家長大學

1966年在美國發表的Coleman Report，通過對3000間學校的教師和65萬名學生的研究，得出其中一個結論是：家庭因素比學校因素更影響學生的成績。陳式宏學校上下可能深以為然，為家長教育設計出大量的課程，希望藉此改善學生的學習。

陳式宏學校又稱「式宏家」，他們的家長也需要為自己作生涯規劃，在知識、技巧和態度三方面，與孩子共同成長。每一位學生尤如一棵小樹苗，良好的家庭教育尤如大自然的空氣，提供了醞釀他們萌芽的基本元素；溫暖的「式宏家」善用環境教育，提供了孕育他們茁壯成長的水分；師長嚴而有愛的教導尤如肥料，提供了促使他們綻放得璀璨奪目的養料。由此可見，親職教育和家長的參與是「式宏家」在建構「心之校園」的路途上不可或缺的一環。

為了鼓勵更多家長積極參與親職教育和親子活動，並培養家長的責任感和歸屬感，學校會協助家長統計各類活動的出席率，更首次仿效大學採用「學分制」的計算模式。家長每出席一節家長講座、小組、工作坊或親子活動等，均得到1學分。累計全年的學分後，達到20學分的家長能在學年末的「親職教育茶座暨結業典禮」中身穿畢業袍，和子女一同拍照留念，以身作則鼓勵子女積極投入學習，並且獲得該年度的「家長大學」證書，以表揚家長持續進修以增值自己的正面價值觀。

「與孩同行共成長，一同經歷創明天」迄今為止不只是一句口號，而家長應善用「身教」讓子女能作楷模，令自己樂於學習和熱衷投入「式宏家」活動的身影成為子女最佳的榜樣。同時，「式宏家」特意在「家長大學」安排了「身心靈系列」關顧家長的身、心、靈健康。

「家長大學」又上課了，式宏家的家長們尤如莘莘學子一樣，孜孜不倦地與時並進、增值自己。家長們學習了更多教育子女的良方，成為子女成長路上的楷模。人們常說小孩子的模仿和學習能力是最高的，但從實踐的表現看來，家長學習能力絕不比小孩子遜色。

大部分家長準時出席講座，而且在等候講座開始前靜心地聆聽Mindfulness Music，讓自己的心情和精神得到調整和放鬆。另外，家長亦積極學習，勇於發問，真是子女的好榜樣。

家長們在講座中，了解到不同類型的學習模式；到了晚上陪伴子女學習時，為子女尋找最適合他們的學習方法，讓父母也能學以致用。

家長大學在每年的學期初開展，本學年直至28/2為止，家長大學暫時已開展了35節，其中包括講座、工作坊、小組、親子活動等模式。

家長講座的簡介

「生命教育在家庭‧兼談親子愉快溝通」家長講座

講者：台灣著名生命教育專家學者──紀潔芳教授

內容：生命教育是「式宏家」非常重視的事項，亦和學生生命的成長密不可分。「式宏家」邀請到臺灣著名生命教育專家學者協助家長學習如何將生命教育和家庭融合，繼而提升親子愉快溝通。講座的內容如下：

1. 生命教育的內涵
2. 父母智慧型的關愛
3. 父母是孩子的第一位老師
4. 孩子的童年不要錯過
5. 結語「不信春風喚不回、要在樹的源頭澆水」

「大腦研究及兒童教育」家長講座

講者：國際知名腦科學家──洪蘭教授

內容：

1. 認識掌管情緒的大腦結構，解說腦神經的連結情況及運作，大腦產生觀念，觀念影響行為，行為產生結果，結果改變大腦；
2. 讓成人明白在教育孩子的時候，「多鼓勵，少責駡」，注重孩子生活環境的耳濡目染、注意孩子的品德養成；
3. 在學習過程中，讓孩子跟自己比，讓他們在正確、適切的地方，得以適性的發展等等。

「MIND UP」家長講座

MIND UP課程由高蒂‧韓（Goldie Hawn）創立，以四個核心支柱（神經科學，積極心理學，注意意識和社會情感學習）為課程，現時為美國、加拿大、英國、塞爾維亞、墨西哥、香港、澳洲等近100萬名兒童、全球400所學校提供服務。

由美國專業人員向家長簡介神經科學、積極心理學、注意意識和社會情感學習的知識，並且透過家長在講座中，親身體驗觀呼吸（Mind Up）和靜觀進食等活動，從而使家長更瞭解MIND UP課程，鼓勵家長配合學校推展的課程。

美國專業人員來港教授MIND UP的技能和實踐，幫助孩子改善學習和學習成績。

課程內容主要是介紹大腦是如何工作、思維意識、換位思考、感恩開心的經歷等。帶領家長一同進行數個靜觀活動（如果藝靜觀、心靈瓶、觀呼吸等），從而讓家長也親身體驗和感受靜觀帶來的好處。

在實施MIND UP課程的學校中，教師報告指出孩子在課堂上有更多的自我控制性，研究證實顯示達90%兒童的親社會和家庭行為有所改進。而學生能夠擁有更平靜和寧靜的心境，在生活中做出最好的選擇。

「非暴力正念溝通」家長工作坊

講者：「正念喜悅父母」創辦人──張仕娟女士

內容：父母在子女成長路上扮演着重要角色，對子女成長有莫大的影響力。「式宏家」將舉行「家長身、心、靈系列──正念溝通工作坊」，讓家長能透過靜觀工作坊學習正念溝通的方法，從而促進親子關係及家庭和諧。工作坊的主要內容如下：

1. 介紹非暴力正念溝通的方法
2. 改善親子互動和關係
3. 提升家庭正念及和諧

小結

家長教師會的委員在會議上提出，不少的家長欣賞本年度試行的減壓工作坊和靜觀體驗活動，並認同一系列的活動能夠令他們學習放鬆，所以希望來年的親職教育可以加入紓緩壓力或靜觀的課程，促進家長的「身、心、靈」健康。

來年度，「式宏家」不但持續將生命教育和心之校園的「六心」融入親職教育的課程中，更會善用本校已有的「靜觀文化」和「心房」，以及加入情感教育和非暴力溝通，多方面關顧家長的心靈需要和成長，鼓勵家長進行持續的生涯規劃。

香海正覺蓮社佛教陳式宏學校校本課程之三

本系列文章：

生命教育──香海正覺蓮社佛教陳式宏學校校本課程

生涯規劃：學習經歷多樣性