包容、釋懷,放開襟懷,歡喜如初。

廣東人心目中老火湯不單是湯,它是餐桌上必須的選項,是伴隨着我們的成長軌跡。(Shutterstock)

老火湯

人生如老火湯,需要真材實料,需要時間,需要耐心,經受煎熬。人生如老火湯,絕對不要冀求加入味精、色素去投機取巧。人生沒有捷徑,沒有白走的路,一切都會有回報。

人的生命力有如種一株樹,根扎得愈深,生命力則愈強。(Shutterstock)

月餅的啟思

月餅一口一口品嘗,看經文一句一句在修行中理解。世上所有學習,都是為了學以致用,哪怕是一點一滴,都是需要我們去深入實踐,才能理解。

老頭清洗、加工、重新雕刻石雕欄,等考古學家來取時欲哭無淚,文物最重要的是它們身上的印記。(Shutterstock)

無用之用

一個人的視野和品味,就是他的人生格局。要感知天地萬物的變化,體會歲月時光變幻無常,以深刻的人生體驗,學會學習,學會理解,學會尊重,學會珍惜。

對人生有深刻感受的人,才能品味其中的感動,才能理解悲天憫人的情懷。(作者Facebook)

師法自然

洞簫的聲音帶着一種深沉的悲憫。這悲憫不是悲,不是哀,不是怨,其實質,是深沉的愛。

爺爺安慰小孫子:「沒有關係,吃虧和吃飯一樣,吃多了才會長大。」(Shutterstock)

天天吃飯

紅塵滾滾,不在於看清多少事,而在於看輕多少事。胸襟窄小,小事就變大;胸襟寬大,大事就變小。

風輕雲淡。(Shutterstock)

天高海闊

人生是一片廣闊天地,不是一條軌道。
我們未可選擇自己人生的位置,但可以選擇人生的寬度。

慈悲是出自內心的關懷,不是刻意營造出來的。(Shutterstock)

悲憫之聲

好的修養,不單可以使你將技術充分理解,還可以令你高瞻遠矚,清楚準確的評價自己和評價別人。

簫聲清越內斂,簫者也須清越內斂。(Shutterstock)

簫聲如明月

簫聲如明月,清越內斂,源於心而非物。簫者須練心,以真誠、謙遜、自省之心吹奏,方能化簫為心之訴,達至人簫合一。洞簫乃中華文化之象徵,其聲音遠播,傳遞着中國人對天地萬物的敬仰之情。

你願意做一支火柴?或是一灶爐火?(Shutterstock)

爐火禪

宋代大慧禪師偈曰:好將一點紅爐雪,散作人間照夜燈。深深的慈悲,有如一爐紅火,融化冰雪,照亮人間。一個寬廣的心懷,能將溫暖遍及世間任何角落。歲月寒來暑往,走過人情冷暖。

喝茶時覺知茶味,覺知自己所思所想,就是修行。(Shutterstock)

茶禪一味

不是念念分明,離開了感悟,茶只是茶,掃地只是掃地。不放下自我執着,摘菜、劈柴、禮佛⋯⋯都只是動作而已。茶歸茶,禪歸禪,在喝茶中清醒靈明,有所感悟,才是茶禪一味。

人生順境逆境,喜怒哀樂,我們每個人都會遇到。如果能很好的運用洞簫音樂,可以撫慰傷痛,療癒人心。(Shutterstock)

簫聲撫心

洞簫這個樂器結構很簡單,簡單的樂器,會直接反映吹奏者的心理、修養和精神狀態的,人的心是什麽層次,出來的聲音就是什麽層次。吹奏者的人生的價值觀,他的精神世界,人生修養都滲透在洞簫音樂裏。

冬天來臨,怕冷的鳥兒都跟隨大雁飛到南方。(Shutterstock)

知了學飛

以真實、誠懇、謙虛、清明的心,去學習,去工作,去生活。如此,便沒有執着,沒有迷惑,能看清人生的方向。

竹子的振動非常特別,裏面包容了剛與柔,鬆與緊,疏與密,虛與實等等元素。(Shutterstock)

洞簫小語

簫聲穿越古今時空。這件承載着中華民族的美德,承載着華夏歷史文化的樂器,體現了中華民族的優秀氣質:謙和、敦厚、優雅、溫潤、悲憫、剛直、率真、包容等品格。

禪師拿出一盞油燈,當他把油燈點亮時,溫柔的燈光充滿了寮房。(Shutterstock)

點亮心燈

點燃一盞心燈吧,慈悲心就是心燈,寬宏大量的胸懷就是心燈。活在當下、做好當下就是心燈。靜心修行、保持內心清晰無染就是心燈。

世上沒有完美的樂器,所以只要有所追求,就會有失敗。跌倒多了,能得到一付銅皮鐵骨。

失敗之路

人生是舞台,但更像是擂台。挑戰來自四面八方,你會隨時挨打,你會隨時被擊倒。關鍵不是挨了多少拳,而是跌倒後有沒有勇氣再站起來,繼續戰鬥。

羅拔不停地跑,沙子落在鞋中,把羅拔的腳扎得生痛。(Shutterstock)

沙子的啟示

山遙遙,路漫漫。人生從來沒有一帆風順。人生是一場障礙賽。每天、每事都在考驗我們。這個賽場沒有輸贏,只有得失取捨。願我們在人生每個十字路口,都能作出無悔的抉擇。

遇之誠然,得之坦然,失之淡然,處之怡然。(Shutterstock)

登高遠望

曾國藩教導我們說:「失意事來,治之以忍;榮辱事來,置之以讓;怨恨事來,安之以退。」人要有自尊、有夢想、有希望、有信念。人更需要有自信、有正氣、有良知、要自強。

烏鴉想來想去,還是覺得自己沒有錯,於是烏鴉一生搬來搬去,不得安生。(Shutterstock)

烏鴉的啟示

修養是人生的營養,滋養人的成長。修養決定了人生的高度,決定了人生的質素,決定了人生的路向。我們沒法改變世界,但是可以改變自己。萬事從改變自己開始。

終於一個星期後,老馬走出了沙漠。(Shutterstock)

三匹馬的故事

凡事失去方向,依靠蠻力蠻幹,永遠達不到目的。凡事依賴別人,自己不努力,只能是失望收場。只要認準方向,踏踏實實一步一腳印,必然能走出生天。

拳館裏,他們仔細分析,訂下了應對戰術。終於,在賽事中以弱勝強,奪冠而歸。(Shutterstock)

習武禪

失敗是邁向成功的第一步,成功是經歷過所有失敗的成果。以勇氣面對現實,笑對人生。

拿起相機,可曾細想內裏乾坤?按下快門,只是百分之一秒。影像無限。禪意無限。(Shutterstock)

攝影禪

何為智慧?是清楚看到事情的前因後果;何為格局?是清楚安放自己的位置。世事很複雜,但也很簡單。

兩隻鳥互訴心聲,一隻渴望享受,一隻渴望自由。(Shutterstock)

兩隻八哥

過自己喜歡的生活,不必羨慕他人。天地之間,每個人都有自己的位置。內心豐盛,活得精彩,幸福就在你我手中。

時間可以換取金錢,可是金錢換不回時間。(Shutterstock)

快樂無價

幸福快樂其實很簡單。知足便會常樂,隨緣便能自在。大事清晰是智慧,小事糊塗更是智慧。坦坦蕩蕩,打開襟懷。讓生活充滿趣味,才是高質素的人生一任時光飛逝。落花無言,人淡如菊。讓美好的事物滋養心田。

同學們說:「這麼多蘋果,很難確定哪個是最小的,錯過了沒得回頭。」(Shutterstock)

人生的選擇

看懂,看淡,看遠,接受,原諒,坦然無懼,比斤斤計較成敗得失更重要。該放手的放手,該忘記的忘記。在風雲變幻的潮流中,安住身心。這才是最好的選擇。

一片菜田,百種情懷。(Shutterstock)

隨心、隨緣和隨喜

隨心能使我們輕鬆快樂。隨緣能使我們寬容自在。隨喜能使我們善良幸福。不以物喜,不以己悲。溫柔待人,最終也會被溫柔以待。

人生如香蕉一樣,身體成長,經歷幼兒、少年、青年、壯年直至老年。(Shutterstock)

香蕉成熟時

愚昧的人,永遠在原地踏步,而時間可不會等你。智慧的人,不斷充實自己的精神世界,歲月時光與你一同精彩。自信自強,處變不驚,順流逆流都可以跨越。內心平靜,隨遇而安,平安喜樂是在自己心內。

萬物有情,花中有意。(Shutterstock)

插花禪

在這瞬息萬變的時代,不斷學習,除了跟上潮流之外,更重要的是,努力學習能使人的精神世界保持豐盛、永不枯竭。

吃橘子的時候,橘子最重要。專注在當前要做的事、投入其中、享受其中 。(Shutterstock)

橘子禪

小和尚問:「師父,您一生中有做過最重要的事嗎?」老和尚答:「當然有啊 。」小和尚問:「是什麼事呢?」老和尚慢悠悠地回答:「就是現在,最重要的事,是和你一起吃橘子 。」

窗外雲捲雲舒,路邊花開花落,以一份平常心過日子,隨緣自在,淡定從容。(Shutterstock)

平常心

下山路上,大家討論交流,慢慢領悟了禪師的心意。沒有高談理論,沒有多餘話語,只是囑咐目前最需要面對的。路滑小心,一聲保重,真誠懇切,語重心長,有如母親日常的囑咐。

山不爭高,卻各有姿態;水向低流,匯成浩瀚汪洋。(Wikimedia Commons)

低頭的藝術

人生當如草,當抬頭遙望星光和理想時,也低頭看看自己的日常,真正的生命力在於努力扎根,在於謙虛平實。

大年初一,沏一壺清茶。時光荏苒,素心似雪,一杯熱茶溫暖我心。(Shutterstock)

龍年寄語

不是每分努力都有回報,不是每分耕耘都有收穫。但深信,真情待人,也會被真情以待。願日日是好日,願年年是好年。

生活的旅程不止一條路,人生不止一種選擇。(Shutterstock)

笑對人生

你遇到的事,你走過的路,你的同伴,你的親人和朋友,都是人生最美的風景 。感恩能遇到真摯的感情,感恩長存心底的溫暖,感恩所有的相遇 。

感恩,於時光中相遇;感恩,於歲月中相知;願內心永遠陽光燦爛。讓溫暖,永遠陪伴於你我心間。(Shutterstock)

風與太陽的故事

選擇厚道,因為厚德能載物;選擇善良,因為善者心胸廣闊;選擇忍讓,因為退一步海闊天空;選擇正直,因為邪永遠不能勝正。

人生需要鼓勵,請真誠給予。人生需要掌聲,請熱烈鼓掌。(Shutterstock)

人生的掌聲

人生就是舞台,每個人都必須做好自己的角色。以歡喜心迎接每次出台。笑對世事、笑迎考驗。笑對成敗、笑對得失。掌聲很重要,請也為自己的成長,熱烈鼓掌啊。

水墨流動,有深有淺,有潤有枯,有粗有細。無論是老練的畫家,或是幼稚的新手。無論是內心平靜,或是煩惱困擾。在水墨的無窮變幻之中,畫出我們心中所想。(Shutterstock)

水墨無常

大事小事都是人生。好的壞的都是生活。快樂地去工作,開心地過日子,是人生智慧。不是每件事都有結果,不須每個夢想都要實現。

生活哪有多複雜?人生難得一個「清」字。(shutterstock)

心安歸處

真正的情感,是以心印心,無須太多言詞。真正的藝術,是以真誠感動人心,無須太多裝飾。每每拿起洞簫,都提醒自己。真正動人的音樂,無須多餘的技巧和加花。以真情貫注在旋律之中。此刻的簫聲,最感人、最貼心。

在煩惱中修得清淨無染;自在人生,便是最好的修行。(Shutterstock)

禪修記

在生活中,體悟修行。煩惱是培養我們成長的良田,在煩惱中提升自己,才是禪修的真正意義;修行并不是脫離日常生活,而是在人生的點點滴滴之中修。

花材都長滿刺,老師靈巧地穿插,恰好令枝梗能緊密地依附在一起。(Shutterstock)

插花記

人生有如插花。每個人都有刺,都有不足之處。人之間相處,寬容很重要,進退有度很重要。只要能理解,能配合,可以協調、可以合作。

味道重要,良心更重要。好的廚師,不單要有技術,還要有心。好的廚師,能做最高級的菜,也能把普通的食材、把家常便飯做好。(Shutterstock)

廚師物語

幸福就是接納包容。幸福就是自得其樂。幸福就是傳遞關懷。幸福就是分享快樂。以真誠、簡單的心去生活,其實幸福就在身邊。世界精彩繽紛,生生不息。萬物與心相連。一切都是由心出發。

毛筆傳達人性,這是毛筆書法最重要的價值。(shutterstock)

揮毫自在

白紙黑字,書法是有生命的。所以古人說,敬惜字紙。筆墨自在,歲月悠悠。願能揮毫無礙,行雲流水。願中華瑰寶,歷劫不磨,書香永繼。願中華文化,源源不絕,代代相傳。

世事有很多選擇。一事當前,要知道什麼是最重要。主次明確了,處事就不會迷惑。(shutterstock)

抉 擇

人生就是一場路過,每個人都選擇自己的道路。什麼是人生最重要的?一切根源都在於心,守護好自己的內心世界。選擇慈悲,選擇善良,選擇真誠,選擇寬容。該重視的重視,該放手的放手。平安喜樂,永遠與你相隨。

本來無一物,何處惹塵埃,不須執着。(Shutterstock)

抄經記

有空時,靜心時,煩惱時,繁忙時,家居中,道場中,旅途中⋯⋯都是抄經的好時機。因為抄經就是親近佛陀,彷彿飛越2500年的時空,坐在佛陀身旁,一字一句地聆聽着,最親切而又最智慧的教導。

放電影的時間到了,這對情侶還堵在路上。兩人焦急,在車內不斷抱怨,好好的一天給破壞了。(Shutterstock)

堵車記

世事常變,應變能力和穩定的心態很重要。把最重要的部分安頓好,一切都迎刃而解。所有的障礙,只不過是待解的結。

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