Fri Jan 03 2025 23:59:59

今是昨非:遠離身邊煩人煩事 人生慢活應做一天四件事

做人,化化學學地、匆匆忙忙地、連滾帶爬地,過了數十個寒暑,大家快到終點;有人從從容容,遊刃有餘,和生命玩耍;有人老了,仍然心神不寧,天天抓頭皮,你想做哪一類人呢?

生命的苦和累,我都嘗過,過去的每一次掙扎,使自己變得更完整。

夠了,再不想疲憊拖累將來生活。深夜的星星,可否給我指引,教我如何慵懶:我的大半生,未曾享受過懈怠的樂趣;工作做得不好,不是因為懶,而是由於太忙!

在家我是老大,很多不同工作崗位上,同樣被迫扮演老大的角色,常常被人追問這、追問那,煩都煩死。我曾經被惹得一身晦氣,說:「我們都是有父母生下來的孩子,為什麼你覺得自己沒有能力決定問題的答案呢?」

朋友教我飲養命酒,他說:「疲勞倦怠、手腳冰冷,都適合飲用!」我喝了,沒有多大改善,我叻唔切回應:「恐怕身體快要『打柴』,睡眠不足、缺乏運動、情緒起伏,哈哈,精盡人亡,指日可待!」

回顧過去的生活態度,雖然變化無常,但在左搖右擺之後,往往感受出正確的生活態度。
(Shutterstock)
 

半生勞碌 何謂正確生活態度?

人生,花季期已過,被人勒索後的感情,也所剩無幾,長輩們對我的「畢馬龍效應」(Pygmalion Effect),亦快要報廢,餘下的日子,還可以有何大計?僅僅渴望無聲地享受生命的安靜,集中發揮我的文字力量。對工作投入,以往像藥物成癮,面對未來,真的不想再被「藥癮」牽着走!我處理舞台項目的時候,隊友各有所求,煩都煩死!每當要找名氣演員擔當主角,我變得像parasocial,如蟻附羶地苦纏目標,唉,看不起自己!

回顧過去的生活態度,雖然變化無常,但在左搖右擺之後,往往感受出正確的生活態度。跟我差不多年紀的中坑,許多固步自封,不願放下舊有光芒,接受新的規矩;每次聽他們侃侃而談的,都是過氣水史,快睡着了。

新資訊猶如路上的巴士,不斷地來,我們不一定每部都要登車,但總要找一兩台跳上去,才可以讓自己的腦袋updated;當然,年輕人對迎面而來的巴士來者不拒,以為新東西便是好的,又是另外一種固執!

年紀大了,漸漸缺乏犯錯的勇氣,久而久之,患了選擇困難症,到底,舒徐的境界,是怎樣的一回事?有人說:「永遠不要放棄工作,繼續當律師,直至不能上班的那一天!沒有了專業地位,會喪失自我價值!」又有人說:「當然是躺平!在哪裏覺得四肢無力,就放鬆身體在那裏躺平好了!什麼都不幹,懶是硬道理!」更有人說:「你只是地球人口82億之一,好好享受散落在人間的三三兩兩,在日子裏尋找一些小確幸,總之,笑容不刻意,每日行程不必擁擠,這才叫做『慢活』!」

花期已過又何妨 感受幸福慢活人生

對,「慢活」最適合我的口胃,要利用餘下的時光,活出「活人感」,避免操勞,不再是一種情緒,而是一個態度;於是今天扚起心肝,計劃將來以後慢活每天只做四件事情:

一、午餐必在外面吃,找些好吃的,利用午飯特價優惠,邀請知心共進午餐。人格高尚又善良的才會是我的好友,他們和我分享人生的喜樂,這些活動對於每一個人的幸福,至為重要;晚飯外出?不必了,年紀大,其實別吃太多,晚上一碗有營養的湯便已足夠,吃到肚滿腸肥,只會殘害健康。

二、老生常談,往往才是實情:人需要每天運動、清茶淡飯,才不會百病叢生。但做gym、游泳、跑步,叫我孤單得發慌,最高興是和一大班人學習pilates,側胸式呼吸,訓練肌肉、改善身體柔軟度,兩者都是中年以上的人面對的衰退。

三、日行一善:每天做些好事,幫助了他人,也幫助自己,帶來心靈上的滿足。善行不分大小:經過教堂捐點錢、拾起路上的垃圾、讓座給有需要的人⋯⋯總之燃點守望相助的意義。

四、文字可以啟迪思想、觸動人心。努力寫文章,寫呀寫,有人看、沒人看,都要寫;文章可以釐清思緒,小說可以宣洩情感,文字裏看到自己的成長軌跡,對於我這個「emo人」,至關重要。

香港人面對經濟轉型,超過65歲的多至177萬人,大量商機正流向深圳,身邊的中年朋友打烊的居多,有些說:「有樓收租,足夠生活,只想享受人生!」另一批人說:「下一代沒有興趣接手生意,再不想re-invest了!等到生意頓成雞肋,便光榮收爐!」樂天派說:「香港福利好,坐車、生活、醫療,以至看文化表演⋯⋯什麼都有老人補貼,晚境不會悽涼,何必還搏殺?」

做人,化化學學地、匆匆忙忙地、連滾帶爬地,過了數十個寒暑,大家快到終點;有人從從容容,遊刃有餘,和生命玩耍;有人老了,仍然心神不寧,天天抓頭皮,你想做哪一類人呢?

好施、懶做、多運動,是我未來的「非想非非想處」!

李偉民