海珊瑚與草珊瑚，一者來自深邃安詳的海底，以重鎮之勢安撫心神、明亮雙眸；一者生於陽光滋養的山野，以生生不息的草本活力清熱解毒、祛風散瘀。兩者雖然來源廻異、藥性各有所長，卻同樣展示了中醫「因物制宜」的深厚智慧。
好好聆聽身體的聲音，別讓壓力偷走了妳的青春與健康。
這天來了位阿強，30出頭，一坐下就拍桌子：「醫師，我濕氣很重，你開些猛一點的藥給我，最好吃完立刻跑廁所，瀉得乾乾淨淨那種！」我放下筆，問他：「你為什麼覺得一定要瀉才叫祛濕？」
想要把「雲當歸」再一次變成雲南的金漆招牌，不是一件容易的事。近年來，當地陸續有企業與個人投身當歸的選種育種與種植產業。
在傳統中醫藥裏，「貓鬚草」是一位性質溫和卻功效顯著的清道夫。「貓爪草」是一味功效強勁的治病本草。
筆者兩日一夜走訪了廣州及珠海兩地，深入了解嶺南地區乃至中國的中醫藥文化的最新發展。
尤加利醇（Eucalyptol）作為天然精油的主要活性成分，它在現代芳香療法與植物醫學中佔有重要地位。
香港中文大學出版社推出新著《極簡針灸：身體知會一切》，作者為左常波醫師。最近他在書展舉行講座，為讀者揭開針灸祕密。 從痛症到內科病，針灸如何透過解筋結，精準調理身體？聽聽左中醫的說法。
打破傳統中醫迷思 極簡針灸能治頭暈、胃脹？中風應如何急救？聽聽左常波中醫的分享。
左常波醫師新著《極簡針灸》，繞開深奧的經絡理論，主張直接觀察身體，從經筋硬結、血脈瘀阻等跡象尋找病灶，以達到快速、確效的治療目的，並賦予大眾自我療癒的知識。
天竺葵精油經常被譽為「平民玫瑰」，是一瓶百搭且極具CP值的居家保養好物。
中草藥的古老知識以及對大自然探索的好奇種子，已經在這一場實地考察的雨中，悄然扎根在他們幼小的心田裏，靜待日後發芽生長。
我整個學術創造的巔峰時期，就是2003至2011年在澳門工作的那八年，我在此構建了自己完善的針灸體系。
一名賁門失弛緩症患者因嚴重嘔吐求診。經針灸調節神經腸胃、安神降逆，並搭配飲食衛教後，症狀顯著改善。
為什麼冬瓜盅是夏日不可多得的養生佳餚？從中醫角度來看，這道湯品妙在「消暑而不傷正，滋陰而不留濕」。
中醫外治法看似是雕蟲小技，但只要辨證準確、用之得宜，便能執簡馭繁。
在這片被無數路人忽略的方寸土地上，居然隱藏着不少地道的嶺南草藥。
中醫有云：「筋長一寸，命長十年」，這話一點也不假。現代人生活節奏快，長期久坐不動、缺乏深層伸展，導致筋骨愈來愈緊繃僵硬，氣血運行自然受阻，引致氣滯血瘀和各種痛症。
來，我教你一個護眼的超級穴位──養老穴！
經常玩手機或者長時間低頭工作，容易造成頸部神經壓逼。
考慮到使用對象是幼稚園的小朋友，肌膚嬌嫩且正處於急性腸胃不適，我精心挑選了幾款溫和卻高效的精油，調配了一瓶 5ml 的滾珠瓶。
牡丹的美，不僅僅停留在視覺的饗宴。在傳統中醫與養生文化中，牡丹可謂「內外兼修」，具有極高的實用價值。
面對咽乾、聲沙、痰黏的咳嗽，除了服藥調理外，善用民間智慧也是一個絕佳的輔助療法。今天就為大家介紹一款清潤可口、利咽順氣的簡單止咳茶：龍利葉青橄欖石黃皮茶。
筋結雖然摸起來可怕，但它本質上是肌肉的功能性病變。不必過度恐慌，尋求專業中醫師的觸診與治療，往往能收到立竿見影的效果。
「國醫大師」鄧鐵濤提出嶺南醫學概念、梳理其理論特色，及其對中醫發展的卓著貢獻，立體呈現了一代嶺南醫學大家風範。
透過整理名醫學術思想與臨證經驗，系統性地產出可供研究與教學參考的學術成果，有助支持中醫學科的建設與發展，並為醫學史研究及相關社會學科提供素材。
中醫講究「青、紅、黃、白、黑」五色應五行，進而滋養肝、心、脾、肺、腎五臟。除了美味，這盤沙律更隱藏着中醫的養生智慧。
梔子花的清香是大自然賦予我們的天然除煩香氛，能助你紓緩焦慮，找回內心的平靜。
希望大家都學會釋放壓力，保持心情舒暢，如此身體方能康健，否則，肝氣鬱結這小惡魔便會悄然降臨！
耳朵就像一個倒置的胎兒，人體的五臟六腑、四肢百骸在耳朵上都有相應的反射區。透過中醫的辨證取穴把王不留行耳穴貼貼在反射區上，加力按壓刺激穴區，即可快速地減輕身體患病區的不適或疼痛。
