「導引術」與經絡點穴

「導引術」是中國古代流傳很久的一種養生功法，「導引」的意思可說是「導氣令和，引體令柔」，即以肢體運動為主，並配合情志和呼吸吐納調節的健身方法。

「導引」的理論性論述，在古代醫學巨著《黃帝內經》中就有「導引按蹺（按摩）」的說法；東漢張仲景所著《金匱要略》中有「導引、吐納、針灸、膏摩」治療四肢「重滯」的說法；據說保留了三國時代華陀一些佚文的《中藏經》也指出：「導引可逐客邪於關節」。其實踐性的應用，在醫術中有導引、吐納；武術中則有運氣、點穴，搏擊。導引術來自於古代，發展至當代，已成研究醫術實用的一片新天地。

其中，「經絡點穴」予人神秘之感，實際上是指點穴者運元氣，使之通達經脈，聚元氣而貫注經脈以調經氣，點經絡以和血脈。人體14經脈（12正經+任督2脈），脈脈相通；經絡傳導，周而復始；氣血流注，運行不息。

導引術點穴，可貫通營衛而消壅滯，輸布氣血而化瘀阻。人體臟腑功能不同，但卻相互依賴；人體的生理活動雖各有區別，但卻可以互相調節。

導引術點穴，強化了氣血的相互依存，使經脈之元氣充足而統攝血行，使穴道之營血旺盛而濡養周身，從而達到健身益體治病療疾之目的。

再者，人體是一個完整的生物控制系統，各種生理效應都是相生相成的。由於經絡點穴，能增強身體的調節作用，能使失去平衡的細胞機能，恢復平衡狀態，促使細胞靈活性的有序化，使細胞內粒線體上的電傳遞鏈（也叫呼吸鏈）暢通，因而保證了細胞的合成作用和機體活動所需的能量（ATP），進而改善了機體的新陳代謝，維持了人體的生理動態平衡，強化了機體的正常活動能力。

經絡點穴，無副作用，療效良好。筆者在1979年第四屆全國運動會與1983年第五屆全國運動會上，曾運用經絡點穴為許多省、市的運動員治療運動性損傷與疾患，取得不同程度的療效，使運動員堅持了比賽。下期續談經絡點穴的實例。

「經絡點穴」 3-1

朱鶴亭

道號玄鶴子，國際著名養生學家、道家傳統中醫學家、道學哲理書法家。中國民間武術家聯合會主席、中國武林書畫家協會主席、世界傑出醫師協會名譽會長、全國民間中醫師獨特診療技術研究會名譽主席。中醫學者，出身於儒道釋世家。袓父乃民間中醫，外袓父乃武舉人，父親是嶗山道長玄中子，母親佛教居士。自幼承受家教，熟讀四書五經，承其父傳授道家養生學、中華醫學、道家玄學及武學。在大學任教及在科研部門機構工作數十年。潛心研究道家養生學、中醫學及武學，在實踐中，善於結合中西醫理論診斷疾病，長於運用食療、點穴、針灸、氣功、中草藥等綜合療法。自1947年開始診症至今，治療過許多疑難雜症，並經常開班傳授養生之道，足跡遍及東歐、西歐、美洲、澳洲及東南亞等國家和地區。曾出版幾十部運動醫療、養生寶典、養生書法集的主要著作。近年應邀在全國各地講授道家養生學、醫藥學、哲學、企業管理學等。

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