眼前出現的，竟是跟多年前「一模一樣」的她，聲如洪鐘，健談如昔，娓娓道來是一個接一個的往事。原來，過去並非如煙，仍是歷歷在目。
孩子確是長大了。我的秘書也經常會準備好文件待我簽，但孩子準備的，不知怎的加添了滿足幸福感，簽的時候有點甜絲絲。
「我沒病，為什麼要看醫生？」「我只是壓力大，休息一下就好了。」這些話是否似曾相識？在我們身邊，總有一些人正受到心理困擾，但卻遲遲未能接受專業的幫助，這往往跟心理問題的相對性有關。
想要時時刻刻保持「自在」，秘訣就是要「心在」，因為人們大部分時間都是人在心不在，導致身心不平衡，又怎可能得自在呢？
藝術之美，不在於絕對的完美，而在於真實與自然。要明白殘缺是一種美，而接受殘缺，則能擁抱更多的可能性。
相傳明朝的《燒餅歌》中有兩句：「火德星君來下界，金殿樓台盡丙丁。」如果觀察今天美國、以色列與伊朗的戰爭，「火德星君」正是空中出現的飛彈。
葉麗儀的優點，是守時、爽朗、重承諾。跟Frances聊天，是絕頂好享受，她聲音悅耳，交談時通情達理，常常讓你有空間一抒己見。凡走遍大江南北的sophisticated lady，永遠瑰意琦行的。
愈長大愈覺得，真正讓人開心的，從來不是過年這幾天，而是等待過年的那段日子。日復一日，年復一年，我們所懷念的並非過年本身，而是那份久違的心裏有盼、眼裏有光的童年純真與快樂。
我們常在工作、人際或成就上與人比較，若成了習慣，便容易陷入無休止的競爭與焦慮。
我們常以功利之眼衡量事物，卻忘了存在的本身，就是一種意義。每樣事物，無論完整或殘缺，在天地之間都是不可替代的角色。
在這些灰灰潮濕的字句裏，我得到一種釋然，好像最糟的不過就是如此、沒人是孤單的，你不會被丟下，在這些認清之後重拾心情。
日子匆匆的感覺，來自周遭環境的改變。怎麼……銅鑼灣總統戲院歇業了？九龍塘根德園幼稚園停辦了？金鐘名都酒樓結束了？奇怪，愈喜歡的地方，消失得愈快。
禪修的重點一直都是平衡和放鬆，只要不執着那個體會，每天持續練習，放鬆地享受過程，不需要給自己太大壓力便好了。
條件是可以創造的，死馬要當活馬醫，馬死就要落地行；你不局限自己，世界上就無人能局限你。
擁有人數眾多的家人是我最幸運的事。我希望記錄，像是把家人刻劃在我們的心裏。只要我們還記得，他們就不曾離開，他們活在我們的記憶裏，活在書頁中。
植物不會說話，但它們用香氣記下了陽光的溫暖、大地的滋養，再經由我們的手，傳遞給需要被呵護的人。
看看悉尼大橋，它也是一道橋，但卻成了每一個元旦全世界最先出現的一道風景。筆者其實也很期望香港的維港可以興建一座這樣的大橋，既可紓緩塞車，也可用來作為地標，讓世界遊客在維港中心欣賞維港兩岸的美景。
過年從不是什麼複雜的東西，家味、年味最濃處，是家人相伴、親情雙向奔赴，圍爐把盞，相約今宵。
年節與平日，本沒有截然的分界，都是柴米油鹽裏熬出的香。好日不在天，在心；好年不在歲，在人。
霍諾德（Alex Honnold）完成了徒手攀登101大樓的創舉，但願我們都有這份勇氣，去攀登我們心中的101高峰啊！
我們的社會，除了生理的恐懼症，還有太多心理的恐懼症：如恐婚症、恐同症、恐育症，此外，原來還有失業恐懼症、外遇創傷恐懼症候群……
所謂「立春，正月節。立，建始也，五行之氣，往者過，來者續，於此而草木之氣始至」，立是破土，亦是啟程，着實處於「破」與「立」的微妙交織與動態平衡。
對自閉症孩子及其家庭而言，一個成功的新年體驗並不在於完美無瑕地遵循所有傳統禮節，而在於平穩可控地經歷互動的時刻。
我自己每天都會念誦《金剛經》，作為其中一項修行功課，也鼓勵大家一起練習。
麵包有沒有生命，吃得出來。人有沒有生命，當事人也感覺得出來。生命的美好，不只在「發達」的時間，也在「發酵」的時間。
人生之道──是知所取，知所捨。真正的生活，不是擁有更多，而是知道什麼值得留下。
菲傭最愛大大聲自稱「你又沒告訴我」，確是氣得想死。朋友說近來聘用的年輕人也愛那句「你沒告訴我！」
古代以「士、農、工、商」分類，商人的社會地位最低，更有民間「逢商必奸」的貶詞。但時移運轉，現在商人已今非昔比。
陰陽兩隔，愛思綿長：親人之間，從沒有「對」或「錯」這兩個字。走了的親人，不管生前有過多少錯失，那份懷念，只會復刻於心間。
允許自己有一段看似停滯、實則在深深扎根的休養期，那不是懈怠，是生命在重新校準它的根繫，積蓄破土而出的力量。
