Fri Jan 03 2025 23:59:59

健康

體育科技心理戰
作者:劉銳紹2026-10-12
科技重要,但人的素質也重要,這也是科技不能完全取代人類的原因。
秋冬栗香
作者:陳妙霞2026-10-09
這個秋冬,在享受一袋香甜熱騰的炒栗子或一碗濃郁的栗子湯之餘,不妨也重新認識這棵由內到外皆是寶的植物,感受自然賦予我們的飲食與養生智慧。
執業眼科視光師協會調查指近七成6歲童遠視儲備不足 籲提升學童視力保健
作者:本社編輯部2026-10-07
本地專業的視光師組織調查小學生視力,顯示逾六成受訪小六學童有近視,強調預防近視比事後補救更重要,呼籲政府盡快訂立保護兒童視力政策。
亞運會閉幕 港隊11金54牌創最佳紀錄
作者:本社編輯部2026-10-05
港隊在名古屋亞運締造歷史,共計奪得11金、19銀、24銅共54面獎牌,位列獎牌榜第九,金牌與總獎牌數均創歷史新高。
兩脅隱痛的擔心
作者:陳妙霞2026-10-03
當我們懂得順應自然規律,在對的時間讓身體休息,身體自然會用充沛的精力和舒適的狀態來讓我們過好每一天。
嚴耀堅中醫師:臉部突然麻痺 與頸椎神經受損有關? 復位術適合哪些人? 有哪些頸椎紓緩方法?
作者:本社編輯部2026-10-01
臉部突然麻痺,不少人擔憂是中風的癥兆。但註冊中醫師嚴耀堅博士認為,這或與頸椎神經過勞受損有關。為什麼?聽聽他的分享。
罕見病雷特氏症協會 辦傷健共融嘉年華
作者:編輯精選2026-09-30
香港雷特氏症協會舉行二人三足慈善挑戰賽暨嘉年華,冀社會各界人士關注罕見病雷特氏症及籌募善款。
護心潤燥暢便無花果
作者:陳妙霞2026-09-26
懂得順應時節,善用無花果這項大自然的甜美禮物,就能在享受風味的同時,為身心注入滿滿的健康活力。
嚴耀堅中醫師:怎樣服用玉屏風散 發揮預防感冒作用? 中醫有哪些妙招可以提升陽氣?
作者:本社編輯部2026-09-25
怎樣服用玉屏風散,發揮預防感冒作用? 中醫有哪些妙招可以提升陽氣? 聽聽嚴耀堅中醫師的分享。
名古屋亞運揭幕 港隊至今奪三金五銀四銅
作者:本社編輯部2026-09-22
亞運會於9月19日至10月4日在日本名古屋市舉行。港隊在今屆亞運累計的獎牌數目增至三金、五銀、四銅。
嚴耀堅中醫師:秋季天氣乾燥 有什麼湯水可以滋補養生?材料加減有哪些考量?
作者:本社編輯部2026-09-21
秋季天氣乾燥,有什麼湯水可以滋補養生?材料加減有哪些考量?聽聽嚴耀堅中醫師的分享。
吉隆坡之大象蘋果
作者:陳妙霞2026-09-18
這棵看似平凡的樹,其實是一棵隱藏於大自然中的健康寶藏,一樹多用。
治燥潤肺二冬湯
作者:陳妙霞2026-09-14
若你在秋季容易出現乾咳、口乾問題,可以製作二冬潤燥茶。
AI輔助牙齒矯正 背後有何法律隱患?
作者:來文2026-09-11
如果因為完全照搬AI的治療方案而導致醫療事故,病人憤而提告,這在法律上將引發一場複雜的羅生門。
大健康:從日常生活開始 守護你我健康
作者:賴俊榮2026-09-09
實踐「大健康」不一定要花很多錢,也不需要突然作出很大的改變,可以由較容易做到的小事開始。
深海珊瑚與陸上草珊瑚
作者:陳妙霞2026-09-05
海珊瑚與草珊瑚,一者來自深邃安詳的海底,以重鎮之勢安撫心神、明亮雙眸;一者生於陽光滋養的山野,以生生不息的草本活力清熱解毒、祛風散瘀。兩者雖然來源廻異、藥性各有所長,卻同樣展示了中醫「因物制宜」的深厚智慧。
不容忽視的壓力性停經
作者:陳妙霞2026-08-29
好好聆聽身體的聲音,別讓壓力偷走了妳的青春與健康。
中大完成港首例機械人輔助盆骨骨折微創手術
作者:本社編輯部2026-08-24
中大醫學院率先利用創新骨科機械人手術系統,成功進行香港首例機械人輔助盆骨骨折復位固定微創手術。
祛濕不等於要腹瀉才有效
作者:嚴耀堅2026-08-24
這天來了位阿強,30出頭,一坐下就拍桌子:「醫師,我濕氣很重,你開些猛一點的藥給我,最好吃完立刻跑廁所,瀉得乾乾淨淨那種!」我放下筆,問他:「你為什麼覺得一定要瀉才叫祛濕?」
草木有靈  高原有聲:一株雲歸的 歸去來兮
作者:詹華強2026-08-22
想要把「雲當歸」再一次變成雲南的金漆招牌,不是一件容易的事。近年來,當地陸續有企業與個人投身當歸的選種育種與種植產業。
貓系本草的健康智慧
作者:陳妙霞2026-08-22
在傳統中醫藥裏,「貓鬚草」是一位性質溫和卻功效顯著的清道夫。「貓爪草」是一味功效強勁的治病本草。
多喝濃綠茶 預防脂肪肝
作者:編輯精選2026-08-16
綠茶富含的兒茶素能促進脂肪燃燒、減緩醣類吸收,有助改善脂肪肝與肥胖。
以香贈友之私訂製香
作者:陳妙霞2026-08-15
夏日室內冷氣開得極強,戶外又悶熱潮濕,這種外寒內濕的環境,讓人覺得脘腹脹滿、悶悶不適。有什麼精油可以提供幫助?
全球醫療峰會在港舉行 探討醫療創新落地 公衛系統未來路向
作者:本社編輯部2026-08-13
全球醫療峰會8月7日一連兩日舉行,廣州市副市長賴志鴻指出,香港作為全球生命科學融資高地、跨境藥械流通門戶,對創新醫藥產業至關重要。
一趟身心靈豐盛的中醫藥文化之旅
作者:陳家偉2026-08-11
筆者兩日一夜走訪了廣州及珠海兩地,深入了解嶺南地區乃至中國的中醫藥文化的最新發展。
在西班牙朝聖之路上的森林療癒
作者:陳妙霞2026-08-10
尤加利醇(Eucalyptol)作為天然精油的主要活性成分,它在現代芳香療法與植物醫學中佔有重要地位。
醫患關係的基石:從知情同意權看牙科治療透明度
作者:來文2026-08-04
醫學是一門科學,但行醫是一門藝術;法律是冰冷的條文,但維護病人權益的心是溫熱的。
單靠減脂鍊不出八塊肌 只會變成一塊肌
作者:編輯精選2026-08-02
若脂質攝取不足,又攝取過多醣類,非但減不掉體脂肪,肌肉增長也會不如預期,最終只能得到令人惋惜的「團結一塊肌」體型。
左常波中醫: 從痛症到內科病 針灸如何透過解筋結 精準調理身體?
作者:本社編輯部2026-07-31
香港中文大學出版社推出新著《極簡針灸:身體知會一切》,作者為左常波醫師。最近他在書展舉行講座,為讀者揭開針灸祕密。 從痛症到內科病,針灸如何透過解筋結,精準調理身體?聽聽左中醫的說法。
左常波中醫:打破傳統中醫迷思 極簡針灸能治頭暈、胃脹?中風應如何急救?
作者:本社編輯部2026-07-30
打破傳統中醫迷思 極簡針灸能治頭暈、胃脹?中風應如何急救?聽聽左常波中醫的分享。