Fri Jan 03 2025 23:59:59

灼見健康

為什麼我們睡不好?
作者:來文2026-10-26
被快節奏裹挾的時代,我們是否該承認睡眠對碳基生命的影響遠比想像中更加深遠?
地貧基因治療現曙光  籌款助病友擺脫終生輸血除鐵困擾
作者:本社編輯部2026-10-16
地中海貧血兒童基金舉辦慈善陶藝展,為引入基因治療籌募經費。此嶄新療法為重型地貧患者帶來根治希望,有望讓病友擺脫終生輸血及除鐵之苦,實現脫「地貧」。
AI時代健康與幸福議題
作者:編輯精選2026-10-09
在人類和機器交匯的時代,該如何理解健康與生命質量的關係?
執業眼科視光師協會調查指近七成6歲童遠視儲備不足 籲提升學童視力保健
作者:本社編輯部2026-10-07
本地專業的視光師組織調查小學生視力,顯示逾六成受訪小六學童有近視,強調預防近視比事後補救更重要,呼籲政府盡快訂立保護兒童視力政策。
卓越影響力論壇重新定義長壽社會 共創有為金齡
作者:編輯精選2026-08-03
論壇從城市建設、企業創新、私人資本及社區參與等多個角度,探討長壽社會的可持續發展方向。
調查顯示煙盒尺寸限制重擊報販生計 協會籲先行印刷要求
作者:本社編輯部2026-07-24
針對香煙包裝新增物理規格,報販協會提出異議,憂心此舉衝擊生計並助長私煙。建議分拆執行,優先處理「印刷要求」,暫緩「物理限制」。
夏季流感高峰期 外遊注意傳染病風險
作者:本社編輯部2026-07-06
近日因流感及新冠病毒而入院的人數上升,衛生防護中心呼籲市民盡快接種疫苗,而6個月至2歲以下幼童接種流感疫苗只有27%,幼童的接種新冠疫苗亦低於4%。
醫養合一長者醫護新模式
作者:本社編輯部2026-06-24
本地有以退休養老為主題的發展項目推出醫養結合服務,為長者提供由預防、治療到復康的持續照顧方案。
澳洲控煙政策反思 徐家健:激進干預反催生私煙氾濫
作者:本社編輯部2026-06-09
澳洲激進控煙政策適得其反。高稅收等手段催生龐大非法私煙市場,致稅收銳減、公衛受損。此經驗突顯忽略市場需求與減害選項的政策侷限,足為殷鑑。
盧寵茂稱醫療改革成效顯著
作者:本社編輯部2026-03-02
公營醫療收費改革實施約兩個月,盧寵茂表示效果顯著,坦言「儘管改革有很多阻力及懷疑」,但公營醫院上調收費能避免重要服務被濫用,從而更好地運用有限醫療資源。
學童精神健康惹關注 專家籲多聆聽助增抗逆力
作者:編輯精選2025-12-22
兒童及青少年精神健康問題近年引起社會關注,香港樹仁大學輔導及心理學系舉辦共融與心理健康研討會,圍繞建立學生抗逆力及探討提升學生及家庭綜合心理健康策略兩個主題討論。另外亦透過實務工作坊,由專家分享對特殊教育需要學生的理解與支援。
兩顆心臟的跨境拯命旅程
作者:本社編輯部2025-12-19
「大家都是中國人,為什麼内地有器官匹配不到合適的接受者時,無法用來拯救頻臨死亡的香港同胞?」中國人體器官分配與共享計算機系統主任王海波排除萬難,突破多年的未知與質疑,從無到有實現了從內地到香港的生命傳遞。
止痛藥以外的非藥物治療:物理治療如何治療頭痛問題?
作者:來文2025-10-13
物理治療不僅提供緩解,更可為減少頭痛的生活提供了長遠策略。
踎低起身見頭暈?你可能有姿勢性低血壓!
作者:來文2025-09-04
當你從蹲下、彎腰或坐着的位置迅速站起時,若出現暈眩、眼前發黑、虛弱等症狀,很可能就是姿勢性低血壓(又稱直立性低血壓)在作祟。儘管這種情形多數時候不會對日常生活造成太大困擾,但若頻繁發生,還是需要多加注意。
情緒病:能預防嗎?
作者:來文2025-08-05
自殺發生的原因並非由單一因素就能解釋所有,必須從個人、家庭、社會制度、文化規範等層面綜合解釋,才可推行更有策略性而持續的政策與行動來應對自殺他殺的問題。
心臟篩檢:技術、風險與早期發現的可能
作者:來文2025-07-31
未來,隨着AI技術的深入應用,心臟篩檢將更加精準和便捷。無創檢測結合大數據分析,有望實現心血管疾病的早期預警和個性化管理。
膝頭變型先係痛症成因?
作者:來文2025-07-12
假如腳形出現內外翻,使膝蓋需要做出翻倍的屈曲,給膝蓋的壓力便愈大,所以XO字腳走路時的步姿可能會加速膝關節變形和退化。
港童近視成公共衛生危機  視光師協會向政府建言 提首份近視防控建議書
作者:本社編輯部2025-07-09
「香港兒童近視問題已成為公共衛生危機。」香港執業眼科視光師協會會長葉笑麗在接受本社專訪時表示,「研究顯示40%的6-8歲兒童已出現近視,若未及時干預,近視會不斷加深,可能會引發視網膜疾病、青光眼、黃斑病變等嚴重併發症。」
鹹出情緒病?中醫指古醫書有載  精神科:忌節食、勿走碳水、宜靜觀訓練
作者:本社編輯部2025-04-07
港人普遍都知道高鹽飲食跟高血壓、心血管病有關。最近國際醫學期刊發表了一項研究指出太鹹的飲食可以增加抑鬱症風險。這研究角度雖說尚新,美國國立衛生研究院曾有文獻[1]指出2030年造成全球重大醫療及經濟負擔的三大疾病包括:愛滋病、抑鬱症、冠心病。減鹽如果可一併減低以上三分之二負擔的話,的確令人期待。
誰更易患上肩袖撕裂?有什麼強化運動可以紓緩?
作者:編輯精選2025-03-06
外國的醫學研究指出,二型糖尿病患者發生肩袖裂傷的風險是一般人的四至五倍。
肩袖撕裂是肩膊痛症的常見主因?
作者:編輯精選2025-02-27
美國過去有研究指出,66.7%的人一生中會有至少一次肩膊痛症,而常見的原因是旋轉肌群撕裂。唯無症狀輕微撕裂後,自行痊癒的機率並不高。
面癱是怎麼一回事?治療黃金期有多久?
作者:編輯精選2024-12-17
面癱不是罕見的疾病,可以出現在任何年齡層和性別,但以孕婦和糖尿病患者機會較高。
超加工食物毀滅人生?增膝關節退化、抑鬱症、心血管病死亡率
作者:本社編輯部2024-12-10
有說人類對於未知的東西恐懼,是基於恐懼本身;可能唯一例外是對於超加工食品( UPF),大家知道它方便但無益,卻從不害怕與迴避。最新研究指UPF 可弱化肌肉、增加退化性骨關節炎。
脊柱側彎為何在青少年時期更容易發病? 有什麼治療方案?
作者:編輯精選2024-11-07
脊柱側彎多發病於兒童和青少年時期,而女性又比男性多,雖然原因還未有定案,但根據臨床統計,導致發病的原因可以分為三大類。
認識顳顎關節症候群
作者:編輯精選2024-11-01
過度頻繁或不正常使用下顎關節,也有機會造成肌肉疲勞或關節受損而出現「顳顎關節症候群」(TMD)。TMD既是一種軟組織發炎痛症,也是顳顎關節出現功能性障礙。
中大醫學院院會在本港3地辦健康展覽 市民可享免費檢查及專業指導
作者:編輯精選2024-10-04
中大校長段崇智教授對是次主題為「一氣呵成」的健康展覽表示支持,並指出:「呼吸是維持生命不可或缺的過程,看似簡單卻對人類身心健康有重大影響。」
丹麥最新研究:喝對咖啡輕身減脂、降糖尿風險
作者:本社編輯部2024-10-03
一啡在手,天下我有?因為咖啡忠實粉絲遍天下,唱好咖啡的研究隔三差五便有所耳聞,最新一則,當數10月2日MNT醫療新聞:「每天攝取咖啡醇,適量輕身減脂,改變糖尿風險因素。」但不是每種咖啡都有同等功效啊。
三角軟骨組織受傷怎麼辦?
作者:編輯精選2024-09-28
三角軟骨的作用好比膝蓋的半月板,負責緩衝壓力和接連關節,同時也是容易受壓的一環。正常的手部活動,壓力集中於橈骨關節面之上,但當手掌成尺偏姿勢,壓力會傾向近尾指的尺骨關節,容易造成三角軟骨受傷。
肌力失衡怎麼辦?下交叉症候群的成因和療法
作者:編輯精選2024-09-19
這種病的成因可能是坐姿不良、經常盤腿或運動時錯誤用力,但更常見於長時間穿着高跟鞋站立的女性。
拮抗鬆弛手法 溫和紓緩肌肉繃緊
作者:編輯精選2024-08-14
拮抗鬆弛手法過程中,治療師會像攝影師替病人擺pose,目的是將之置於一個最舒服的姿勢,使緊張和疼痛的肌肉或筋膜得以鬆弛。