本人的健康哲學，簡而言之，就是兩個字：檢點。時刻提醒自己，對身體規規矩矩，放縱以後，立刻回復紀律！
鍾楚霖（Jones）故事的要旨，使你明白那串成功的代碼：「一命、二運、三信念」。
我有4個理由不想接聽電話：年紀大、手腕痛、很怕托着手機、掏空體力。此外，喜歡講電話的多是時間充裕的長氣袋，他們說話重複長氣，我等忙人，對於這些費時call，怕得瑟瑟發抖。
我作為律師，要跟進屋苑管理及維修的種種事宜，「頭都大埋」，經常跟政府不同部門「氹氹轉」，更遑論一個小市民如何有能力處理眾多技術難題。
有時候，不是雨過便會天青的，往往有了晴朗天空，暴雨才不敢肆意妄為；故此，我們每一個人要勇於舉報惡行，社會才得享晴空萬里。正義，要付出代價，但是，非常值得。
做人，化化學學地、匆匆忙忙地、連滾帶爬地，過了數十個寒暑，大家快到終點；有人從從容容，遊刃有餘，和生命玩耍；有人老了，仍然心神不寧，天天抓頭皮，你想做哪一類人呢？
跟蓋鳴暉聊天是絕佳的享受，她知無不言、言無不盡，更不囉囉嗦嗦，說話一句起、兩句止。Joyce是我一個非常想合作的優秀對象。
愛情是自由搏擊，一是打贏別人，一是被人打輸，這場離異愛侶角力，瀰漫着血腥；仇恨，可以使Anna失去理智。
有一天，當本地的醫療服務水平可以做到「快、靚、正」，香港人，誰又想離「境」別井，去外地求醫？
人生，有些事情很值得做，但太多人虛度一生，半事無成；幸好，有些偉人用盡生命那匆忙的數十年，把平凡的事情做到不平凡。
原來人老了，是男是女無所謂，他只需要一個溫暖的人肉攬枕，作伴入睡。錢，換來明碼實價的舒適，就是那麼簡單……
在廣州，今天已沒有機會說多過十句廣府話，碰口碰面要用普通話溝通；廣州，再記不起我這個有六分一血統的廣州人？無情的廣州，只是我一件遺失了的玉墜。
性格的冷熱，來自個人特質和成長經歷。表面的冷熱，多是後天的，「冷」可以保護自己，而「熱」則可以快些被人接受，促進友誼；唯內心的冷熱程度，才代表真正的自己。
承諾，毋須大仁大義，簡單如不偷呃拐騙、不粗口爛舌、不得過且過等，已是做人的基本責任。
人過留名，應是美名，絕對不是悲劇的受害人。手臂上，美麗的紋身還可以接受，誰會接受背後的一條歪理的大血痕！
文人，在香港這文化膚淺的都會，誰會仰止？今時今日，只須認識編輯，或是知名人物，或跟媒體有往來，或擁有鐵粉的KOL諸君，容易拿到文字地盤，誰管你文筆優秀與否？
高雄，是一張床，我的高雄回憶是一個又一個的舊夢。床依然存在，可惜，我已無法再進入消逝的夢境。
付出，就是把自己的價值和利益放在一旁，做好更對的事情；可惜我們的人生，往往加進了機會成本。付出只因一團火，但是不願意付出，更由於心中袋有一部計算機！
顧嘉煇縱橫樂壇數十年，他的音樂，代表香港情懷，影響了香港數代人的生活。在顧嘉煇告別舞台的演唱會中，他以80多歲高齡，親身上台指揮《獅子山下》，望以此曲，勉勵港人把獅子山精神延續下去。
青春打後，如果一個女人不想跌入重災區，就要學楊燕姐姐，她混合了傳統和現代女性的味道，大方、風趣。皆因她見過世面，所以處事八面玲瓏。
在追求的過程中，不當手段只招惹不當的人，隨時被人反噬，皈依正當的手段，善有善報。
今時今日，想窮得只有錢，並不容易，但窮得有瓦遮頭、三餐暖胃，並不困難，如果還有人餓死，絕對奇聞。
食肆店東常拉着蔡瀾拍照，他盛情難卻，只好照拍，但是，相中面帶着笑容，代表餐廳好吃；如果沒有笑容，則代表他並不欣賞店內食物。
我覺得不顧後果，是上了年紀、生活無愁的老人家專利，因為他們日子無多，做什麼事情，已毋須再向任何人交待，自然沒有什麼輸不起的後果！
馬逢國深耕香港藝文界數十年，身兼文化人與政治人物的雙重身份，為香港的文化藝術貢獻良多。馬逢國直言：「令香港成為中外文化藝術交流中心，是香港人的共同願望，我身為香港人，怎可能沒有一份使命感？」
我在新的新加坡喝咖啡，想念舊的星加坡，理得清、放得下的：恐怕依舊掛單的，還是一團團傷感的回憶亂麻。
人鬼之事，何必深究？看見眼前的人，其實可以是鬼；看到的鬼，又原來可以是人。
谷子經濟，雖然可以刺激消費和周邊活動效益，但回頭一看，很多都是一場炒賣泡沫。當潮流一過，公仔的價值，總被新潮流沖走。
蔡和平夫婦婚姻50多年鶼鰈情深，他們的愛，是兩個身體、一個靈魂、半個肩膊，可謂愛情的模範。
年輕人決定成為律師前，要問清自己內心所想，決不能單為金錢做奴隸。未來律師將受AI和地域限制的挑戰，故此，我非常鼓勵年輕律師，不要局限自己於一個城市的法律事務，或去考取大灣區律師的執業資格，未雨綢繆。
