Fri Jan 03 2025 23:59:59

健康

男精壯:從中醫角度談提升精子質量的健康之道
作者:陳妙霞2026-02-11
求子,是夫妻雙方共同奔赴的旅程。當妻子積極調理身體的同時,丈夫的主動參與和自我照顧,不僅是提高成功率的務實之舉,更是對伴侶最有力的支持,也是為未來寶寶健康奠定最初始的基石。
師心我心──當醫師是做好事
作者:編輯精選2026-02-01
「當醫師是做好事,將來可以為窮人義診。」母親的智慧之語,給出了一個具體的人生方向,她正向的肯定,堅定了我走上醫學之路。
熱血渣馬
作者:張樹槐2026-01-31
今年全馬共有1.8萬名跑手挑戰,小弟有幸成為其中一員,完成人生第139場全馬賽事。
向身體說聲「我愛你」:25歲以後呵護身體秘訣
作者:李偉民2026-01-30
本人的健康哲學,簡而言之,就是兩個字:檢點。時刻提醒自己,對身體規規矩矩,放縱以後,立刻回復紀律!
痰話內容的誤導
作者:嚴耀堅2026-01-30
咳嗽有時候並不是很難治的病,很多時候治不好、愈治愈糟,問題並不在醫師,也不在藥物,而是在於患者和醫者之間的溝通不夠!
芳香停頓:緊張腦袋放鬆術
作者:陳妙霞2026-01-26
在情緒風暴中創造一個有意識的停歇,讓芳香作為媒介,重置緊繃的神經迴路。
青少年用社媒︱港府今年內提新指引 未斷言隨澳洲立法限制
作者:本社編輯部2026-01-21
澳洲自上月10日開始實施限制16歳以下青少年使用社交媒體的法例,多國參考立法跟隨。港府1月21日表示目前正檢視最新的科學證據、其他國家和地區的有關發展和經驗及專家意見,期於2026年內就兒童及青少年使用電子屏幕及社交媒體更新相關的健康建議。
醫健通提升功能 加強跨境病歷互通
作者:編輯精選2026-01-20
由1月27日起,港人可透過醫健通流動應用程式,授權三間指定境外醫療機構,為他們存入放射檢查報告及影像,從而獲得更連貫的護理服務。
慢活之隙
作者:陳妙霞2026-01-19
旅途的意義,或許不在於永遠避開碎石與溝坎,而在於當我們不可避免地磕碰、受傷時,如何帶着傷口,繼續前行。
星辰指路 心傳於心──黃達夫院長的良醫示範
作者:高希均2026-01-14
在黃達夫院長心中,「病人」最重要的部分不是「病」,而是「人」。他筆下的《師心我心》,不僅是一本醫師的回憶錄,更是一部「典範的傳記」。在科技飛速、價值多元的時代,提醒我們如何照亮別人。
消痘術
作者:陳妙霞2026-01-12
經前陰血下注胞宮,若素體血虛內熱,或肝氣不舒導致鬱而化火,上炎於面,便易發為瘡痘。
公院收費改革的缺環:頑治抑鬱症案例
作者:徐家健2026-01-11
香港心理社會康復協會估算本港可能有多達5.4萬名TRD患者,但現時在公立醫院獲新型療法的患者卻只得雙位數。政府有需要重視並投放更多資源到新型療法,提升治療機會,減低TRD一直被低估的社會成本。
讓新手爸媽慌亂的夜啼
作者:嚴耀堅2026-01-08
中醫診病最忌一刀切,同是夜啼,有受驚、食積、寒熱之分,若不細心辨證,盲目用藥不僅無效,還可能耽誤病情。
2026嘗果記之怪果的啟示
作者:陳妙霞2026-01-06
這枚「外星炸彈」未曾在我口中綻放甜蜜,卻在我心中炸開了一片新的視野。它提醒我,自然最豐厚的餽贈,往往披着令人卻步的外衣,或帶着不容輕褻的風骨。
由專家講述的非凡故事
作者:編輯精選2026-01-04
數千年來疾病與人類共存,人類從未停止嘗試擺脫疾病。今日,人類預防和治療疾病的能力,可說是空前進步,本書講述八個關於現代療法的精彩故事,帶大家了解醫藥研發的那些非凡與奇蹟。
旅途胃腸守護神
作者:陳妙霞2025-12-30
東南亞的天氣導致的水土不服困擾許多遊客,而我深刻體會到了草本藥物在生活中的價值。
學童精神健康惹關注 專家籲多聆聽助增抗逆力
作者:編輯精選2025-12-22
兒童及青少年精神健康問題近年引起社會關注,香港樹仁大學輔導及心理學系舉辦共融與心理健康研討會,圍繞建立學生抗逆力及探討提升學生及家庭綜合心理健康策略兩個主題討論。另外亦透過實務工作坊,由專家分享對特殊教育需要學生的理解與支援。
冬日暖湯:一鍋杜仲湯 溫養生命之根
作者:陳妙霞2025-12-20
這鍋壯腰腿補肝腎杜仲湯,在寒風凜冽的冬日裏,當那溫熱的湯液緩緩入喉,暖意由脾胃向四肢百骸擴散,彷彿為凝滯的氣血注入了溫煦的動力,悄然化解着筋骨的僵硬與痠痛。
兩顆心臟的跨境拯命旅程
作者:本社編輯部2025-12-19
「大家都是中國人,為什麼内地有器官匹配不到合適的接受者時,無法用來拯救頻臨死亡的香港同胞?」中國人體器官分配與共享計算機系統主任王海波排除萬難,突破多年的未知與質疑,從無到有實現了從內地到香港的生命傳遞。
《中醫藥發展藍圖》公布 盧寵茂:服務日益繁雜 須定好標準共識
作者:本社編輯部2025-12-18
政府公布香港首份《中醫藥發展藍圖》,勾劃香港中醫藥發展願景——傳承中醫藥智慧,背靠國家發展經驗和資源,利用中醫藥讓香港市民享有更優質及更全面的醫療服務以提升健康水平,同時建設香港成為中醫及中藥走向世界的橋頭堡。
又見茶花開
作者:陳妙霞2025-12-13
又見茶花開,我知道,這份冬日裏的明媚,終將以另一種更綿長的方式,流淌進生活的日常中。
解膩減脂陳皮洛神茶
作者:陳妙霞2025-12-09
這一盞茶,不是藥,卻有解的妙用。解的不僅是口腹的膩滯,彷彿連精神上因冬日閉藏而生出的那點昏沉與倦意,也一併被這明亮的酸香點醒了。
止痛藥:家庭常備的成癮物質
作者:編輯精選2025-12-06
止痛藥可以是家庭常備藥,在藥局裏開架販售,也可以是管制用藥,用於重症病人,是相當深入人們生活的藥品之一,值得我們仔細了解。
99歲高血壓眩暈
作者:嚴耀堅2025-12-03
我摸了摸她的脈,沉遲無力,又看了看舌苔,白膩得像剛塗過米漿,「除了暈和吐,是不是還覺得肚子裏冷冷的,吃啥都沒胃口?」
桑菊羅漢甘草茶
作者:陳妙霞2025-11-29
香港大埔宏福苑的一場大火,如同一隻無情的巨獸,吞噬着寧靜的日常。願這杯茶飲的暖意,如社會湧向災區的愛心,綿綿不絕。
紫皮甘蔗
作者:陳妙霞2025-11-22
這嶺南的冬日,正是甘蔗最豐收的時節。除了這樣生啖,本地人還會將它蒸熱榨出汁來,溫溫地喝下,一樣的潤肺滋陰,護胃養津。
全運會港隊創佳績獲9金2銀8銅
作者:本社編輯部2025-11-20
第十五屆全國運動會港隊獲9金2銀8銅。其中,李思穎單屆勇奪3金,成為全運會最矚目選手。政務司司長陳國基表示,今屆全運會展現香港推動體育政策的方向正確,亦相信能提升香港在國際體育版圖的地位,推動大灣區的文化交流及經貿合作。
體育凝聚正能量
作者:胡孟青2025-11-20
體育運動超越語言、文化和社會階層,促進共同認同感。正在廣東、香港及澳門三地舉行得如火如荼的第十五屆全運會,港人與來自不同省市及地區的觀眾皆十分投入。
鄧樂施中醫師:預防氣管敏感 有何實用技巧? 怎樣刺激經絡、食療緩解癥狀?
作者:本社編輯部2025-11-16
預防氣管敏感有何實用技巧? 怎樣刺激經絡、食療緩解癥狀?聽聽慈濟大愛診所鄧樂施中醫師的分享。
非遺茶韻:六安籃茶 時光的結晶
作者:陳妙霞2025-11-15
從徽州的崎嶇山道,到嶺南的繁華市井,這片樹葉的功效,隨着人們的需求而微妙轉變,如同一位智慧的旅人,總能在新的境地中找到自己的位置。