深夜，孩子的手機忽然震動，推送把他從睡夢拉回螢幕。很多人問：要不要一刀切？其實，禁令不是唯一答案。我們可以同時在三條路上前進──把風險留在平台設計、把安心帶回校園、把能力交還孩子。保護與自由不必二選一。
為什麼要說「不做二選一」？
近月本地與國際輿論對於是否全面禁止孩子使用社交媒體，討論熱烈。一反過去放任自流之道，是最近一部分意見主張以禁制為主線，認為先阻隔才能減少風險，澳洲政府甚至已經付諸行動。但國際上也同步出現另一條路：把注意義務放回平台，要求「預設安全」與「高度有效的年齡保證」，並在校園以教育行政建立「安心場域」。
本文主張不必在全面封禁與放任自流之間二選一，而是以設計、場域、素養三線並行，兼顧保護與賦能。關於平台設計，主要參考英國的《線上安全法》和歐盟的《數位服務法》；關於校園治理，主要參考法國和新加坡的做法。
一、平台設計：把「預設安全」還給孩子
預設私密：把帳戶改為預設私密，關閉讓陌生人傳訊的功能。
夜間靜音：設定睡眠模式與夜間推播關閉，停用連續打卡等黏着機制。
非行為排序：能選擇時改用時間順序或主題清單，減少以停留時間與點擊數驅動的演算法。
家長儀表板：共同檢視可見度／私訊／推播設定；談安全，不偷看內容。
二、場域治理：把安心帶回校園（不刑事化）
明確時段：把小息、午膳、操場與補課納入手機統一收存校規；課堂教學例外由老師宣告。
收存機制：以班級袋／盒／櫃統一收存；由值日生與班主任共同點收。
教職培訓：針對陌生私訊、校園社群與內容外溢，建立通報與家校溝通模板。
先教後罰：以提醒與教育為主；把規範寫入家校手冊。
三、素養與心理健康：把能力交還孩子
演算法素養：教導孩子理解「為什麼我會看到這些」──行為訊號如何影響內容流與情緒。
同儕壓力：班級工作坊練習不以按讚數、追蹤者數作為自我價值指標。
查核與私隱：落實來源／交叉／日期的三步查核；對陌生私訊與不明連結「不開不點」。
求助管道：標示校內輔導與社區資源；提醒不須獨自承受。
家長與老師的八步行動清單
給家長：
每周一次「數位回顧」，共同檢視私訊、推播與可見度設定。
夜間靜音＋儀表板，只看安全設定，不看聊天內容。
共同簽訂「家庭數位合約」，列明線上求助流程與不作貼文比較。
家長先示範：把自己的社群夜間推播關閉，減少無謂滑動。
給老師：
課間設備規範＋例外宣告；小息／午膳統一收存。
一張班級「演算法素養」海報，每月更新時間順序／主題清單與「不看陌生私訊」。
建立同儕支持小組，分享拒絕陌生私訊與停用推播的做法。
家校溝通模板：三句話——事實、感受、下一步。
有溫度的治理
當平台設計的預設安全、校園場域的友善規範，以及素養與心理健康的支持同時到位，風險自然降低，能力自然長出。螢幕之外，還有同學的微笑、老師的鼓勵與世界的廣闊。
