不確定性才是現實世界的本質狀態，現實從來不會靜止不動的，從不同的角度觀察，得出的就會是完全不同的結果。
人生是一堂漫長的課。這課堂裏，沒有預設的教材，一切事情皆有可能發生。我們被教導追求完美，總在擔心缺陷和折損。卻少有人告訴我們，安全與意外其實同在、完美與裂痕其實共存。
親愛的公公婆婆爺爺奶奶，很想說一句「感謝」。只是話到嘴邊，又不知怎樣表達。以下十句感謝的話，送給你們！
種種天災人禍起伏無常，其實每一個還可以睡得着的夜晚，然後不致失約的明天，都是無比的僥倖了──讓我們好好地覺醒過來，真切體會人間苦惱，見證詭譎風雲，活出一點力所能及的真、善、美。
噩耗傳來，諸多弟子同感惋惜，傷感莫名。回首人生不同階段，因師昔日之叮嚀與忠告，歷歷在耳，恍若昨日，而今斯人已遠，唯餘虛空寂然。弟子遙叩，謹以心香一瓣，寄此無盡追思。
珠寶是身外物嗎？也許定義上是。但它更像是一枚時間膠囊，耐得住歲月考驗，默默記錄人生各段故事。
希望藉由「快樂七式」，提供一套有系統、有方法的心靈陪伴指引，支援受影響的居民，也幫助社區中的每一個人，在這樣的時刻學習照顧自己、關懷彼此，共同凝聚心靈的韌性。
我對2026仍然審慎樂觀。各位只要努力做好自己，就可以如詩中所說：「港人醒目，元氣恢復；大魚大肉，舒舒服服。闔家和睦，春風同沐。」
人生每個階段，都有其不可替代的作用，好好活在當下，這本身就是一種精彩。
當AI變得比真人更活，真人怎麼活？當AI愈趨人性化，人說話的方式得跟着調整：加入更多的語氣，表達更多的同理心。
假如我們無止境地被貪、嗔、痴的習氣帶着走，人我是非不斷，人間淨土便永遠難以實現；相反假如大家都能夠依教奉行，互相尊重，互相諒解，人間淨土便有機會在我們的生活中展現。
人生的困局，未必需要去死硬的衝撞，或許只需輕輕換個角度，新的風景與新的路徑，往往就在視野轉換的一瞬間，悄然浮現。
做人，化化學學地、匆匆忙忙地、連滾帶爬地，過了數十個寒暑，大家快到終點；有人從從容容，遊刃有餘，和生命玩耍；有人老了，仍然心神不寧，天天抓頭皮，你想做哪一類人呢？
來到2025年的最後一個月，也想寫寫幾位算是認識的前輩／同輩，他／她們都是在今年辭世而去的。我認同孔慧怡的講法，那是「不帶傷感的回憶」。
身邊老友大多已步入退休之年，站在這個年紀的關口，最大的掙扎在於「衝」與「不衝」。我傾向是享受當下，畢竟終點往往突如其來，過多的長遠計劃往往是徒然。
感謝「HERO RUN — 童您跑」每一位參與者，您的每一步、每一分支持，都是匯成江海的磅礴之力。
世間從不缺美好，只欠缺發現的心。當繁囂去盡，一切歸於靜謐，靜靜地呈現出事物的美好，最珍貴的是心中永遠讓美好留着的淨土。
奉勸各位媽媽或未來媽媽，不想做虎媽，記得早早跑掉，就像那些爸爸那樣，免得被控告虐兒！
芒格的思想提醒我們：世間無通往成功的捷徑。真正的幸福，源自漫長而自覺的修煉。
生活或工作間有忿忿不平的事，就像行山難免會遇到崎嶇，但只要一路向前，總有抵達山頂、豁然開朗的時刻。
執着猶如手中緊抓的一個東西，以為放下就是要刻意讓東西掉落遠離自己，殊不知真正的放下，只要把手心向上打開，東西不再受束縛，卻也不一定要掉落。
對災民而言，他們遭遇這樣慘痛的災難，總有點不滿情緒。如果把這種情緒表達也視為「仇恨」，繼而壓抑，那就真的引起仇恨了。
人活一世，若是沒有幾道刻骨銘心的裂痕，生命該多麼空白輕飄？我們應該做的，不是對着傷口哭泣，也不是假裝它不存在，而是應該學會面對。
因為未來有很多事情，不是我們能掌握的。與其憂慮擔心，還不如好好活在當下，珍惜眼前人。
抑鬱症是一種精神疾病，會影響患者的思考、情緒、行為，甚至身體狀況。許多抑鬱症患者在情緒低落時，往往忽視了自我照顧，導致身體狀況惡化。因此，早期診斷與及時治療尤為重要。
我忽然了悟，真正的圓熟，恰如老匠人那般，是將一身本事化入無形。何須分別是補鞋、還是上琴弦？
宏福苑五級大火成了整個香港的共同經歷，比多年前嘉利大廈大火更埋身與震撼。對我來說，更勾起了32年前媽媽家的三級大火那沉痛的回憶。
年輕人大可以多點激情，但激情有配額，用完即止，中年時便可以平和點，看化點。
唉，當大人好累！AI提高了當大人的標準。AI也逼我們質疑人類的優勢、劣勢和價值。孩子們與這一切無關，但他們將承擔所有後果。
水火無情，生靈泣血啼，宏福苑烈火又燒出了什麼？一方有難，八方支援，大劫凝聚社會人心，災難讓我們更團結。
