歲月如歌，有高亢，亦有低迴。捧着一杯熱茶，看着那片片落葉。好好體會歲月的溫柔。
佛性人人本自具足，只要因緣成熟，便自然可以體悟。
希望政府能為老人院舍多撥資源。屆時，不需我這類「中秋老人義工」，也可以有更多社工和保健人員晨昏定省，服務老人了。
人生的嘗試，其意義或許不在結局是否圓滿，而在於邁出一步時，身體與靈魂共同經歷的成長。
孩子和媽媽的感情是很多年的事，太年幼的時候只是對菲傭生理上的依附，不擔心；長大了，靈魂上的連結才重要。
近年香港學童自殺案件廣受關注，孫天倫教授多年來提倡中小學除學校社工外，須增設專業輔導人員應付日益複雜的青少年問題。郭志英博士也認為，香港須以公共衛生模式的三級防治策略，並以社會生態學模式來預防及介入，輔以構建家校社會友好和關愛文化。
付出，就是把自己的價值和利益放在一旁，做好更對的事情；可惜我們的人生，往往加進了機會成本。付出只因一團火，但是不願意付出，更由於心中袋有一部計算機！
香港知名演藝人許冠文希望《破．地獄》能打破地域界限，在海外能夠感動觀眾、引起共鳴，喚起對香港傳統文化的興趣。
透過學員和嘉賓們雙手與心靈的協作，讓泥土化成了獨一無二的陶藝作品，我們為此辦了一個「土中覺 茶中禪」展覽。希望大家在觀賞之間，能夠靜靜覺察身體與呼吸。
世界是一個繽紛多彩的綜合體。天生我材必有用，存在即是意義所在。這世間，若只斤斤計較「有用」之物，該是何等膚淺枯燥？
人的壽命只是短暫的幾十年，歷史的功業也頂多是三、四百年！當年意氣風發叱吒風雲的英雄，最終被歷史的長河帶走，淘成細沙，無昔日之重要！
生活中雖不能控制其他人、事、物的發生，但卻可以決定自己對人、事、物的態度。
年輕的我好勝，總會想着怎樣可以贏對手。但隨着年紀愈大，視野與見識廣了，看法也不一樣。自己能贏當然開心，但更開心的是為別人的勝利鼓掌，特別是年輕一代。
生命本就不完美，我們能否在不完美之中，活出精彩的人生？
土星、海王星已進入戌宮白羊座初度，但土星又逆行徘徊於亥宮邊緣，此正是加沙、以色列分野，所以以色列的「希特拉」內塔尼亞胡四處打人，以維持其政權，打完伊朗，又打中立的卡塔爾，現在又要進軍加沙。
「攝影禪」是一個活動而不是儀式，目的是讓參加者透過攝影來體驗把禪法活用在生活當中，因此不需要煞有介事地打坐靜心，最重要是自然地用心感受，投入當下的感覺。
樸實非愚，實為大智。它是生命的原貌，它不加雕飾，卻能展現出最真實、最動人的美。
《夢想比痛還重：林郁婷的拳擊人生》不只是一本運動員才會有共鳴的書，而是每個曾經懷疑過自己、曾經面對挫折、甚至曾經覺得「放棄比較簡單」的人，都會被深深觸動的生命紀錄。
故事中那位可憐的孩子，整天地剪草，努力工作，可惜錢還是不夠──我在電梯裏聽孩子說Dr. Seuss的故事，不禁笑了出來，壞心情一掃而空。
生命的珍貴，在於必然的凋謝，無論是不期而遇的櫻吹雪，還是空中飛舞的那片楓葉。我忽然覺得，連林徽因也害怕的死亡，也不足為道了。
算命的目的，並不是讓人困於命運的框架，而是學會在有限的時光裏，活得更豐盛、更無憾。
十多年不見，永輝的為人處事，看來仍是一樣。「擇善而固執之」是他的做人信念。
白露是秋天的第三個節氣，萬物變得清、靜、透。這麼些年，生活偶爾將我們托舉至高處，轉瞬間亦毫不留情拋入谷底，每個人都是天地間的過客和歷史的小人物。
我們必須了解，每個人、每樣事情、每件東西都會不斷變化，不要執着是與非、對與錯的分別。假如發現互相有誤解，應該嘗試盡量講得清楚及詳細一些，也千萬不要因動氣而說出一些侮辱性的話。
人生到最後，拚的是格局。看今日世界那些西方領袖，毫無格局，天道是反着運行。無格局者無壽，這是報應！
人生在世，總有追求。但是，真正的幸福，不在於是否擁有，而在怎樣安頓自己的心。
今時今日，想窮得只有錢，並不容易，但窮得有瓦遮頭、三餐暖胃，並不困難，如果還有人餓死，絕對奇聞。
沈靖韜直言范・克萊本國際鋼琴大賽只是一個實踐理想的平台，讓他能向大眾分享對音樂的熱愛與信念，並創造難以忘懷的獨特體驗。他希望每個人都能找到屬於自己的方向，活出一個真正有意義的人生。
由2018年9月開始，作者夫婦兩人參加慕道班到2020年復活節領洗，在聖雅各伯堂渡過了七年，在那裏有一份特別的感情。
如果感到好的就心生歡喜，看到壞的就心生煩惱，不管在禪堂裏面坐得多好，還是沒有修得到真正的定。
