過年從不是什麼複雜的東西，家味、年味最濃處，是家人相伴、親情雙向奔赴，圍爐把盞，相約今宵。
年節與平日，本沒有截然的分界，都是柴米油鹽裏熬出的香。好日不在天，在心；好年不在歲，在人。
霍諾德（Alex Honnold）完成了徒手攀登101大樓的創舉，但願我們都有這份勇氣，去攀登我們心中的101高峰啊！
我們的社會，除了生理的恐懼症，還有太多心理的恐懼症：如恐婚症、恐同症、恐育症，此外，原來還有失業恐懼症、外遇創傷恐懼症候群……
所謂「立春，正月節。立，建始也，五行之氣，往者過，來者續，於此而草木之氣始至」，立是破土，亦是啟程，着實處於「破」與「立」的微妙交織與動態平衡。
對自閉症孩子及其家庭而言，一個成功的新年體驗並不在於完美無瑕地遵循所有傳統禮節，而在於平穩可控地經歷互動的時刻。
我自己每天都會念誦《金剛經》，作為其中一項修行功課，也鼓勵大家一起練習。
麵包有沒有生命，吃得出來。人有沒有生命，當事人也感覺得出來。生命的美好，不只在「發達」的時間，也在「發酵」的時間。
人生之道──是知所取，知所捨。真正的生活，不是擁有更多，而是知道什麼值得留下。
菲傭最愛大大聲自稱「你又沒告訴我」，確是氣得想死。朋友說近來聘用的年輕人也愛那句「你沒告訴我！」
古代以「士、農、工、商」分類，商人的社會地位最低，更有民間「逢商必奸」的貶詞。但時移運轉，現在商人已今非昔比。
陰陽兩隔，愛思綿長：親人之間，從沒有「對」或「錯」這兩個字。走了的親人，不管生前有過多少錯失，那份懷念，只會復刻於心間。
允許自己有一段看似停滯、實則在深深扎根的休養期，那不是懈怠，是生命在重新校準它的根繫，積蓄破土而出的力量。
叮叮車行駛緩慢，跟速度更快的巴士、港鐵相比，顯得尤為悠閒質樸且浪漫珍貴。人間繁花似錦、塵世喧囂縈繞，若能「無事此靜坐，一日似兩日」，持守心間，不離方寸，從心而覓，豈又感無不通？
我們平日所謂看，大抵是看到事物的外殼。而觀，是將心比心，是將自身的生命體驗與另一個靈魂共鳴。照，是對自己內心凝視，是在內心進行更深入的思考。
在家中，試過把白蘭花放在一小碟子水裏，房間裏便會有陣陣幽香：水不可以蓋過花，但要換水，這種幽香比什麼清新劑都來得自然。
有人說「盡信書不如無書」，學習佛法的重點在於理解經書中帶出的意義，因此佛法強調「依義不依語、依智不依識」。
善良而柔軟的心，是最堅強的力量。在冷漠的世界裏保持溫情，在傷害面前選擇原諒，這比任何困境都更考驗人的胸襟。
我們的老友，我的雙生兄弟，你走得好爽快，甚至你自己也沒料到如此匆匆。被你生命深深影響的我們，會繼續好活好愛，將你的信念堅持繼續傳承下去！
預測世運的理論技巧相當複雜，所以，面對今年的所謂「赤馬紅羊劫」，不要覺得天會塌下來，無須太過緊張焦慮，保持平常心，照常生活即可。
浮誇自負的年輕人有一缺點，便是「叻唔切」，自己心裏面知道便算了，何必要大聲說出來？
享受咖啡滋味的那一刻、我們該都同意：活着真好，不管身在何方，有陽光的地方，有咖啡可喝的地方，可以自由自在過一個下午，真的是好。
春節是中國人傳統的習俗，同時也能鍛煉我們社交技巧。社交意欲及技巧是人工智能年代最寶貴的生活及工作技能，更能傳承中華文化意欲的黃金機會。
心，是役使事物的主人，卻也在奔忙中，成了最疲憊的奴隸。若能稍減一分執念，多一分從容，便能於平凡中見真趣，在寧靜中得智慧。
在網上讀到一些短詩，愈讀愈有感覺。希望3、40歲的這一代父母能讀到，也多少明白咱們這一代的內心世界。
實用樂觀主義的目標是提醒你有何選擇，並擴大你的選擇、技能與心態，由於你能考量更多的可能性與選擇，就會覺得自己獲得力量。
不確定性才是現實世界的本質狀態，現實從來不會靜止不動的，從不同的角度觀察，得出的就會是完全不同的結果。
人生是一堂漫長的課。這課堂裏，沒有預設的教材，一切事情皆有可能發生。我們被教導追求完美，總在擔心缺陷和折損。卻少有人告訴我們，安全與意外其實同在、完美與裂痕其實共存。
親愛的公公婆婆爺爺奶奶，很想說一句「感謝」。只是話到嘴邊，又不知怎樣表達。以下十句感謝的話，送給你們！
種種天災人禍起伏無常，其實每一個還可以睡得着的夜晚，然後不致失約的明天，都是無比的僥倖了──讓我們好好地覺醒過來，真切體會人間苦惱，見證詭譎風雲，活出一點力所能及的真、善、美。
