老友YY在WhatsApp中告訴我，她在珠海一個水上樂園裏玩滑梯，坐在水泡上往下滑，到底時整個水泡連人反轉，因而受傷。第二天從床上起身極為痛苦，肌肉緊硬完全動不了。假期無醫生看，問我可否抽時間來急救一下？
傍晚到了她家，發現她左邊頭、頸、背部都僵硬不能動，歪向左側。我連忙問：你有沒有手痹的症狀？我擔心那突如其來的壓力，會令她頸椎骨折、關節錯位或拉傷神經血管，她說沒有。之後我叫她坐下，着她活動頸部，左轉及點頭都無法做到。我再檢查她頸及頸背肌肉，左側由枕部到肩胛部肌肉板硬。
腹針療效佳
因腹針對肌肉急性扭挫傷的療效佳，而且不痛，於是我決定用腹針試試。我着她坐下，露出上腹部，找到中脘穴、左側的陰都穴及滑肉門穴，即腹針療法中頸椎、左側頸肌及左肩對應的治療區。在這些穴區上連下數針，再指示她慢慢活動頸、肩、背部。她緩慢地活動，每活動一下範圍就增加些許，令她驚訝不已。不到三分鐘的時間，她的左頸由完全不能左轉、上下移動變為可以自主活動，只是幅度不及正常右邊的大。
因她左肩胛骨附近的肌肉仍緊繃，我又在她左手的養老穴施針，再着她活動整個肩胛部。養老穴是手太陽小腸經的穴位，而小腸經的循行路線正正經過肩胛部。養老穴是小腸經的郗穴，能治本經的急病和痛症，對緩解頸肩部，特別是斜方肌及肩胛骨內緣與脊椎間的肌肉痛，有良效。
肩痛欲折 養老主之
《針灸甲乙經》云：「肩痛欲折，養老主之」。當施了腹針及手針後十多分鐘，配合自主的頸背肩部伸展運動，她的疼痛已減去八九成，活動幅度大增。最後我在她患處找尋硬結點，進行針刺散結。治療完畢後。她疼痛消失，活動自如。翌日問她感覺如何，回覆說比昨天感覺更好，毋須再治療了。
運動及一些康樂活動，都有機會造成肌肉筋骨的損傷，玩之前必須衡量自己能力及是否有危險，安全應放在第一位！
