Fri Jan 03 2025 23:59:59

每個人都要參加兩場比賽

人生要經歷兩場賽事。第一場的規則簡單,「努力」就好。第二場困難,要「調適」。如何面對、打好第二場比賽?這位傳奇人物值得學習。

每個人都要參加兩場比賽。

第一場比「快」,第二場比「遠」。

第一場比「力氣」,第二場比「力量」。

第一場比「姿態」,第二場比「心態」。

每個人進入第二場的態勢不同。

有人從容不迫。厭倦了舊戲碼,想找新自己。

有人迫不得已。科技、經濟,身心狀態變了,原本舞台跟着消失。

不管怎樣進入第二場,每個人都要學新規則。

第一場的規則簡單,「努力」就好。第二場困難,要「調適」。

「調適」比「努力」難,因為「努力」是從零剛始累積,基本上是無本生意。

而「調適」則要打掉重練,認賠殺出。

如何面對、打好第二場比賽?

這位傳奇人物值得學習。

詹姆斯(左)從年輕時主導全局的明星球員,到現在調整打法,變為輔助角色,談何容易?
(NBA網站截圖)

向NBA傳奇詹姆斯學習

3月21日,NBA湖人隊巨星詹姆斯打破紀錄,成為史上例行賽出賽最多的球員(1612場)。

這還只是他多項紀錄之一。他同時也是NBA史上得分最多、入選「全明星」次數最多、出戰球季數最多(23年),甚至唯一和兒子在同一隊打球的球員。

但另一個他可能不想討論的紀錄是:他是目前NBA中最老的球員(41歲)。

老,身體就不聽話。右側坐骨神經痛和左腳關節炎,讓他今年球季開始時連續缺席14場。

老,心裏會有小劇場,特別當年輕隊友搶走所有光芒。3月18日,湖人在休士頓打完一場,連夜飛到邁阿密,第二天清晨五點才進飯店。當晚對熱火,27歲的唐西奇仍得60分,而詹姆斯得19分。

「19」,正代表詹姆斯的「調適」。

雖然19比60少很多,但詹姆斯的貢獻絲毫不減。他搶到15次籃板球,有10次助攻。湖人也贏得勝利。

NBA評估球員表現的五項標準是:得分、籃板、助攻、抄截、阻攻。

隨着年紀漸長,詹姆斯從第一項,轉移到其他四項。進攻時他開始為隊友擋人,讓隊友有機會得分。甚至一整節下來,自己都沒投籃。

對一位18歲起就乘風破浪、主導全局的明星球員,談何容易?

難!他自己也說:「是,這是犧牲。我知道可以自己硬幹,但為了全隊贏球,應該調整自己。」

他願意調整打法,因為先調整了心態。1月,當記者問他能不能連續兩天上場時,他回答:「我41了,連打兩天的行程都得看情形。我已經打破NBA上場紀錄了,你們記得這點就好。」(後來他沒有上場)

驕傲,但也務實。他從人生的第一場比賽,進入第二場。第一場,目標是贏球,方法是把自我發揮到極致。第二場,目標還是贏球,但方法完全不同。

這不是說第二場就一定要屈就,而是說從用「力」,改成用「腦」;避開劣勢、善用優勢。

年紀到了,人直覺的反應是控制、主導。但也許更好的方法,是運用經驗、站對位置、耐心等待、細水長流。(Shutterstock)
 

心態決定人生

年輕的優勢是控球,那就把球給年輕的唐西奇。年長的詹姆斯有經驗,最能判斷場上得分機會在哪。所以他會閃到對的位置,等唐西奇傳球給他,用較小的力氣得分。

用較小的力氣得分,才能持久。這樣用的「力氣」,才會變成「力量」。

科技變了、經濟壞了、年紀到了,人直覺的反應是控制、主導、扭轉命運、最後賭一把。

但也許更好的方法,是運用經驗、站對位置、耐心等待、細水長流。

沒人能永遠享受得分的風光,所幸人生的賽道很大,「籃板」、「助攻」、「抄截」、「阻攻」,都能活得精彩。限制我們的不是科技、經濟,甚至年紀,而是心態。

經過一番掙扎,詹姆斯做到了。4月24日,湖人對火箭,第二節。詹姆斯幫21歲的兒子擋人,讓兒子三分球空心。接着他運球過半場,傳給籃下有空檔的兒子,兒子反手上籃得分。

也許這才是,詹姆斯真正的傳奇。

人生有兩場比賽。你在哪一場?

下線、上場,享受你的賽事。

原刊於作者Facebook專頁,本社獲作者授權轉載。

王文華